Ολοκληρώθηκαν τα εργομετρικά

Το… βάσανο των εργομετρικών τεστ ολοκληρώθηκε για τους παίκτες ΠΑΟΚ, παρόντος του Εγιάλ Γκολάσα ο οποίος επέστρεψε στην Θεσσαλονίκη. Οι μετρήσεις έγιναν στο εργαστήριο του νέου συνεργάτη του ΠΑΟΚ και κοσμήτορα του ΑΠΘ, Σπύρου Κέλλη.

“Πραγματοποιήθηκαν οι εξετάσεις των ποδοσφαιριστών της ομάδας και πλέον θα ξεκινήσει η διαδικασία αξιολόγησης των αποτελεσμάτων”, είπε στο paokfc.gr ο κ. Κέλλης και συνέχισε : “Την Κυριακή (29.06) θα πραγματοποιηθεί μια συνάντηση με το τεχνικό τιμ, έτσι ώστε βάσει των δεδομένων να καταρτιστεί το πρόγραμμα φυσικής κατάστασης που θα ακολουθήσει η ομάδα από εδώ και πέρα.

Ελέγξαμε τους παίκτες στους τομείς της δύναμης, της ταχυδύναμης, της εκρηκτικότητας, της αλτικότητας, έτσι ώστε οι προπονητές να γνωρίζουν που πρέπει να δώσουν έμφαση στην προετοιμασία καταρτίζοντας το κατάλληλο πρόγραμμα για κάθε έναν ποδοσφαιριστή ξεχωριστά. Αυτή είναι η πρώτη από τις τρεις μετρήσεις που θα πραγματοποιηθούν μέσα στη σεζόν. Η δεύτερη θα γίνει στο μισό της χρονιάς και η τρίτη προς το τέλος της αγωνιστικής περιόδου. Παράλληλα, όπως κρίνεται απαραίτητο θα γίνονται επί μέρους αξιολογήσεις ποδοσφαιριστών για τον εντοπισμό τυχόν ελλείψεων που μπορεί να οδηγήσουν σε προβλήματα”.

Χαλαροί ρυθμοί τέλος, τώρα Ελατοχώρι

Ολοκληρώθηκε το κομμάτι της προσαρμογής των παικτών του ΠΑΟΚ σε ρυθμούς προετοιμασίας. Ο Άγγελος Αναστασιάδης έδωσε διήμερο ρεπό στους ποδοσφαιριστές τους και ανανέωσε το ραντεβού του μαζί τους για το πρωί της Δευτέρας (30/6) στις 09.30, όταν και η αποστοή του “Δικεφάλου” θα αναχωρήσει για το Ελατοχώρι.

Το σημερινό πρόγραμμα πέρα από εργομετρικές εξετάσεις και πρόγραμμα ενδυνάμωσης για το δεύτερο γκρουπ ποδοσφαιριστών περιελάμβανε τρέξιμο και ασκήσεις φυσικής κατάστασης στην Τούμπα, ενώ το παρών στην προπόνηση έδωσε και ο Εγιάλ Γκολάσα, ο οποίος επέστρεψε από το Ισραήλ.