Αρχισε τρέξιμο ο Γκαρσία
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΠΑΟΚ ΣΤΟ DOORWERTH ΤΗΣ ΟΛΛΑΝΔΙΑΣ / ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
MotionTeam
Μετά από δύο μέρες απουσίας από τις προπονήσεις του ΠΑΟΚ, ο Πάμπλο Γκαρσία ξεκίνησε ατομικό πρόγραμμα την Παρασκευή.
Επιστροφή στο γήπεδο για τον Πάμπλο Γκαρσία την Παρασκευή (18/1). Ο Ουρουγουανός λόγω ίωσης δεν προπονήθηκε τις δύο τελευταίες μέρες και την συγκεκριμένη μέρα ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα μικρής διάρκειας.
Από εκεί και πέρα οι Γιώργος Γεωργιάδης και Κοστίν Λάζαρ ακολούθησαν πρόγραμμα θεραπείας ενώ ασκήσεις τεχνικής και χαλάρωμα για τους ποδοσφαιριστές περιελάμβανε το πρόγραμμα της σημερινής τελευταίας προπόνησης που πραγματοποιήθηκε στην Τούμπα.
Η αποστολή στις 15.20 θα αναχωρήσει για την Αθήνα και στη συνέχεια οδικώς θα μεταβεί στη Τρίπολη.