Ο Λάμπρος Μπαλάφας έκανε τα πρώτα του δημοσιογραφικά βήματα το 1998. Από το 2000 εντάχθηκε στον Alpha, σε τηλεόραση και ραδιόφωνο, ερωτεύτηκε το ρεπορτάζ, κάλυψε πολλά σημαντικά αθλητικά γεγονότα σε Ελλάδα και εξωτερικό, και στην πορεία ανέλαβε αρχισυντακτικό ρόλο και παρουσίαση εκπομπών και δελτίων.
Εργάστηκε στον Αθήνα 2004, μπήκε στο στίβο του γραπτού τύπου μέσω της εφημερίδας Ελεύθερος Τύπος, ενώ η εξέλιξη των μέσων, έφερε συνεργασίες με τις ιστοσελίδες Contra.gr και Sportit.gr. H «γέννηση» της COSMOTE TV δημιούργησε για εκείνον μία νέα επαγγελματική στέγη, όπου παραμένει μέχρι σήμερα, ως παρουσιαστής της κυριακάτικης εκπομπής «Superleague Sportshow», αρχισυντάκτης των εκπομπών ποδοσφαίρου και σπίκερ αγώνων.
Ο Λάμπρος Μπαλάφας αναλύει το στοιχηματικό πρόγραμμα της ημέρας και επιλέγει μία δυάδα από τις ρεβάνς για τον πρώτο προκριματικό γύρο του Champions League.
Ο Λάμπρος Μπαλάφας γράφει για την Ισπανία που με το απόλυτο "7 στα 7" κατέκτησε το Euro έγινε πολυνίκης του θεσμού, αλλά και το ασύλληπτο βάθος του ρόστερ της που θα την κάνει να πρωταγωνιστήσει στο Παγκόσμιο και στο επόμενο Euro.
Ο Λάμπρος Μπαλάφας αναλύει τα παιχνίδια της τελευταίας αγωνιστικής για τον έκτο όμιλο του Euro 2024 και ποντάρει σε ένα Goal/Goal κι έναν καλοπληρωμένο άσο.
Ο Λάμπρος Μπαλάφας γράφει για την Ρεάλ, η οποία ακόμα και αν χρειαστεί να υποφέρει - όπως κόντρα στην Ντόρτμουντ - στο τέλος θα βρει τον τρόπο να σηκώσει την κούπα του Champions League και να μεγαλώσει τον μύθο της.
Ο Λάμπρος Μπαλάφας γράφει για την ιστορία που άλλαξε ο Ολυμπιακός με τον θρίαμβό του και τον πολεμιστή Χοσέ Λουίς Μεντιλίμπαρ που μέσα σε 3,5 μήνες τα έφερε όλα τούμπα.
Ξημέρωσε η μεγαλύτερη μέρα στην ιστορία του Ολυμπιακού, ο πρώτος ευρωπαϊκός τελικός, ο πόθος που έγινε σύνθημα στα χείλη των ερυθρόλευκων οπαδών και πλέον δεν είναι όνειρο, αλλά μια πραγματικότητα.
Η σεζόν που έσωσε ο Παναθηναϊκός με την κατάκτηση του Κυπέλλου Ελλάδας Betsson και η αδυναμία του Άρη να διαχειριστεί ευνοϊκές για αυτόν καταστάσεις. Γράφει ο Λάμπρος Μπαλάφας.