X

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων. Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία μας και των συνεργατών μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν από τη συγκατάθεσή σας ή να αρνηθείτε να δώσετε τη συγκατάθεσή σας. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αντιταχθείτε σε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις μας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο.

MMA

Η Kitek στην Ρωσία βγάζει πρωταθλητές με σούπερ προπονήσεις

ΒΑΣΙΛΗΣ ΤΕΜΠΕΛΗΣ  

Η Ρωσίδα πυγμάχος Kitek από το AndreevaTeamBoxing έχει καταφέρει με τις πρωτότυπες μεθόδους της να βγάλει σπουδαίους αθλητές. (VIDEO)

Η σχολή υπάρχει από το 1991 και διδάσκει πολλά στυλ όμως η πυγμαχία είναι αυτή που έχει κάνει viral την συγκεκριμένη προπονήτρια. Στο τελευταίο της βίντεο προετοιμάζει την Valeriya Rodionova, πρωταθλήτρια στις μικρές ηλικίες στην Ρωσία.

Ταχύτητα, αντίδραση και έκρηξη είναι ο στόχος της προπόνησης ενώ η σπουδαία δουλειά της φαίνεται από τον τρόπο που σκιαμαχούν οι αθλητές της. Ρίξτε μία ματιά.

Διαβάστε ακόμη στο fightsports.gr

Οι αλλαγές του τρόμου: Δείτε πως επιδρούν τα αναβολικά στο σώμα ενός bodybuilder (ΦΩΤΟ)

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ