Βίντεο από την προπόνηση του Παναθηναϊκού
Δείτε βίντεο από την τελευταία προπόνηση του Παναθηναϊκού ενόψει της ευρωπαϊκής αναμέτρησης με την Τότεναμ.
Την τελευταία τους προπόνηση πριν από το παιχνίδι με την Τότεναμ έκαναν το πρωί της Τετάρτης στις εγκαταστάσεις της Παιανίας οι παίκτες του Παναθηναϊκού.
Κάποιο απρόοπτο δεν υπήρξε, αφού η προπόνηση κινήθηκε σε πολύ χαλαρούς ρυθμούς, όπως φαίνεται και από τα κάτωθι βίντεο.
Η αρχή έγινε με τον Ζεσουάλδο Φερέιρα να συγκεντρώνει τους ποδοσφαιριστές του για τις πρώτες διατάσεις. Από την αποστολή για το ματς με την Τότεναμ θα λείψει ο τιμωρημένος Σπυρόπουλος, ο τραυματίας Μπουμσόνγκ και οι Σο, Πετρόπουλος, Καπίνο, Ταμπάκης, Δώνης, Μαρινάκης, Κουσίδης.
Την ίδια ώρα το ζέσταμά τους άρχιζαν και οι τερματοφύλακες του Παναθηναϊκού, Καρνέζης, Καπίνος, Κοτσόλης και Ταμπάκης υπό τις οδηγίες του Παναγιώτη Αγριόγιαννη.
Στη συνέχεια άρχισε το ζέσταμα για τους υπόλοιπους παίκτες με τους Βιτόλο και Κουίνσι να ακολουθούν σε πιο χαλαρούς ρυθμούς.
Το πρόγραμμα συνεχίστηκε με τζόκινγκ και παράλληλες διατατικές ασκήσεις.
Οι τέσσερις τερματοφύλακες των "πρασίνων" ανέβασαν την ένταση της εκγύμνασης.
Το τζόκινγκ ολοκληρώθηκε και οι ποδοσφαιριστές έκαναν μόνο διατάσεις.
Η προπόνηση συνεχίστηκε με τους ποδοσφαιριστές να χωρίζονται σε δύο ομάδες και να κάνουν ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας. Το πρώτο γκρουπ φορούσε λευκά, ενώ το δεύτερο είχε "σαλιάρες".
Οι τέσσερις τερματοφύλακες πέρασαν στις ασκήσεις στην εστία του γηπέδου.
Το γκρουπ των παικτών που φορούσαν λευκά συνέχισαν τις ασκήσεις κατοχής της μπάλας.
Το "μοβ γκρουπ εξακολουθούσε στο ίδιο μοτίβο.