X

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων. Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία μας και των συνεργατών μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν από τη συγκατάθεσή σας ή να αρνηθείτε να δώσετε τη συγκατάθεσή σας. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αντιταχθείτε σε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις μας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο.

ΠΑΟΚ

Θλάση ο Σταφυλίδης

Εκτός προπονήσεων για τον επόμενο μήνα θα μείνει ο Κώστας Σταφυλίδης, ο οποίος υπέστη θλάση β' βαθμού.

Χωρίς τον Κώστα Σταφυλίδη θα πορευτεί ο ΠΑΟΚ το επόμενο διάστημα. Ο νεαρός μπακ υποβλήθηκε σε εξετάσεις και διαπιστώθηκε ότι υπέστη θλάση β´ βαθμού στον τετρακέφαλο και ο χρόνος απουσίας του εκτιμάται σε 3-4 εβδομάδες. Εξάλλου, οι Κουμάλο και Πέλκας ξεκίνησαν ατομικό πρόγραμμα με τρέξιμο, ενώ ατομικά συνέχισαν και οι Κατσικάς και Κωνσταντινίδης.

Η σημερινή (2/4) προπόνηση αφιερώθηκε στην αποθεραπεία, με τους ποδοσφαιριστές να ακολουθούν πρόγραμμα με τρέξιμο και ασκήσεις με μπάλα. Όσοι δεν αγωνίστηκαν στον προχθεσινό αγώνα, ακολούθησαν πρόγραμμα με ασκήσεις τακτικής και διπλό στο μισό γήπεδο. Όσοι αγωνίστηκαν βασικοί στο "Γ.Καραϊσκάκης" ακολούθησαν επιπλέον πρόγραμμα παθητικής αποθεραπείας με μασάζ, σάουνα και υδρομασάζ.

TAGS ΠΑΟΚ
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ