X

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων. Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία μας και των συνεργατών μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν από τη συγκατάθεσή σας ή να αρνηθείτε να δώσετε τη συγκατάθεσή σας. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αντιταχθείτε σε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις μας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο.

ΠΑΟΚ

Σερί επιστροφών

Μαντούρο INTIME SPORTS

Κίτσιου, Γκολάσα και Μαντούρο γυμνάστηκαν κανονικά σήμερα (15/9). Ανεβάζει ρυθμούς ο Κωνσταντινίδης.

Στο γήπεδο βρέθηκαν σήμερα (15/9) το πρωί οι παίκτες του ΠΑΟΚ μετά το χθεσινό ρεπό και τρεις μέρες πριν τον αγώνα με την Ντιναμό Μινσκ.

Η προπόνηση της Δευτέρας είχε χαρακτήρα αποφόρτισης και συντήρησης στον τομέα της φυσικής κατάστασης, με δουλειά στην αντοχή, την ενδυνάμωση και την ταχύτητα υπό τις οδηγίες του Λεωνίδα Δημητρακόπουλου.

Οι ποδοσφαιριστές που αγωνίστηκαν σε όλο το ματς του Σαββάτου ακολούθησαν ειδικό, πιο χαλαρό πρόγραμμα.

Ο Στέλιος Κίτσιου και ο Εγιάλ Γκολάσα γυμνάστηκαν κανονικά με την υπόλοιπη ομάδα, όπως κι ο Χέντβιγκες Μαντούρο που ανεβάζει ρυθμούς και μετρά αντίστροφα για την πλήρη επιστροφή του.

Τέλος, ο Δημήτρης Κωνσταντινίδης ακούμπησε μπάλα για πρώτη φορά μετά την αρθροσκόπηση στην οποία υποβλήθηκε και ανεβάζει ρυθμούς για να ολοκληρώσει το πρόγραμμα επανένταξης.

Ο Γιώργος Τζαβέλλας, ο οποίος στον αγώνα με τη Νίκη Βόλου υπέστη θλάση δευτέρου βαθμού στον αριστερό προσαγωγό θα υποβληθεί σήμερα σε εξετάσεις για να καθοριστεί το πρόγραμμα αποθεραπείας του

TAGS ΠΑΟΚ
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ