X

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων. Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία μας και των συνεργατών μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν από τη συγκατάθεσή σας ή να αρνηθείτε να δώσετε τη συγκατάθεσή σας. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αντιταχθείτε σε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις μας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο.

ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΣ

Πρόβλημα με τέσσερις για τον Χάβο

INTIME SPORTS

Ο Μάκης Χάβος είδε τους Φωτάκη, Βιγιαφάνες, Μορένο και Λάζαρ να αντιμετωπίζουν προβλήματα στην διάρκεια της προπόνησης της Δευτέρας και ενόψει του αγώνα της Κυριακής με την Κέρκυρα.

Με τέσσερα προβλήματα ξεκίνησε ο Παναιτωλικός την προετοιμασία του για την αναμέτρηση κόντρα στην Κέρκυρα στο πλαίσιο της 27ης αγωνιστικής. Ο Μάκης Χάβος πλην των Βιγιαφάνες και Λάζαρ που το τελευταίο διάστημα είναι εκτός προπονήσεων είδε και τους Φωτάκη, Μορένο να μην βγάζουν την προπόνηση.

Ο Έλληνας διεθνής έκανε μέρος του προγράμματος και στην συνέχεια γυμνάστηκε μόνος τους ενώ ο Μορένο ένιωσε ενοχλήσεις στον τένοντα του δικέφαλου και ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης.

Το σχετικό δελτίο Τύπου ανέφερε:

"Ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης με το βάρος του σώματος, ασκήσεις νευρομυϊκού συντονισμού σε συνδυασμό με ασκήσεις τεχνικής με μπάλα, ασκήσεις τακτικής – κατοχής μπάλας και ασκήσεις κατοχής μπάλας σε περιορισμένο χώρο, περιλάμβανε η σημερινή προπόνηση. Μέρος του προγράμματος ακολούθησε ο Φωτάκης και συνέχισε με ατομικό.

Ατομικό και θεραπεία έκανε ο Λαζάρ. Ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης ο Βιγιαφάνιες. Ο Μορένο ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης λόγω ενοχλήσεων στον τένοντα του δικεφάλου.

Η προπόνηση της Τρίτης θα γίνει στις 4.00 το απόγευμα στο EMILEON".

TAGS ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΣ
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ