X

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων. Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία μας και των συνεργατών μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν από τη συγκατάθεσή σας ή να αρνηθείτε να δώσετε τη συγκατάθεσή σας. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αντιταχθείτε σε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις μας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο.

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΕΣ

Ο... στίβος μάχης του Μπόλονι

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΑΟΚ ΣΤΟ ΑΡΝΕΜ ΤΗΣ ΟΛΛΑΝΔΙΑΣ MOTIONTEAM

Με νέο πρόσωπο τον Δημήτρη Σαλπιγγίδη διεξήχθη η απογευματινή προπόνηση του ΠΑΟΚ την Τρίτη (5/7), η οποία διήρκεσε κάτι λιγότερο από δύο ώρες.

Σε έντονους ρυθμούς συνεχίστηκε η προετοιμασία του ΠΑΟΚ επί ολλανδικού εδάφους και στην απογευματινή προπόνηση της Τρίτης (5/7).

Το πρόγραμμα διήρκεσε περίπου δύο ώρες, ενώ για πρώτη φορά σε αυτό συμμετείχε και ο Δημήτρης Σαλπιγγίδης , ο οποίος έφτασε στην Ολλανδία το μεσημέρι.

Ο Έλληνας επιθετικός ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα προπόνησης, ενώ όταν μπορούσε ακολουθούσε και τους ρυθμούς της υπόλοιπης ομάδας.

Ο "Σάλπι" όσο περνούν οι μέρες θα ανεβάζει στροφές και σε μικρό χρονικό διάστημα αναμένεται να λαμβάνει κανονικά μέρος στις προπονήσεις, μαζί με την υπόλοιπη ομάδα. Από την άλλη, ο Πάμπλο Γκαρσία "έβγαλε" όλο το πρόγραμμα της ομάδας, αλλά σε ελεγχόμενο ρυθμό.

Τρέξιμο, τρέξιμο, τρέξιμο

Στο αγωνιστικό κομμάτι το πρόγραμμα της προπόνησης περιελάμβανε τακτική και πολλές ασκήσεις φυσικής κατάστασης. Ο Μπόλονι σε συνεργασία με τον γυμναστή της ομάδας, Νίκο Καρύδα, "έχτισε" έναν στίβο μάχης, αποτελούμενο από πολλά όργανα γυμναστικής, τα οποία χρησιμοποιούσαν οι παίκτες του ΠΑΟΚ.

Αυτός ο τρόπος προπόνησης φανερώνει τη θέληση του Ρουμάνου τεχνικού να δουλέψει αρκετά το θέμα της φυσικής κατάστασης.

Σύντομα στην Ολλανδία Τσιρίλο και Βιτόλο

Εν τω μεταξύ ο Μπρούνο Τσιρίλο, αφού υπέγραψε το νέο του συμβόλαιο με τον ΠΑΟΚ αναμένεται να βρεθεί στο Ντόοβερθ το βράδυ της Τρίτης (5/7) και να τεθεί άμεσα στη διάθεση του Λάζλο Μπόλονι , ο οποίος χρειαζόταν για την εύρυθμη λειτουργία της ομάδας στην προετοιμασία ακόμη έναν κεντρικό αμυντικό.

Τέλος, στην Ολλανδία θα βρεθεί, καλώς εχόντων των πραγμάτων, την Τετάρτη (6/7) και ο Βίκτορ Βιτόλο ανεβάζοντας στους 28 τον αριθμό των "ασπρόμαυρων" που έχει στη διάθεσή του ο Μπόλονι.

TAGS ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΕΣ
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ