X

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων. Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία μας και των συνεργατών μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν από τη συγκατάθεσή σας ή να αρνηθείτε να δώσετε τη συγκατάθεσή σας. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αντιταχθείτε σε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις μας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο.

ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΣ

Φυσική κατάσταση και μπάλα

INTIME SPORTS

Ο Μάκης Χάβος συνέχισε την προετοιμασία των ποδοσφαιριστών του ρίχνοντας το βάρος στην φυσική κατάσταση το πρωί και στην μπάλα το απόγευμα.

Με δυο εντελώς διαφορετικές προπονήσεις κύλησε το πρόγραμμα της προετοιμασίας του Παναιτωλικού την Πέμπτη. Η μία είχε να κάνει με την φυσική κατάσταση και η άλλη με την μπάλα και τις συνεχείς ασκήσεις.

Συγκεκριμένα το πρωί της Πέμπτης οι παίκτες του Παναιτωλικού επιδόθηκαν σε ασκήσεις ενδυνάμωσης, ασκήσεις ισορροπίας και αερόβιο τρέξιμο χωρίς μπάλα.

Σε αντίθεση το απόγευμα έγινε προθέρμανση με ασκήσεις τεχνικής και στη συνέχεια παιχνίδια κατοχής μπάλας.

Την Παρασκευή οι παίκτες του Μάκη Χάβου θα προπονηθούν και πάλι δυο φορές, μια το πρωί και μια το απόγευμα στο EMILEON.

TAGS ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΣ
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ