X

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων. Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία μας και των συνεργατών μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν από τη συγκατάθεσή σας ή να αρνηθείτε να δώσετε τη συγκατάθεσή σας. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αντιταχθείτε σε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις μας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο.

ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ

Δούλεψε στην αμυντική τακτική ο Αναστασίου

INTIME SPORTS

Ο Γιάννης Αναστασίου δούλεψε αρκετά πάνω σε ασκήσεις αμυντικής προσαρμογής στην προπόνηση της Τρίτης στην Ολλανδία.

Έμφαση στην τακτική και δη στην αμυντική περιελάμβανε η προπόνηση του Παναθηναϊκού το απόγευμα της Τρίτης στο Τέγκελεν της Ολλανδίας.

Ο Γιάννης Αναστασίου δούλεψε πολύ σε ασκήσεις αμυντικής προσαρμογής ώστε η ομάδα του να παρουσιαστεί ακόμα καλύτερη στο συγκεκριμένο κομμάτι.

Παράλληλα οι πράσινοι έπαιξαν και δίτερμα ενώ το πρόγραμμα είχε και ασκήσεις ενδυνάμωσης.

Χαρακτηριστικά οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού ξεκίνησαν με ζέσταμα και συνέχισαν με ασκήσεις κατοχής της μπάλας «5-2».

Ακολούθησαν ασκήσεις αμυντικής προσαρμογής, πάσες με τελειώματα και δίτερμα, ενώ το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με ασκήσεις ενδυνάμωσης.

Το παρών στην προπόνηση έδωσε και ο Κοτσόλης ο οποίος και την Δευτέρα είχε δουλέψει μόνος του μαζί με τον Αγριογιάννη.

TAGS ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ