Δουλειά στα στημένα για τον Παναθηναϊκό
Μαθήματα αμυντικής αντίδρασης, γρήγορης αντεπίθεσης και στημένων είχαμε στην απογευματινή προπόνηση του Παναθηναϊκού.
Τα στημένα δούλεψε στο μεγαλύτερο μέρος της απογευματινής προπόνησης της Παρασκευής ο Γιάννης Αναστασίου.
Ο προπονητής του Παναθηναϊκού και οι συνεργάτες του παρέδωσαν μαθήματα αμυντικής αντίδρασης και εκδήλωσης γρήγορης αντεπίθεσης.
Για μία ώρα περίπου, ο Μπαϊράμι και ο Ντίντας εκτελούσαν φάουλ και κόρνερ από αριστερά και δεξιά αντίστοιχα (χαμηλά - ψηλά, στο πρώτο και στο δεύτερο δοκάρι) και ο Στιβ Ρούτερ είχε το πρόσταγμα, τοποθετώντας τους σωστά στην περιοχή, αλλά και εκτός, ώστε να φύγουν γρήγορα στην κόντρα.
Νωρίτερα, το πρόγραμμα είχε αρχίσει με ζέσταμα, συνεχίστηκε με ταχύτητες και έπειτα με ασκήσεις κυκλοφορίας "5-2". Μετά τα στημένα, ολοκληρώθηκε με διατάσεις.
Ο Αλεξανδρος Ταμπάκης ακολούθησε μέρος του προγράμματος και ολοκλήρωσε με τρέξιμο στο γήπεδο.