X

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων. Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία μας και των συνεργατών μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν από τη συγκατάθεσή σας ή να αρνηθείτε να δώσετε τη συγκατάθεσή σας. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αντιταχθείτε σε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις μας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο.

ΞΑΝΘΗ

Ανεβάζει ρυθμούς ο Βάλλας

Βαλλας

Ο Βάλλας συνέχισε το ατομικό πρόγραμμα ωστόσο υπάρχουν ελπίδες να προλάβει τον αγώνα με τον Πανιώνιο

Ο Έλληνας αμυντικός είναι για την ώρα ο «πονοκέφαλος» για τον Νίκο Κεχαγιά καθώς την ίδια στιγμή ο Μπάρκογλου έκανε κάποιες ασκήσεις με την ομάδα χωρίς πάντως να μπει στο 100% του προγράμματος καθώς το ιατρικό επιτελείο θέλει η επιστροφή του στους κανονικούς ρυθμούς να γίνει ομαλή.
Παράλληλα ο Νουκέ ακολούθησε ξανά ατομικό πρόγραμμα. Η προετοιμασία ξεκίνησε με δύο προπονήσεις την Τετάρτη. Στην πρωινή προπόνηση ο Νίκος Κεχαγιάς και οι συνεργάτες του έριξαν στην πρωινή προπόνηση το βάρος στην φυσική κατάσταση αλλά και στην ενδυνάμωση ενώ το απόγευμα, υπό το φως των προβολέων, το αγωνιστικό πρόγραμμα ήταν πιο ελαφρύ αφού στην αρχή υπήρχαν αρκετές ασκήσεις με μπάλα, στην συνέχεια σουτ και τακτική και στο τέλος φιλικό δίτερμα.



TAGS ΞΑΝΘΗ
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ