X

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων. Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία μας και των συνεργατών μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν από τη συγκατάθεσή σας ή να αρνηθείτε να δώσετε τη συγκατάθεσή σας. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αντιταχθείτε σε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις μας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο.

ΠΑΟΚ

Αντί για μπάσκετ, το βάρος στη φυσική κατάσταση

Το πρόγραμμα της Παρασκευής (4/2) δεν είχε καθόλου μπάσκετ για τους παίκτες του ΠΑΟΚ οι οποίοι δούλεψαν στη φυσική κατάσταση υπό τις οδηγίες του γυμναστή , Παναγιώτη Βασιλείου

Μια διαφορετική προπόνηση έγινε την Παρασκευή στο "Παλατάκι". Λόγω της διακοπής του πρωταθλήματος οι παίκτες "μπήκαν" σε ένα διαφορετικό πρόγραμμα προπονήσεων και η σημερινή (3/3) προπόνηση δεν είχε καθόλου μπάσκετ.

Υπό τις οδηγίες του γυμναστή του ΠΑΟΚ, Παναγιώτη Βασιλείου οι παίκτες του "Δικεφάλου" ακολούθησαν κυκλική προπόνηση 8 σταθμών, βασισμένη σε ασκήσεις functional και crossfit και με την χρήση αντιστάσεων.

Το ειδικό πρόγραμμα εκγύμνασης φυσικής κατάστασης των καλαθοσφαιριστών της ομάδας πραγματοποιήθηκε την δεδομένη χρονική στιγμή εν όψει της τελικής φάσης του πρωταθλήματος. Στο πρόγραμμα συμμετείχαν όλοι οι παίκτες εκτός του Γουίλιαμ Χάτσερ ο οποίος τελικά θα "μπει" στις προπονήσεις το Σάββατο (αρχικά ο Αμερικανός που τις τελευταίες μέρες βρέθηκε στο Λονδίνο, είχε προγραμματιστεί να επιστρέψει στις προπονήσεις την Παρασκευή).

Στο μεταξύ να σημειωθεί πως ο Μπάνε Πρέλεβιτς μετέβη στο Ηράκλειο προκειμένου να αγωνιστεί σε παιχνίδι βετεράνων. Το Σάββατο λογικά θα επιστρέψει στη Θεσσαλονίκη.

Tέλος "κυκλοφορεί" το ότι πλέον έχει λυθεί το θέμα με την φορολογική ενημερότητα, οπότε αυτό δεν αποτελεί πρόβλημα για το ζήτημα της ενίσχυσης στο ρόστερ το οποίο είναι πάντα κατά νου για τους ανθρώπους του ΠΑΟΚ.

TAGS ΠΑΟΚ
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ