FITNESS

EA Sports, FIFA, Pes, NBA 2K19 και όλα τα παιχνίδια σε ποδόσφαιρο, μπάσκετ, σπορ για PS4, Xbox και PC

Δευτέρα 30 Δεκ. 2019

To μυστικό για να πάει ο οργανισμός με "χίλια"

Τα 480 και πλέον συστατικά της Cannabis Sativa L., τα 100 περίπου της Σπιρουλίνας, τα 180 του Ιπποφαούς και τα 240 συστατικά και πλέον της Αλόης, μας κάνουν ένα σύνολο 1.000 και πλέον θρεπτικών συστατικών στη υπηρεσία του οργανισμού!

Τρίτη 01 Οκτ. 2019

Κορυφαίοι αθλητές όπως ο Kawhi Leonard και ο Sadio Mane στη νέα καμπάνια της New Balance

Η New Balance κέρδισε το στοίχημα της σεζόν παρουσιάζοντας την πιο όμορφη καμπάνια

Δευτέρα 30 Σεπ. 2019

Βάλε την κίνηση στη ζωή σου

Η νέα καμπάνια από το Rexona με πρωταγωνιστή τον Στέφανο Τσιτσιπά έρχεται να μας θυμίσει αυτό που όλοι μας ξεχνάμε στην καθημερινότητά μας, το να κινούμαστε. Διότι όπως λέει και το σλόγκαν "όσο κινείσαι, ζεις περισσότερα".

Δευτέρα 09 Σεπ. 2019

Τα running παπούτσια που θα αναβαθμίσουν για πάντα το workout σου

Η σειρά FuelCell της New Balance συστήνει το εξωπραγματικά γρήγορο Propel

Σάββατο 07 Σεπ. 2019

Ένας χρόνος γυμναστικής με μόνο 48€ από τα Yava και για τελευταία φορά!

Τα Yava σου δίνουν την ευκαιρία να επενδύσεις στην υγεία σου

Σάββατο 29 Σεπ. 2018

ΚΑΠΟΙΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΑ ΠΡΟΣΕΞΕΙΣ

Τι λένε οι μυρωδιές του σώματός σου για την υγεία σου

Οι μυρωδιές του σώματος είναι κάτι φυσικό. Από ένα σημείο και μετά όμως μπορεί να είναι ένα σημάδι πως πρέπει να εξετάσει κάποιος το ζήτημα περισσότερο προκειμένου να σιγουρευτεί ότι δεν είναι κάτι ανησυχητικό.

Πέμπτη 27 Σεπ. 2018

Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΙΝΑΙ ΕΞΙΣΟΥ ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΜΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ

Τι πρέπει να τρώμε πριν και μετά την προπόνηση

Για να διατηρεί κάποιος στο σώμα του σε καλή κατάσταση χρειάζεται την γυμναστική. Για να φτάσει όμως το σώμα του να βρίσκεται σε εξαιρετική κατάσταση πρέπει να προσέχει τι τρώει πριν και μετά την γυμναστική.

Παρασκευή 20 Ιουλ. 2018

ΑΠΟ ΤΟ ΜΠΙΤΣ ΒΟΛΕΪ ΣΤΟ... ΧΤΙΣΙΜΟ ΚΑΣΤΡΟΥ

Πώς να κάψεις θερμίδες στις παραλίες

Με το καλοκαίρι στο... φόρτε του, το Sport24.gr παρουσιάζει 7 τρόπους για να κάψετε θερμίδες ενώ βρίσκεστε στην παραλία.

Τρίτη 22 Μαϊ. 2018

ΕΤΟΙΜΑΣΟΥ ΝΑ ΓΙΝΕΙΣ ΦΕΤΕΣ

Τα 10 κατάλληλα τραγούδια για έντονη προπόνηση που ίσως δεν ξέρεις

Τώρα που πλησιάζει το καλοκαίρι και εσύ θες να γίνεις φέτες, εμείς σου προσφέρουμε τα κατάλληλα εφόδια. Όχι φόρμες γυμναστικής και βαράκια. Κάτι πιο απλό, όπως τι μουσική θα ακούς.

Τρίτη 08 Μαϊ. 2018

Η LG στηρίζει τους έφηβους αθλητές στο Spetses mini Marathon 2019

Η LG στο πλαίσιο του προγράμματος ‘LG Αθλητές του Αύριο’ προσφέρει και φέτος δωρεάν τη συμμετοχή των εφήβων στο Spetses mini Marathon 2019

Κυριακή 22 Απρ. 2018

ΜΕ ΑΥΤΟ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΘΑ ΧΑΣΕΙΣ ΚΙΛΑ

Τα 5 αθλήματα που καίνε τις περισσότερες θερμίδες

Το Sport24.gr σας παρουσιάζει τα πέντε αθλήματα που καίνε τις περισσότερες θερμίδες και μπορούν να βοηθήσουν στην βελτίωση της εικόνας του σώματος, αλλά και της φυσικής κατάστασης.

Ο ΙΔΑΝΙΚΟΣ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΣ ΓΙΑ ΕΝΑΝ ΓΥΜΝΑΣΜΕΝΟ ΚΟΡΜΟ

Έξι ασκήσεις κοιλιακών για... Six-Pack

Το Sport24.gr παρουσιάζει ένα πρόγραμμα έξι ασκήσεων κοιλιακών που μπορεί να οδηγήσει στο... Six-Pack που θέλουν όλοι.

Σάββατο 21 Απρ. 2018

Η ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΙΣΠΑΝΟΥ ΠΡΩΗΝ ΕΠΙΘΕΤΙΚΟΥ

O Χοσέ Μάρι έγινε body builder

Ξεχάστε τον Χοσέ Μάρι που θυμάστε με τη φανέλα των Ατλέτικο, Βιγιαρεάλ και Μίλαν. Ο Ισπανός πρώην επιθετικός το έχει ρίξει στο body building. Ιδού τα αποτελέσματα. (photos)

Παρασκευή 30 Ιουν. 2017

ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΕΙΝΑΙ ΤΕΡΑΣΤΙΑ

Είναι τελικά καλή γυμναστική το 5x5; Ένας γυμναστής εξηγεί

Το 5x5 είναι διασκέδαση. Είναι παιχνίδι. Είναι όμως και κάτι ακόμα πιο σημαντικό: Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να γυμναστείς.

Τετάρτη 07 Ιουν. 2017

SMARTPHONE, ΡΟΥΧΑ ΑΠΟ... ΚΑΦΕ ΚΑΙ ΓΙΛΕΚΑ "ΠΟΝΟΥ"

#poupaeiokosmos με τις νέες τεχνολογίες στην γυμναστική;

Κάποτε απλώς το να τρέχεις στην ύπαιθρο ή το να γραφτείς σε ένα γυμναστήριο αρκούσε για να πεις ότι γυμνάζεσαι. Πλέον, οι νέες τεχνολογίες και τα gadgets που έχουν εμφανιστεί έχουν αλλάξει τα δεδομένα.

Παρασκευή 21 Απρ. 2017

ΤΡΕΙΣ ΑΘΛΗΤΕΣ ΜΙΛΟΥΝ ΓΙΑ ΤΗ ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΟΥ ΝΕΡΟΥ

Το νερό είναι ο σημαντικότερος σύμμαχος του αθλητή

Τρεις αθλητές μάς εξηγούν τη σημασία του νερού στην καθημερινότητά τους. Ποιες είναι οι ανάγκες που τους καλύπτει και πόσο σπουδαίο είναι στην προπόνησή τους;

Τρίτη 28 Μαρ. 2017

BODYBUILDER ΠΡΙΝ ΓΙΝΕΙ... ΔΙΣΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΟΥΧΟΣ Ο ΣΩΡΡΑΣ

Όταν ο Αρτέμης Σώρρας ασχολήθηκε με το bodybuilding

Πριν τρεις δεκαετίες, ο Αρτέμης Σώρρας προσπαθούσε να κάνει καριέρα στο bodybuilding, αλλά είχε ένα μικρό θεματάκι με την... πόζα και δεν τα κατάφερε ιδιαιτέρως καλά. Πάντως, η κορμοστασιά του ήταν καλή, να είμαστε δίκαιοι (PHOTOS).

Τετάρτη 22 Μαρ. 2017

Η ΣΥΧΝΗ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ ΓΙΑ ΕΝΑΝ ΑΘΛΗΤΗ

Πώς το νερό είναι σύμμαχος σε κάθε αθλητή

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Νερού, το Sport24.gr καταγράφει και παρουσιάζει τη σημασία της κατανάλωσης νερού για έναν αθλητή, τόσο πριν, όσο και κατά τη διάρκεια και μετά το τέλος της προπόνησης ή του αγώνα του.

Σάββατο 11 Φεβ. 2017

ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΚΑΜΨΕΙΣ ΣΩΣΤΑ

Το στήθος περνάει από τα push-ups

Ξεχάστε τους πάγκους και τις μέγιστες επαναλήψεις. Μερικά, βασικά πάρα πολλά, push-ups φτάνουν για να κάνετε το στήθος που θέλετε.

Δευτέρα 23 Ιαν. 2017

ΤΟ ΒΑΣΙΚΟΤΕΡΟ ΣΤΟΙΧΕΙΟ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ

Οι διατάσεις είναι απαραίτητες

Οι διατάσεις είναι το πιο βαρετό μέρος μίας προπόνησης και γι' αυτό ο κόσμος τις αποφεύγει. Και αυτό είναι ένα μεγάλο λάθος. Δείτε γιατί...

Τρίτη 10 Ιαν. 2017

ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΔΙΑΙΤΗΤΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ

Man v Fat Football: Γκολ στην παχυσαρκία

Ο Άντριου Σέιναχαν είχε την ιδέα για το πρώτο διαιτητικό πρωτάθλημα. Αρκούσε μισή ώρα την εβδομάδα και ένα κίνητρο. Μπόνους σε ενδεχόμενη απώλεια βάρους. Είναι το Man v Fat Football.

Πέμπτη 05 Ιαν. 2017

ΤΑ 5+1 ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΠΥΓΜΑΧΙΑΣ

Η πυγμαχία δεν θα σε πληγώσει

Η πυγμαχία είναι το ιδανικό άθλημα για να γυμναστεί ένας άντρας. Και, παρά τα αντιθέτως θρυλούμενα, δεν είναι τόσο βίαιο όσο νομίζει ο κόσμος. Δείτε τι μπορεί να σας προσφέρει.

Τρίτη 27 Δεκ. 2016

ΕΞΙ ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΤΑ ΠΑΡΑΤΗΣΕΙΣ

Πώς να μείνεις συνεπής στο γυμναστήριο

Εντάξει, ξεκίνησες γυμναστήριο. Τώρα μένει να βρεθεί ένας τρόπος να μην σταματήσεις έπειτα από δέκα μέρες. Δες πώς μπορεί να συμβεί αυτό.

Πέμπτη 15 Δεκ. 2016

ΕΝΑ ΠΑΡΕΞΗΓΗΜΕΝΟ ΟΜΑΔΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Το Pilates είναι (και) για άντρες

Το ομαδικά προγράμματα - και δη το Pilates - είναι για γυναίκες και όχι για άντρες, σωστά; Λάθος! Το Pilates φτιάχτηκε για όλο τον κόσμο. Έλα να μάθεις.

Δευτέρα 28 Νοε. 2016

ΕΞΑΛΛΟΣ ΜΕ ΤΗ ΔΕΥΤΕΡΗ ΘΕΣΗ Ο ΜΑΓΚΟΣ

Έλληνας bodybuilder χτύπησε κριτή κι έδειξε τα γεννητικά του όργανα

Ο Γιάννης Μάγκος αισθάνθηκε αδικημένος από τη δεύτερη θέση στο IFBB Diamond Cup, αναποδογύρισε τραπέζια της κριτικής επιτροπής, χτύπησε ένα μέλος αυτής και κατέβασε το σλιπ δείχνοντας τα γεννητικά του όργανα. (videos)

Κυριακή 27 Νοε. 2016

Η ΝΕΑ ΜΕΘΟΔΟΣ ΤΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΡΙΑΣ ΑΠΟ ΤΗ ΣΟΥΗΔΙΑ

Σηκώνει άνδρες και γυναίκες για γυμναστική η Konow!

Η Katerina Konow είναι 24χρονη γυμνάστρια από τη Σουηδία κι έχει τη δική της μέθοδο στη γυμναστική των γλουτών (squats). Σηκώνει στα χέρια άνδρες και γυναίκες. (videos, φωτογραφίες).

HIGHLIGHTS