ΠΑΟΚ: Σε ρυθμούς Κρασνοντάρ ο Δικέφαλος
Ο ΠΑΟΚ άφησε πίσω το ματς με τον Βόλο καθώς άρχισε την προετοιμασία του για το δεύτερο παιχνίδι με την Κρασνοντάρ για τα playoffs του Champions League.
Ο ΠΑΟΚ είναι αναγκασμένος να αφήσει πίσω του την γκέλα στο Βόλο και να επικεντρωθεί στον αγώνα της Τετάρτης με την Κρασνοντάρ στην Τούμπα.
Ήδη από σήμερα (27/9) οι ποδοσφαιριστές του Δικεφάλου ξεκίνησαν την προετοιμασία τους για τον αγώνα με τους Ρώσους με τους βασικούς να ακολουθούν πρόγραμμα αποθεραπείας και τους υπόλοιπους να προπονούνται κανονικά.
Ο Ντιέγκο Μπίσεσβαρ που έμεινε εκτός λόγω ενοχλήσεων από τον αγώνα στο Πανθεσσαλικό προπονήθηκε κανονικά ενώ ο Σβιντέρσκι έβγαλε ένα μέρος του προγράμματος.
"Λίγες ώρες μετά το παιχνίδι κόντρα στον ΝΠΣ Βόλος, το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου συγκεντρώθηκε στη Νέα Μεσημβρία και ξεκίνησε την προετοιμασία του για τον… τελικό κόντρα στην Κράσνονταρ.
Όσοι βρέθηκαν στην 11άδα στο Πανθεσσαλικό Στάδιο έκαναν πρόγραμμα αποφόρτισης και αποθεραπείας στο γήπεδο, την πισίνα και το γυμναστήριο.
Οι υπόλοιποι έβγαλαν ένα πρόγραμμα που αφορούσε το κομμάτι της φυσικής κατάστασης, με δρομικές ασκήσεις, σπριντ, rondo και παιχνίδι σε μικρούς χώρους.
Ο Ντιέγκο Μπίσεσβαρ έβγαλε όλη την προπόνηση με την ομάδα, ενώ το μεγαλύτερο μέρος ολοκλήρωσε και ο Κάρολ Σφιντέρσκι , ενώ ατομικά δούλεψε ο Ροντρίγκο Σοάρες στο γήπεδο και το γυμναστήριο.
Τη Δευτέρα (28.09) ο Δικέφαλος θα προπονηθεί στις 17:00 στο γήπεδο της Τούμπας" αναφέρει το ενημερωτικό δελτίο του ΠΑΟΚ.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:
