ΠΑΟΚ: Το βάρος στη φυσική κατάσταση

Ο Αμπέλ Φερέιρα δίνει και άλλη ανάσα στους παίκτες του ΠΑΟΚ πριν ξεκινήσει την προετοιμασία για την αναμέτρηση του 3ου προκριματικού του Champions League.

Ο Αμπέλ Φερέιρα ξεκαθάρισε στους ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ ότι το πρόγραμμα των προπονήσεων μέχρι και τον επόμενο ευρωπαϊκό τους αγώνα θα είναι περισσότερο απαιτητικό και φρόντισε να τους δώσει μια επιπλέον ανάσα.

Έτσι, τους αφήνει ελεύθερους για αύριο Κυριακή (30/8) και τους περιμένει για προπόνηση τη Δευτέρα το πρωί. Μετά το τέλος της προπόνησης, ο Δικέφαλος θα μάθει ποια από τις Μπενφίκα, Γάνδη και Ντιναμό Κιέβου θα είναι ο αντίπαλος που θα πρέπει να ξεπεράσουν σε μονό προκριματικό και πάλι για να φτάσουν στα playoffs του Champions League.

"Η κατάσταση που έχει διαμορφωθεί λόγω Covid-19, έχει φέρει και πολλές αλλαγές στο πρόγραμμα της ομάδας. Μπορεί λοιπόν να έχουν ήδη ξεκινήσει οι επίσημες αγωνιστικές υποχρεώσεις, αλλά ουσιαστικά η καλοκαιρινή προετοιμασία συνεχίζεται.

Το πρόγραμμα του Σαββάτου (30.08) επικεντρώθηκε στον τομέα της φυσικής κατάστασης. Το πρώτο κομμάτι περιελάμβανε τρέξιμο, δρομικές  ασκήσεις, σπριντ και rondo, ενώ στη συνέχεια οι παίκτες έπαιξαν ελεύθερο παιχνίδι υψηλής έντασης.

Ο Ντόουγκλας Αουγκούστο έκανε ατομικό πρόγραμμα, ενώ ο Ροντρίγκο Σοάρες θεραπεία.

Την Κυριακή (30.08) το αγωνιστικό τμήμα έχει ρεπό, ενώ θα επιστρέψει στις προπονήσεις το πρωί της Δευτέρας (31.08) στις 10:00", αναφέρει το ενημερωτικό του Δικεφάλου για  τη σημερινή προπόνηση.

 
SHARE

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

24MEDIA NETWORK

 

HIGHLIGHTS

21+ Παίξτε Υπεύθυνα. Κίνδυνος εθισμού και απώλειας περιουσίας.

ΚΕΘΕΑ ΓΡΑΜΜΗ ΒΟΗΘΕΙΑΣ 1114 ή 210 923777.

21+ Παίξτε Υπεύθυνα. Κίνδυνος εθισμού και απώλειας περιουσίας.

ΚΕΘΕΑ ΓΡΑΜΜΗ ΒΟΗΘΕΙΑΣ 1114 ή 210 923777.