Ομάδα ράγκμπι προπονείται στο... μπαλέτο

Η ομάδα ράγκμπι Γουίγκαν Γουόριος εμπνεύστηκε και εφάρμοσε μια πρωτοποριακή μέθοδο προπόνησης που δεν είναι άλλη από το... μπαλέτο. (VIDEOS)

Οι Γούιγκαν Γουόριος, μια ομάδα ράγκμπι από την Αγγλία, αποφάσισε να εφαρμόσει μία πρωτοποριακή μέθοδο άσκησης στους παίκτες των τμημάτων υποδομών. Συγκεκριμένα, αποφάσισε από εδώ και στο εξής να αφιερώνει κάποιες προπονήσεις την εβδομάδα για την εκμάθηση... μπαλέτου!

Η απόφαση πάρθηκε με το σκεπτικό ότι μέσω αυτού, οι παίκτες θα βελτιώσουν τη δύναμη και της ισορροπία τους και ταυτόχρονα θα ελαττώσουν τους τραυματισμούς σε αστραγάλους και γόνατα.

Μάλιστα, ορισμένοι εκ των παικτών υποστήριξαν πως παρατήρησαν διαφορά στις δυνάμεις τους, με το πέρας των πρώτων προπονήσεων, ενώ το εγχείρημα στοχεύει και στην κατάρριψη των στερεοτύπων για το μπαλέτο.

Δείτε βίντεο και φωτογραφίες από τις ασκήσεις

 
SHARE

24MEDIA NETWORK

Αναστασία Μαρινάκου, η αθλήτρια που έκανε τον Μπολτ να την χειροκροτήσει

Η εξαιρετικά φωτογενής (σωστά, Usain Bolt;) 22χρονη πολυ-πρωταθλήτρια μεσαίων αποστάσεων είναι χάρμα οφθαλμών. Εντός και εκτός στίβου. Εδώ στην πιο αποκαλυπτική συνέντευξη της μέχρι τώρα καριέρας της.

Τα πρώτα φαγώσιμα έντομα βρίσκονται ήδη στα σούπερ μάρκετ

Αν για κάποιο λόγο ήθελες να δοκιμάσεις ψητό γρύλο, πλέον μπορείς.

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ