Ομάδα ράγκμπι προπονείται στο... μπαλέτο

Η ομάδα ράγκμπι Γουίγκαν Γουόριος εμπνεύστηκε και εφάρμοσε μια πρωτοποριακή μέθοδο προπόνησης που δεν είναι άλλη από το... μπαλέτο. (VIDEOS)

Οι Γούιγκαν Γουόριος, μια ομάδα ράγκμπι από την Αγγλία, αποφάσισε να εφαρμόσει μία πρωτοποριακή μέθοδο άσκησης στους παίκτες των τμημάτων υποδομών. Συγκεκριμένα, αποφάσισε από εδώ και στο εξής να αφιερώνει κάποιες προπονήσεις την εβδομάδα για την εκμάθηση... μπαλέτου!

Η απόφαση πάρθηκε με το σκεπτικό ότι μέσω αυτού, οι παίκτες θα βελτιώσουν τη δύναμη και της ισορροπία τους και ταυτόχρονα θα ελαττώσουν τους τραυματισμούς σε αστραγάλους και γόνατα.

Μάλιστα, ορισμένοι εκ των παικτών υποστήριξαν πως παρατήρησαν διαφορά στις δυνάμεις τους, με το πέρας των πρώτων προπονήσεων, ενώ το εγχείρημα στοχεύει και στην κατάρριψη των στερεοτύπων για το μπαλέτο.

Δείτε βίντεο και φωτογραφίες από τις ασκήσεις

 
SHARE

24MEDIA NETWORK

Όταν ο Γιώργος Μαργαρίτης έχασε μισό εκατομμύριο στα ζάρια

Η φυλακή, ο τζόγος, οι φασαρίες στα ξενυχτάδικα του '80 και οι πρόσφυγες του σήμερα.

Είδαμε τη νέα σεζόν του Dark και μαζεύουμε το μυαλό μας

Είδαμε πρώτοι τα τέσσερα επεισόδια του 2ου κύκλου και μαζεύουμε τον εγκέφαλο από το πάτωμα.

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

 

ΟΙ ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΤΟΥ ΣΑΛΟΥΣΤΡΟΥ ΓΙΑ ΤΟΝ ΓΙΑΝΝΗ ΑΝΤΕΤΟΚΟΥΝΜΠΟ

"Ο Giannis έκλαιγε με αναφιλητά"

Ο Χρήστος Σαλούστρος, μπήκε στο studio του I Pod This Game με τον Χάρη Σταύρου και μοιράστηκε ανέκδοτες, ανατριχιαστικές ιστορίες με πρωταγωνιστή τον Γιάννη Αντετοκούνμπο.