ΞΑΝΘΗ

Χωρίς τους τρεις διεθνείς, ατομικό ο Καμαρά

Χωρίς τους τρεις διεθνείς, ατομικό ο Καμαρά

Η Ξάνθη συνέχισε την προετοιμασία της χωρίς τους διεθνείς Κασά Καμαρά, Πέτρο Ορφανίδη και Οκάν Χατζητερζόγλου. Ατομικό πρόγραμμα ακολουθεί ο Καρίμ Σολτάνι.

Χωρίς αγωνιστική δράση λόγω Εθνικών ομάδων το Σαββατοκύριακο που διανύουμε με την Ξάνθη να συνεχίζει την προετοιμασία της χωρίς τους διεθνείς Κασά Καμαρά, Πέτρο Ορφανίδη και Οκάν Χατζητερζόγλου.

Πρωινή προπόνηση για το Σάββατο (12/11) και ρεπό την Κυριακή (13/11) περιλαμβάνει το διήμερο πρόγραμμα της Xanthi FC που σήμερα το πρωί γυμνάστηκε σε δυνατούς ρυθμούς. Ασκήσεις προθέρμανσης στο ξεκίνημα, νευρομυικός συντονισμός στη συνέχεια, αγωνιστικά τετράγωνα και τακτική περιλάμβανε η πρωινή προπόνηση. Ατομικό πρόγραμμα ακολουθεί ο Καρίμ Σολτάνι.

SHARE:

BEST OF NETWORK

Μπλοκάκια: Όλα όσα προβλέπει η εγκύκλιος

ΟΛΟΚΛΗΡΗ η εγκύκλιος για τα μπλοκάκια. Τι ισχύει με τις εισφορές. Δείτε παραδείγματα

Τα καλύτερα αυγά με μπέικον που θα φας σήμερα

Από αυγά ποσέ πασπαλισμένα με τριμμένη τηγανητή πατάτα μέχρι τσουρέκι σουφλέ με σοκολάτα, το μαγαζί που μας έμαθε να πίνουμε καφέ φτιάχνει ένα υπεργευστικό brunch διαθέσιμο όλες τις μέρες της εβδομάδας.

Στεφανίδου: Δεν σας φοβάμαι… Αν και γυναίκα φοράω συχνά παντελόνια

Στην μήνυση του βουλευτή της Χρυσής Αυγής αναφέρθηκε με σχετική ανακοίνωση στο blog της η Τατιάνα Στεφανίδου

Tony Kelly, γδύσε το Χόλιγουντ όπως μόνο εσύ ξέρεις

Οι φωτογραφίες ενός τύπου που έχει δοξάσει κορίτσια όπως η η Kate Upton και η Emily Ratajkowski.

Μελβούρνη: Ελληνικής καταγωγής φέρεται να είναι ο οδηγός που σκότωσε τρεις

Τουλάχιστον 20 οι τραυματίες. Το περιστατικό δε σχετίζεται με τρομοκρατία, αναφέρουν οι Αρχές, παρόλο που ο οδηγός οδήγησε από πρόθεση το αυτοκίνητο στο πλήθος (Pics+ Vids)

 

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24