ΞΑΝΘΗ

Χωρίς τους τρεις διεθνείς, ατομικό ο Καμαρά

Χωρίς τους τρεις διεθνείς, ατομικό ο Καμαρά

Η Ξάνθη συνέχισε την προετοιμασία της χωρίς τους διεθνείς Κασά Καμαρά, Πέτρο Ορφανίδη και Οκάν Χατζητερζόγλου. Ατομικό πρόγραμμα ακολουθεί ο Καρίμ Σολτάνι.

Χωρίς αγωνιστική δράση λόγω Εθνικών ομάδων το Σαββατοκύριακο που διανύουμε με την Ξάνθη να συνεχίζει την προετοιμασία της χωρίς τους διεθνείς Κασά Καμαρά, Πέτρο Ορφανίδη και Οκάν Χατζητερζόγλου.

Πρωινή προπόνηση για το Σάββατο (12/11) και ρεπό την Κυριακή (13/11) περιλαμβάνει το διήμερο πρόγραμμα της Xanthi FC που σήμερα το πρωί γυμνάστηκε σε δυνατούς ρυθμούς. Ασκήσεις προθέρμανσης στο ξεκίνημα, νευρομυικός συντονισμός στη συνέχεια, αγωνιστικά τετράγωνα και τακτική περιλάμβανε η πρωινή προπόνηση. Ατομικό πρόγραμμα ακολουθεί ο Καρίμ Σολτάνι.

 
SHARE

BEST OF NETWORK

Πώς είναι σήμερα η Ναζλί και ο Νίκος

Δώδεκα χρόνια μετά την προβολή του πρώτου τουρκικού σίριαλ στην Ελλάδα, ψάξαμε να βρούμε πώς είναι σήμερα οι Ναζλί και ο Νίκος από τα "Σύνορα της αγάπης".

‘ΠΑΟΚ αφού’: 10 ιστορίες απόλυτης Παοκτσήδικης τρέλας

Διαβάσαμε το βιβλίο του Χρήστου Ζαμπούνη και ξεχωρίσαμε τα κομμάτια που συνθέτουν το ψηφιδωτό του ‘ΠΑΟΚ είσαι’.

Ryanair: Αλλάζει την πολιτική χειραποσκευών

Από πότε τίθενται σε εφαρμογή τα νέα μέτρα της Ryanair. Ποιοι έχουν δυνατότητα να μεταφέρουν δύο χειραποσκευές στην καμπίνα της

Υπάρχει λόγος που οι άντρες γκρινιάζουν περισσότερο όταν είναι κρυωμένοι

Επιτέλους, μπορούμε να γκρινιάζουμε χωρίς τύψεις.

ΦΩΤΟ

Απόκοσμο τοπίο στο Τσέρνομπιλ: Εκεί όπου ο χρόνος 'πάγωσε' για πάντα

Ανατριχιαστικές εικόνες από το σημείο μιας από τις χειρότερες τραγωδίες που βίωσε ποτέ ο πλανήτης, εκεί όπου τα επίπεδα ραδιενέργειας παραμένουν υψηλά προκαλώντας ανυπολόγιστες συνέπειες στο περιβάλλον και τον πληθυσμό της περιοχής

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

 
ΠΟΛΙΤΙΚΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24