ΞΑΝΘΗ

Τελευταία δυνατή προπόνηση ενόψει της πρεμιέρας

Ξάνθη, Λουτσέσκου, Καζναφέρης

Τελευταία δυνατή προπόνηση ενόψει της πρεμιέρας

Με μία προπόνηση ολοκληρώθηκε το πρόγραμμα προετοιμασίας της Ξάνθης την Παρασκευή ενόψει της αναμέτρησης με τον ΠΑΟΚ για την ερχόμενη Κυριακή.

Σκληρή δουλειά περίμενε τους παίκτες της Ξάνθης το πρωί της Παρασκευής (21/8). Ο Ραζβάν Λουτσέσκου ξεκίνησε με ασκήσεις νευρομυικού συντονισμού, κατοχή μπάλας και ασκήσεις τακτικής στο κύριο μέρος της σημερινής προπόνησης.

Στη συνέχεια οι ποδοσφαιριστές χωρισμένοι σε γκρουπ δούλεψαν στην αμυντική λειτουργία, το pressing, την επιθετική ανάπτυξη και τα τελειώματα φάσεων.

Το Σάββατο θα γίνει μία ακόμα προπόνηση σε χαλαρούς ρυθμούς πριν το ματς της πρεμιέρας με τον ΠΑΟΚ.

 
SHARE

BEST OF NETWORK

Χάρτης: Που ζούνε οι περισσότερες γυναίκες στην Ευρώπη

Ποιες είναι οι ελάχιστες χώρες όπου οι άνδρες έχουν "το πάνω χέρι". Πως διαμορφώνονται οι ισορροπίες στην Ελλάδα και πόσο έχουν επηρεαστεί από την οικονομική κρίση 

Πριν από όλα ήταν το 'Comfuzio'

Το ‘Ράδιο Αρβύλα’ επέστρεψε για 11η σεζόν και εμείς θυμόμαστε την πρώτη εμφάνιση τους στην ΕΡΤ3.

Σάλμα Χάγιεκ: Ο Γουάινσταϊν με ανάγκασε να κάνω λεσβιακή σκηνή

Η ηθοποιός έγραψε κείμενο στο οποίο περιγράφει τον τρόπο που ο Γουάινσταιν προσπάθησε να την εξευτελίσει αποκαλώντας τον "τέρας" με μακιαβελικές συμπεριφορές

Γιατί το pilates είναι (και) αντρική υπόθεση

Αυτήν την εβδομάδα ξεφεύγουμε από μεθόδους με ασκήσεις ταχυδύναμης και έκρηξης και ασχολούμαστε με ένα θέμα που πολλοί άντρες θεωρούν ταμπού και γυναικείο.

Μετά το πορνό τι; Εννέα πορνοστάρ αποκαλύπτουν πώς συνέχισαν την καριέρα τους

Υπάρχει... ζωή μετά το πορνό; Προφανώς και ναι, αν και δεν είναι πάντα εύκολη ή στρωμένη με ροδοπέταλα. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζουν πρώην πορνοστάρ που έκαναν "στροφή" στην καριέρα τους, έχοντας κλείσει τον κύκλο του σε μία απαιτητική όσο και αμείλικτη βιομηχανία

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

 
ΠΟΛΙΤΙΚΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24