ΠΛΑΤΑΝΙΑΣ

Σιγουριά για παραμονή από Ρόκα στον Πλατανιά

Σιγουριά για παραμονή από Ρόκα στον Πλατανιά

Ο Μάνουελ Ρόκα είχε την ευκαιρία την Δευτέρα να γνωρίσει και να προπονήσει για πρώτη φορά τους παίκτες του Πλατανιά.

Ο Μάνουελ Ρόκα είναι και επίσημα προπονητής του Πλατανιά από τη Κυριακή και τη Δευτέρα (13/11) έκανε τη πρώτη του προπόνηση με την ομάδα των Χανίων γνωρίζοντας και τους ποδοσφαιριστές του.

Ο Ισπανός μετά την παρουσίαση του από τον πρόεδρο της ομάδας κ. Μανώλη Μαθιουλάκη μίλησε στους παίκτες της ομάδας και μεταξύ άλλων εξέφρασε την πεποίθηση ο στόχος της παραμονής στην κατηγορία θα επιτευχθεί. Παράλληλα ζήτησε σκληρή δουλειά από όλους, αρχής γενομένης από σήμερα.

Από εκεί και πέρα στην πρώτη του προπόνηση, ο κ. Ρόκα έδωσε έμφαση στις ασκήσεις κατοχής με στόχο την αλλαγή από επίθεση σε άμυνα.

Ο Βάντερσον ακολούθησε το πρόγραμμα σε πιο συντηρητικό όμως ρυθμό και αναμένεται την Τρίτη να ανεβάσει στροφές, ενώ ατομικό πρόγραμμα θα ακολουθήσει μέχρι και την Τρίτη ο Κοροβέσης και από την Τετάρτη θα ενσωματωθεί με την υπόλοιπη ομάδα.

Τέλος ο Κρος έκανε ατομικό πρόγραμμα, περισσότερο όμως για προληπτικούς λόγους.

 
SHARE

BEST OF NETWORK

Οι Ελληνίδες που έχουν αναδείξει το μπικίνι & τατού σε τέχνη

Γιατί τι νόημα έχει να 'στολίζεις' το σώμα σου με ωραίες 'ζωγραφιές' αν δεν ξέρεις πως να τις αναδείξεις με το σωστό μπικίνι.

Game of Thrones: 9 εξελίξεις που θα συμβούν 100% στον 8ο κύκλο

Κοιτάμε χωρίς φόβο και πάθος στην αιματοβαμμένη, κρυστάλλινη σφαίρα του 'Game of Thrones'.

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

 

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24