ΠΑΟΚ

Χαλάρωσαν ενόψει ντέρμπι στον ΠΑΟΚ

Χαλάρωσαν ενόψει ντέρμπι στον ΠΑΟΚ

Η προπόνηση του ΠΑΟΚ την Παρασκευή (16/10) ήταν χαλαρή σε σχέση με τις προηγούμενες ημέρες με τον Τούντορ να δίνει έμφαση στην ψυχολογική προετοιμασία ενόψει του αγώνα με τον Ηρακλή. (VIDEO)

Μετά τις προπονήσεις αυξημένης έντασης των προηγούμενων ημερών, ο Ιγκόρ Τούντορ κατέβασε τους ρυθμούς και η προπόνηση της Παρασκευής (16/10) ήταν μικρής διάρκειας και χαμηλής επιβάρυνσης για τους παίκτες του ΠΑΟΚ.

Το πρόγραμμα ήταν χαλαρό και οι «ασπρόμαυροι» βρήκαν την ευκαιρία να κάνουν… «διαγωνισμό» σε εκτελέσεις φάουλ και σε ασκήσεις τεχνικής, με το προπονητικό τιμ να τους ενθαρρύνει και να τους δίνει ψυχολογικές «ενέσεις» ενόψει του κυριακάτικου ντέρμπι με τον Ηρακλή.

Όσον αφορά τους παίκτες που ταλαιπωρούνται από τραυματισμούς,  ο Κυριάκος Σαββίδης εξετάστηκε μετά τις ενοχλήσεις που ένιωσε στο ματς της Ελπίδων και διαπιστώθηκε ένα οίδημα στη δεξιά γάμπα που θα τον αφήσει 4-5 μέρες εκτός προπονήσεων. Τσίμιροτ, Κωνσταντινίδης, Κίτσιου, ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα προπόνησης, ενώ ο Μυστακίδης θεραπεία.

Ο Δικέφαλος θα προπονηθεί το Σάββατο στις 17:00 για τελευταία φορά πριν το ματς του Καυτανζογλείου.

 

 
SHARE:

BEST OF NETWORK

Η κόρη του Έμινεμ κάνει πάταγο στα social media

Σε σταρ των social media έχει αναχθεί η κόρη του Αμερικανού ράπερ Έμινεμ, Χέιλι Σκοτ Μάδερς

Θεώρημα Βάλνερ: Κι αν ο Ολυμπιακός δεν έπαιρνε το ματς στα χαρτιά;

Ακριβώς εννιά χρόνια μετά το 4-0 της ΑΕΚ επί του Ολυμπιακού, επιχειρούμε μια ανάλυση βασισμένη στο προσφιλές "τι θα γινόταν, αν...".

Η επική τούμπα του προέδρου του Λιβάνου (Vid)

Η επική τούμπα του Μισέλ Αούν καταγράφηκε από τις τηλεοπτικές κάμερες και το βίντεο έγινε μέσα σε λίγες ώρες viral (Vid)

Πίστευες ποτέ ότι το γκολφ μπορεί να φτιάξει τέτοιο κορμί;

H Holly Sanders είναι η απόδειξη πως μπορεί να φτιάξει ακόμα και λαμπάδες.

Οι ιστορίες που δεν ξέρεις πίσω από επτά πασίγνωστα σύμβολα

Αν και τα χρησιμοποιούμε καθημερινά, η προέλευσή τους και η αρχική σημασία τους μας είναι παντελώς άγνωστες. Ώρα για ένα μικρό "μάθημα"

 

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24