ΠΑΟΚ

Χαλάρωσαν ενόψει ντέρμπι στον ΠΑΟΚ

Χαλάρωσαν ενόψει ντέρμπι στον ΠΑΟΚ

Η προπόνηση του ΠΑΟΚ την Παρασκευή (16/10) ήταν χαλαρή σε σχέση με τις προηγούμενες ημέρες με τον Τούντορ να δίνει έμφαση στην ψυχολογική προετοιμασία ενόψει του αγώνα με τον Ηρακλή. (VIDEO)

Μετά τις προπονήσεις αυξημένης έντασης των προηγούμενων ημερών, ο Ιγκόρ Τούντορ κατέβασε τους ρυθμούς και η προπόνηση της Παρασκευής (16/10) ήταν μικρής διάρκειας και χαμηλής επιβάρυνσης για τους παίκτες του ΠΑΟΚ.

Το πρόγραμμα ήταν χαλαρό και οι «ασπρόμαυροι» βρήκαν την ευκαιρία να κάνουν… «διαγωνισμό» σε εκτελέσεις φάουλ και σε ασκήσεις τεχνικής, με το προπονητικό τιμ να τους ενθαρρύνει και να τους δίνει ψυχολογικές «ενέσεις» ενόψει του κυριακάτικου ντέρμπι με τον Ηρακλή.

Όσον αφορά τους παίκτες που ταλαιπωρούνται από τραυματισμούς,  ο Κυριάκος Σαββίδης εξετάστηκε μετά τις ενοχλήσεις που ένιωσε στο ματς της Ελπίδων και διαπιστώθηκε ένα οίδημα στη δεξιά γάμπα που θα τον αφήσει 4-5 μέρες εκτός προπονήσεων. Τσίμιροτ, Κωνσταντινίδης, Κίτσιου, ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα προπόνησης, ενώ ο Μυστακίδης θεραπεία.

Ο Δικέφαλος θα προπονηθεί το Σάββατο στις 17:00 για τελευταία φορά πριν το ματς του Καυτανζογλείου.

 

 
SHARE:

BEST OF NETWORK

Τρομοκρατική επίθεση κατά του Λουκά Παπαδήμου. Νοσηλεύεται εκτός κινδύνου

Τρομοκρατική ενέργεια σημειώθηκε σε βάρος του πρώην πρωθυπουργού Λουκά Παπαδήμου, όταν εξερράγη παγιδευμένος φάκελος στο αυτοκίνητο, στο οποίο επέβαινε. Τραυματίστηκε ο ίδιος και οι συνοδοί του. Τι δείχνουν τα πρώτα στοιχεία από την έρευνα της αστυνομίας (Pics)

Εξομολογήσεις ενός ντελιβερά

Ανήμερα της απεργίας του κλάδου του, μιλήσαμε με έναν διανομέα για τις δυσκολίες της δουλειάς και για το αν ισχύει ποτέ η φράση “το παιδί έχει φύγει”.

Τραμπ σε Τσίπρα: Ανακάμπτετε και είναι εκπληκτικό

"Τετ α τετ" είχαν το απόγευμα της Πέμπτης στις Βρυξέλλες ο Πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ και ο πρωθυπουργός της Ελλάδας, Αλέξης Τσίπρας (Pics)

H νέα Mercedes GLA θα σε κάνει να χάσεις τον ύπνο σου (κυριολεκτικά)

Η καινούρια ναυαρχίδα του στόλου των συμπαγών SUV είναι ένα dreamcar που δεν θα το ονειρευτείς, γιατί δεν θα σε αφήσει να κοιμηθείς.

 
LIVE ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΕΣ
UNIQUE

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24