ΠΑΟΚ

Τους... τρέχει ασταμάτητα ο Τούντορ

Τους... τρέχει ασταμάτητα ο Τούντορ

Η σκληρή στάση του Ίγκορ Τούντορ προς τους παίκτες του ΠΑΟΚ συνεχίζεται με προπονήσεις που θυμίζουν καλοκαιρινή προετοιμασία. Διαβάστε αναλυτικά.

Έχει σκληρύνει τη στάση του προς τους ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ ο Ίγκορ μετά την ήττα-σοκ από τον Πανθρακικό και αυτό φαίνεται πλέον σε κάθε προπόνηση.

Τη Δευτέρα, όσοι αγωνίστηκαν κόντρα στην ομάδα της Κομοτηνής δεν ακολούθησαν το συνηθισμένο χαλάρωμα, αλλά με εντολή Τούντορ έτρεχαν επί 45 λεπτά και η τύπου καλοκαιρινής προετοιμασίας προπόνηση συνεχίστηκε και την Τρίτη. Είναι χαρακτηριστικά τα όσα αναφέρει το δελτίο Τύπου της ΠΑΕ ΠΑΟΚ για όσα έγιναν το μεσημέρι στη Νέα Μεσημβρία. Αναλυτικά:

"Για δεύτερη συνεχόμενη μέρα, τα ποδοσφαιρικά παπούτσια ήταν αχρείαστα στην προπόνηση του ΠΑΟΚ με το πρόγραμμα να περιλαμβάνει μόνο δουλειά στη φυσική κατάσταση και την αντοχή.

Οι παίκτες του Δικεφάλου, λοιπόν, φόρεσαν αθλητικά παπούτσια κι αφού χωρίστηκαν σε δύο ομάδες ακολούθησαν το απαιτητικό ασκησιολόγιο του Πάολο Αρτίκο που περιελάμβανε μόνο τρέξιμο. Σπριντ, ταχύτητες, intervals, αντοχή και ό,τι αφορά sτην εκγύμναση των ποδοσφαιριστών.

Οι Γκόικο Τσίμιροτ, Δημήτρης Χατζηισαΐας, Παναγιώτης Γλύκος, Δημήτρη Κωνσταντινίδης, Ντιμίταρ Μπερμπάτοφ, Ζάιρο έκαναν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης, ενώ ο Γκάρι Ροντρίγκες συνέχισε σε πρόγραμμα επανένταξης .

Την Τετάρτη (09.03) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 17:00 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας".

 
SHARE:

BEST OF NETWORK

Σφαγή Χριστιανών στην Αίγυπτο

Νέα επίθεση κατά Χριστιανών Κοπτών στην επαρχία Μίνια στην Αίγυπτο. Ένοπλοι άνοιξαν πυρ αφήνοντας πίσω τους τουλάχιστον 26 νεκρους

10+1 πράγματα που πρέπει να έχει κάνει ένας άνδρας λίγο πριν τα 40

Ο Δημήτρης Ν. Μανιάτης αφήνει για λίγο 'Τα Νέα του Κομισάριου' (καθημερινά, 12.00-13.00 στο Ραδιόφωνο 247, στους 88.6) και συνθέτει μια λίστα απαραίτητη προς ναυτιλλομένους στα δεύτερα -άντα.

Οι πρώτες εικόνες από τον Δία αλλάζουν όσα ξέραμε

Τεράστιους πολικούς κυκλώνες με διάμετρο 1.400 χιλιομέτρων και μαγνητικό πεδίο δέκα φορές πιο ισχυρό από της Γης αποκαλύπτουν τα πρώτα στοιχεία του Juno για τον Δία (Pics)

Τα πιο σέξι κορμιά των ελληνικών παραλιών

Γιατί κάθε παραλία, πέρα από Γαλάζια Σημαία, χρειάζεται και το κατάλληλο insta-κορμί για να την ορίζει και να την καθορίζει.

 
LIVE ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΕΣ
UNIQUE

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24