ΠΑΟΚ

Στο σεμινάριο FMS ο ΠΑΟΚ

Στο σεμινάριο FMS ο ΠΑΟΚ

Από το καλοκαίρι ο ΠΑΟΚ προχωρά σε έλεγχο των ποδοσφαιριστών του μέσω του συστήματος αξιολόγησης, FMS, έχοντας μάλιστα εκπροσώπηση στο πρώτο σεμινάριο που θα γίνει στην Ελλάδα.

Ο ΠΑΟΚ θα εκπροσωπηθεί από τον γυμναστή της πρώτης ομάδας, Δημήτρη Δανιηλίδη, μαζί με τον γυμναστή της Κ20, Κώστα Καζάνα. Αμφότεροι θα λάβουν μέρος σε αυτό το σεμινάριο στο πλαίσιο της συνεχούς επιμόρφωσης των επιτελείων του "Δικεφάλου".

Το FMS είναι ένα σύστημα αξιολόγησης που χρησιμοποιείται για τον εντοπισμό περιορισμών ή ασυμμετριών σε επτά θεμελιώδη μοτίβα κίνησης που είναι σημαντικά για την ποιότητα της λειτουργικής κίνησης σε άτομα που δεν παρουσιάζουν πόνο ή δεν έχουν κάποιο μυοσκελετικό τραυματισμό.

Ο αθλητής κάνει μια σειρά ασκήσεων που εκτελούνται με συγκεκριμένη σειρά, βαθμολογείται ανάλογα με την εκτέλεσή τους κι αντίστοιχα καταρτίζεται πρόγραμμα διορθωτικών ασκήσεων για τη βελτίωση τυχόν ανισορροπιών.

Ο ΠΑΟΚ κατόπιν συνεννόησης του ιατρικού και του τεχνικού τιμ ακολούθησε τη διαδικασία του FMS test στην έναρξη της σεζόν προκειμένου να διαμορφώσει ειδικό φάκελο με τις σωματικές ιδιαιτερότητες του κάθε παίκτη.

 
SHARE:

BEST OF NETWORK

Συγκλονιστικό! Δείπνο με πέντε άστεγους στην Αθήνα (Pics)

Άνθρωποι που έχουν περάσει το κατώφλι της ακραίας φτώχειας έγιναν οικοδεσπότες σε ένα διαφορετικό δείπνο – μάθημα ζωής. Το News 24/7 ήταν εκεί

Αστέρας Ραχούλας: Από πότε έχεις να δεις καλή ελληνική σειρά;

Ήρθε η ώρα να απονείμουμε το έπαθλο στον αδιαφιλονίκητο πρωταθλητή του τηλεοπτικού μας μικρόκοσμου.

Το Βουνό του Game of Thrones δεν είναι ο πιο δυνατός άνθρωπος στον κόσμο

Ο Eddie Hall νίκησε μεταξύ άλλων και τον Hafthor Julius Bjornsson, τον γνωστό ως "The Mountain" του Game of Thrones

Το πιο μαγικό χαρτάκι

Μνήμες από το Ευρωμπάσκετ του 1987. Οι δώδεκα μέρες, στις οποίες τίποτα δεν μας σταμάτησε...

 
LIVE ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΕΣ
UNIQUE

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24