Στο σεμινάριο FMS ο ΠΑΟΚ

Στο σεμινάριο FMS ο ΠΑΟΚ

Από το καλοκαίρι ο ΠΑΟΚ προχωρά σε έλεγχο των ποδοσφαιριστών του μέσω του συστήματος αξιολόγησης, FMS, έχοντας μάλιστα εκπροσώπηση στο πρώτο σεμινάριο που θα γίνει στην Ελλάδα.

Ο ΠΑΟΚ θα εκπροσωπηθεί από τον γυμναστή της πρώτης ομάδας, Δημήτρη Δανιηλίδη, μαζί με τον γυμναστή της Κ20, Κώστα Καζάνα. Αμφότεροι θα λάβουν μέρος σε αυτό το σεμινάριο στο πλαίσιο της συνεχούς επιμόρφωσης των επιτελείων του "Δικεφάλου".

Το FMS είναι ένα σύστημα αξιολόγησης που χρησιμοποιείται για τον εντοπισμό περιορισμών ή ασυμμετριών σε επτά θεμελιώδη μοτίβα κίνησης που είναι σημαντικά για την ποιότητα της λειτουργικής κίνησης σε άτομα που δεν παρουσιάζουν πόνο ή δεν έχουν κάποιο μυοσκελετικό τραυματισμό.

Ο αθλητής κάνει μια σειρά ασκήσεων που εκτελούνται με συγκεκριμένη σειρά, βαθμολογείται ανάλογα με την εκτέλεσή τους κι αντίστοιχα καταρτίζεται πρόγραμμα διορθωτικών ασκήσεων για τη βελτίωση τυχόν ανισορροπιών.

Ο ΠΑΟΚ κατόπιν συνεννόησης του ιατρικού και του τεχνικού τιμ ακολούθησε τη διαδικασία του FMS test στην έναρξη της σεζόν προκειμένου να διαμορφώσει ειδικό φάκελο με τις σωματικές ιδιαιτερότητες του κάθε παίκτη.

 
SHARE

BEST OF NETWORK

Το λευκό κρασί στο δείπνο Τσίπρα – Μπακογιάννη και η εβδομάδα μέλιτος

Το λευκό κρασί στο δείπνο Τσίπρα – Μπακογιάννη και η εβδομάδα του μέλιτος του περιφερειάρχη, ο κουρνιαχτός και το αγκάθι του συνεδρίου που ξεπεράστηκε

101 λέξεις που δεν χρησιμοποιείς πια

Από πότε έχεις να πεις 'Chili Burger';

Συντριβή αεροσκάφους: "Κατά τη διάρκεια της πτώσης ο κινητήρας βρισκόταν σε λειτουργία"

Έπιασε δουλειά η επιτροπή Διερεύνησης Ατυχημάτων προκειμένου να ρίξει φως στα αίτια της συντριβής του ελαφρού αεροσκάφους. Νωρίς για συμπεράσματα λένε οι ειδικοί. Τι έδειξε η πρώτη αυτοψία στο σημείο

Θυμάσαι το τραγελαφικό ντεμπούτο του Χένρικ Λάρσον στη Σέλτικ;

Ο Σουηδός επιθετικός στα δύο πρώτα του ματς στη Σκωτία τα έκανε όλα λάθος.

 
UNIQUE

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24