Προπόνηση... serbian way

Προπόνηση... serbian way

Ο ΠΑΟΚ έκανε την πρώτη προπόνησή του στο Οοστερμπεκ, με τον Σέρβο γυμναστή Πέταρ Μιλκάνοβιτς να κάνει ένα ξεχωριστό πρόγραμμα ισορροπίας και σταθερότητας, με πρωτότυπες ασκήσεις με λάστιχα. Αποφόρτιση για Τζάλμα Κάμπος.

Αρχισε η... δουλειά για την ομάδα του ΠΑΟΚ στο Οοστερμπεκ της Ολλανδίας, όπου θα γίνει το βασικό στάδιο της προετοιμασίας. Το απόγευμα της Δευτέρας έγινε η πρώτη προπόνηση η οποία ξεκίνησε με ένα πρόγραμμα ασκήσεων stability που επιμελήθηκε ο Σέρβος γυμναστής Πέταρ Μιλκάνοβιτς. Ο 38χρονος γυμναστής που όπως είχαμε γράψει έχει έρθει ως επιλογή του Βλάνταν Ιβιτς, προς το παρόν είναι στον ΠΑΟΚ για το διάστημα της προετοιμασίας για να δουλέψει πάνω στο κομμάτι τις αποθεραπείας και αργότερα θα κριθεί αν θα μείνει και μόνιμα στον "Δικέφαλο".

Εχει δουλέψει στην Εθνική Νέων της Σερβίας που πήρε το Παγκόσμιο πρωτάθλημα αλλά και στην Εθνική Ελπίδων της Σερβίας. Είναι προπονητής της Εθνικής ομάδας τένις της Σερβίας που συμμετέχει στο Davis Cup (τουρνουά τένις που συμμετέχουν Εθνικές ομάδες) και γυμναστής της διάσημης της τενίστριας, Ελενα Γιάνκοβιτς.

 

Οι ασκήσεις στις οποίες δούλεψε η ομάδα του ΠΑΟΚ και τις οποίες επιμελήθηκε ο Μιλκάνοβιτς είχαν ποικιλία και ειδικά μια με λάστιχα κατά την οποία οι παίκτες προσπαθούσαν να περπατήσουν με αυτά ήταν άκρως εντυπωσιακή, όπως θα δείτε στα videos. Στο μεταξύ ο Τζάλμα Κάμπος αποφασίστηκε να κάνει αποθεραπεία.

 

 

 

Το μέλλον των νεαρών του ΠΑΟΚ

Εγινε γνωστό από την ΠΑΕ ΠΑΟΚ πως οι νεαροί, Τοπαλίδης, Αγκέλοφ και Μπατάεφ υπέγραψαν στον Αιγινιακό. Επίσης ο Κούστα, ο Κιόσε, ο Τσελεπίδης και ο Δεληγιαννίδης μετέβησαν στην Σλοβακία για τις τελικές συζητήσεις με την Μιχαλότσκε. Οι τρεις πρώτοι έχουν συμφωνήσει και ο Δεληγιαννίδης είναι σε συζητήσεις.

 
SHARE

BEST OF NETWORK

Ο πόλεμος της Ψαρούς στη Μύκονο

Τι δήλωσε η Γενική Γραμματέας Δημόσιας Περιουσίας, απαντώντας σε δημοσιεύματα που θέλουν την παραχώρηση της παραλίας Ψαρού στη Μύκονο, σε πολύ χαμηλό τίμημα. "Ξέρουμε, ότι ξεκινάμε πόλεμο με οργανωμένα συμφέροντα", αναφέρει μεταξύ άλλων

16 πράγματα που έχουν γίνει και θα τα μάθουμε σε μισό αιώνα

Μερικές καταστάσεις που είναι 'γραμμένο' να ζήσουμε δεν έγκεινται στη σπειροειδή διαδρομή που συνήθως θεωρούμε ότι ακολουθεί η ειμαρμένη, αλλά στο γεγονός ότι έχουν ήδη σχεδιαστεί και κανονιστεί.

Η αρχή του τέλους για τις πανελλήνιες

Στο φουλ οι μηχανές της κυβέρνησης: Τι θα προβλέπει το νέο σύστημα εισαγωγής στην τριτοβάθμια εκπαίδευση και το "κοινωνικό νομοσχέδιο" για τους εγκλωβισμένους εργαζόμενους και τους ελεύθερους επαγγελματίες

Το βίντεο της έκλειψης μέσα από αεροπλάνο τα επισκιάζει όλα

Ναι, ακόμα και τον Τραμπ να κοιτάζει κατευθείαν τον ήλιο.

'Δεν μου αρέσει το σώμα μου': 14χρονη αυτοκτόνησε δια απαγχονισμού

Συγκλονίζουν τα όσα έγραφε το κορίτσι στο μυστικό ημερολόγιο της. "Νόμιζα ότι η κατανάλωση αλκοόλ ήταν μέσα σε αυτά που κάνουν οι έφηβοι, αλλά ήταν κραυγή για βοήθεια που δεν άκουσα", είπε η μητέρα της

 
UNIQUE

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24