ΠΑΟΚ

Προπόνηση για... λίγους στον ΠΑΟΚ

Προπόνηση για... λίγους στον ΠΑΟΚ

Μόλις 15 άτομα προπονήθηκαν στον ΠΑΟΚ το απόγευμα της Τετάρτης (7/10) με την ομάδα του Δικεφάλου να επιστρέφει από το ρεπό… λειψή.

Ο ΠΑΟΚ επέστρεψε στις προπονήσεις μετά το ρεπό που είχε δώσει στους παίκτες ο Ιγκόρ Τούντορ, ωστόσο οι απουσίες των διεθνών είχαν ως συνέπεια η προπόνηση της Τετάρτης (7/10) να γίνει με μόλις 15 άτομα.

Το πρόγραμμα ήταν έντονο όπως συνηθίζεται μετά από κάθε ρεπό και είχε παιχνίδι κατοχής, με συγκεκριμένες τακτικές οδηγίες και στο τέλος πρόγραμμα φυσικής κατάστασης με «ανοίγματα».

Στην προθέρμανση συμμετείχαν και οι Τσίμιροτ και Λέοβατς , ενώ ο Αντόνις  ακολουθεί ατομικό πρόγραμμα και ο Κωνσταντινίδης πρόγραμμα θεραπείας. Το αυριανό πρόγραμμα περιλαμβάνει δυο προπονήσεις (11:00 και 17:00) στη Νέα Μεσημβρία.

SHARE:

BEST OF NETWORK

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Ισοβίτης για φόνο υπαλλήλου σε φούρνο και δραπέτης ο δράστης στην Πλ. Θεάτρου

Κατά την ανταλλαγή πυρών ένας αστυνομικός της Ομάδας ΔΙ.ΑΣ. τραυματίστηκε στο ξεξί μπράτσο και ο δράστης αυτοκτόνησε για να μην συλληφθεί

ΣΙΝΕΜΑ

Οι 25 καλύτερες ταινίες της χρονιάς σε 1 βίντεο

Λίγο πριν την εκπνοή του 2016, ένας κριτικός κινηματογράφου θυμάται τις πιο σημαντικές ταινίες που μας έδωσε φέτος το σινεμά.

ΕΛΛΑΔΑ

Αυτές είναι οι 10 δουλειές με τα λιγότερα λεφτά (έκπληξη η Νο1)

Ένα επάγγελμα που αποτελεί το όνειρο αρκετών παιδιών και νέων είναι σήμερα το πιο κακοπληρωμένο στην Ελλάδα. Δείτε την πλήρη λίστα της totallymoney.com

MALEBOX

O Terry Richardson του Ιnstagram και οι 'μπαζούκας' μούσες του

Τον λένε Mike Tang και κάθε μέρα περνάνε μπροστά από το φακό του οι πιο βαβαβούμ γυναίκες του Μαΐάμι και συνολικά της αμερικάνικης ηπείρου.

CELEBRITIES

Γι' αυτό δεν πρέπει να δεις το 'Sex Tape' της Jessica Alba

Και ξαφνικά κυκλοφόρησε στο διαδίκτυο πληροφορία για ένα 'Sex Tape' της Jessica Alba και όλοι προσπαθούν να καταλάβουν τι συμβαίνει

 

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24