ΠΑΟΚ

Οι Ροντρίγκες και Ζάιρο ανεβάζουν στροφές

Οι Ροντρίγκες και Ζάιρο ανεβάζουν στροφές

"Φορτσάρουν" οι Ροντρίγκες και Ζάιρο οι οποίοι τις επόμενες μέρες θα υποβληθούν σε ισοκινητικό τεστ δύναμης. Διαβάστε αναλυτικά. (VIDEO)

Μετά το ρεπό της Δευτέρας οι παίκτες του ΠΑΟΚ γύρισαν στις προπονήσεις. Σύμφωνα με την ενημέρωση της ΠΑΕ, ο Γκάρι Ροντρίγκες ακολούθησε το μεγαλύτερο κομμάτι της προπόνησης ενώ σε ρυθμούς μερικής επανένταξης γυμνάστηκε και ο Ζάιρο.

Ετσι οι δύο παίκτες ανεβάζουν στροφές και θα υποβληθούν τις επόμενες μέρες σε ισοκινητικό τεστ δύναμης προκειμένου να διαπιστωθεί αν είναι απολύτως έτοιμοι να επιστρέψουν σε πρόγραμμα πλήρους έντασης.

Ο Μιγκέλ Βίτορ λόγω επιβάρυνσης στους προσαγωγούς ακολούθησε ειδικό ατομικό πρόγραμμα και η κατάστασή του θα επανεκτιμηθεί την Τετάρτη, ο Γιάννης Σκόνδρας γυμνάστηκε μόνος του λόγω της τενοντίτιδας που τον ταλαιπωρεί και ο  Παναγιώτης Γλύκος ακολούθησε μέρος του προπόνησης των τερματοφυλάκων. Τέλος οι Τσίμιροτ, Μπερμπάτοφ, Κωνσταντινίδης και Χατζηισαϊας συνέχισαν με αποθεραπεία.

Δείτε πλάνα από την προπόνηση

 

 
SHARE:

BEST OF NETWORK

Η επική τούμπα του προέδρου του Λιβάνου (Vid)

Η επική τούμπα του Μισέλ Αούν καταγράφηκε από τις τηλεοπτικές κάμερες και το βίντεο έγινε μέσα σε λίγες ώρες viral (Vid)

Θεώρημα Βάλνερ: Κι αν ο Ολυμπιακός δεν έπαιρνε το ματς στα χαρτιά;

Ακριβώς εννιά χρόνια μετά το 4-0 της ΑΕΚ επί του Ολυμπιακού, επιχειρούμε μια ανάλυση βασισμένη στο προσφιλές "τι θα γινόταν, αν...".

ΜΑΜΟΣ: Αναβίωσε η ιστορική μπύρα απο την Πάτρα

Η Αθηναϊκή Ζυθοποιία φέρνει ξανά την μπύρα που έχει ιστορία 100 και πλέον χρόνων. Σύντομα η επέκτασή της και πανελλαδικά

Πίστευες ποτέ ότι το γκολφ μπορεί να φτιάξει τέτοιο κορμί;

H Holly Sanders είναι η απόδειξη πως μπορεί να φτιάξει ακόμα και λαμπάδες.

 

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24