ΠΑΟΚ

Οι Ροντρίγκες και Ζάιρο ανεβάζουν στροφές

Οι Ροντρίγκες και Ζάιρο ανεβάζουν στροφές

"Φορτσάρουν" οι Ροντρίγκες και Ζάιρο οι οποίοι τις επόμενες μέρες θα υποβληθούν σε ισοκινητικό τεστ δύναμης. Διαβάστε αναλυτικά. (VIDEO)

Μετά το ρεπό της Δευτέρας οι παίκτες του ΠΑΟΚ γύρισαν στις προπονήσεις. Σύμφωνα με την ενημέρωση της ΠΑΕ, ο Γκάρι Ροντρίγκες ακολούθησε το μεγαλύτερο κομμάτι της προπόνησης ενώ σε ρυθμούς μερικής επανένταξης γυμνάστηκε και ο Ζάιρο.

Ετσι οι δύο παίκτες ανεβάζουν στροφές και θα υποβληθούν τις επόμενες μέρες σε ισοκινητικό τεστ δύναμης προκειμένου να διαπιστωθεί αν είναι απολύτως έτοιμοι να επιστρέψουν σε πρόγραμμα πλήρους έντασης.

Ο Μιγκέλ Βίτορ λόγω επιβάρυνσης στους προσαγωγούς ακολούθησε ειδικό ατομικό πρόγραμμα και η κατάστασή του θα επανεκτιμηθεί την Τετάρτη, ο Γιάννης Σκόνδρας γυμνάστηκε μόνος του λόγω της τενοντίτιδας που τον ταλαιπωρεί και ο  Παναγιώτης Γλύκος ακολούθησε μέρος του προπόνησης των τερματοφυλάκων. Τέλος οι Τσίμιροτ, Μπερμπάτοφ, Κωνσταντινίδης και Χατζηισαϊας συνέχισαν με αποθεραπεία.

Δείτε πλάνα από την προπόνηση

 

SHARE:

BEST OF NETWORK

Κλέλια Ρένεση και Manu Chao εντελώς γυμνοί στο νέο τους τραγούδι

Η Κλέλια Ρένεση συνεργάζεται με τον σύντροφο της, Manu Chao, σε ένα ντουέτο που μας φέρνει το καλοκαίρι εν μέσω χειμώνα (Vid)

Το νέο video clip του Manu Chao έχει ολόγυμνη Κλέλια Ρένεση

Καλοδεχούμενο το δώρο απ' τον καλλιτέχνη.

Εντυπωσιακό βίντεο: Κεραυνός χτυπά Boeing 747 στον αέρα

Κεραυνός χτύπησε εν πτήσει ένα Boeing 747 που είχε απογειωθεί από το Διεθνές Αεροδρόμιο Vnukovo της Μόσχας (Vid)

Βιβλιοφαγικό mashup v29: O George R.R. Martin είναι μεγάλο τρολ

Όλα τα λινκς, οι ειδήσεις, τα εξώφυλλα που χρειάζεται να ξέρεις αυτή τη βδομάδα από το χώρο του βιβλίου.

 

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24