Οι Ροντρίγκες και Ζάιρο ανεβάζουν στροφές

Οι Ροντρίγκες και Ζάιρο ανεβάζουν στροφές

"Φορτσάρουν" οι Ροντρίγκες και Ζάιρο οι οποίοι τις επόμενες μέρες θα υποβληθούν σε ισοκινητικό τεστ δύναμης. Διαβάστε αναλυτικά. (VIDEO)

Μετά το ρεπό της Δευτέρας οι παίκτες του ΠΑΟΚ γύρισαν στις προπονήσεις. Σύμφωνα με την ενημέρωση της ΠΑΕ, ο Γκάρι Ροντρίγκες ακολούθησε το μεγαλύτερο κομμάτι της προπόνησης ενώ σε ρυθμούς μερικής επανένταξης γυμνάστηκε και ο Ζάιρο.

Ετσι οι δύο παίκτες ανεβάζουν στροφές και θα υποβληθούν τις επόμενες μέρες σε ισοκινητικό τεστ δύναμης προκειμένου να διαπιστωθεί αν είναι απολύτως έτοιμοι να επιστρέψουν σε πρόγραμμα πλήρους έντασης.

Ο Μιγκέλ Βίτορ λόγω επιβάρυνσης στους προσαγωγούς ακολούθησε ειδικό ατομικό πρόγραμμα και η κατάστασή του θα επανεκτιμηθεί την Τετάρτη, ο Γιάννης Σκόνδρας γυμνάστηκε μόνος του λόγω της τενοντίτιδας που τον ταλαιπωρεί και ο  Παναγιώτης Γλύκος ακολούθησε μέρος του προπόνησης των τερματοφυλάκων. Τέλος οι Τσίμιροτ, Μπερμπάτοφ, Κωνσταντινίδης και Χατζηισαϊας συνέχισαν με αποθεραπεία.

Δείτε πλάνα από την προπόνηση

 

 
SHARE

BEST OF NETWORK

Αγρίνιο: 'Είμαι αθώος' λέει ο πρώην σύντροφος της 44χρονης

«Δεν έχω καμία ανάμειξη, είμαι καθαρός», δήλωσε ο γιατρός λέγοντας παράλληλα πως έχουν ειπωθεί ακρότητες γύρω από την υπόθεση και τη δική του εμπλοκή

Τι μουσική ακούς πραγματικά;

Άσε το τι δηλώνεις. Εμείς θέλουμε να μάθουμε τι ακούς στο σπίτι σου, στα κρυφά.

Ελληνίδα βρήκε το μυστικό που κρύβουν οι διάσημες αιγυπτιακές μούμιες των 'Δύο αδελφών'

Οι δύο μούμιες, είναι τις πιο γνωστές μεταξύ των Αιγυπτιολόγων, προέρχονται από δύο άνδρες της αρχαίας αιγυπτιακής ελίτ που έζησαν περίπου το 1800 π.Χ. Πώς η ερευνήτρια έφτασε στο συμπέρασμά της

H Maisie Williams πρόσθεσε ένα ακόμη θύμα στη λίστα της Arya Stark

Joffrey, Ilyn Payne, Beric Dondarrion, Thoros of Myr, The Mountain, The Red Woman... Tom Hanks.

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

 
ΠΟΛΙΤΙΚΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24