ΠΑΟΚ

Μίνι προετοιμασία στον ΠΑΟΚ

Μίνι προετοιμασία στον ΠΑΟΚ

Προπονήσεις πρωί-απόγευμα περιελάμβανε το σημερινό πρόγραμμα στον ΠΑΟΚ. Τα νέα από το μέτωπο των τραυματιών. Το Σάββατο (23.04) οι παίκτες του "Δικεφάλου" θα προπονηθούν στις 18:00.

Γεμάτη μέρα για τους παίκτες του ΠΑΟΚ με προπονήσεις πρωί-απόγευμα. Τι αναφέρει η ενημέρωση της ΠΑΕ ΠΑΟΚ:

"Το κενό ανάμεσα στο τέλος της κανονικής διάρκειας του πρωταθλήματος και την έναρξη των Play Offs, η οποία ακόμα δεν έχει οριστεί, είναι μεγάλο κι ο Βλάνταν Ίβιτς ουσιαστικά κάνει μια μίνι προετοιμασία προκειμένου ο ΠΑΟΚ να παρουσιαστεί έτοιμος στα ματς που θα κρίνουν τη σεζόν.

Έτσι, το πρόγραμμα της Παρασκευής (22.04) περιελάμβανε διπλή προπόνηση. Η πρωινή πραγματοποιήθηκε σε δύο γκρουπ και αφορούσε τη μυϊκή ενδυνάμωση των ποδοσφαιριστών με ασκήσεις στο γυμναστήριο.

Η απογευματινή προπόνηση είχε μπάλα και εξάσκηση σε επί μέρους τομείς της τακτικής τόσο στο αμυντικό όσο και στο δημιουργικό κομμάτι. Σε ό,τι αφορά στο ιατρικό δελτίο, τα δεδομένα γύρω από τους τραυματίες παραμένουν ίδια. Οι Ζάιρο, Μυστακίδης ακολουθούν ειδικό πρόγραμμα αποκατάστασης με μπάλα, ο Ντιμίταρ Μπερμπάτοφ κάνει πρόγραμμα φυσικής κατάστασης και μυικής ενδυνάμωσης, ο Μαρίν Λέοβατς τρέξιμο, ο Γιάννης Σκόνδρας θεραπεία ενώ ο Δημήτρης Κωνσταντινίδης πέρα από τις θεραπείες έχει αρχίσει να βάζει και μπάλα στο πρόγραμμά του.

Το Σάββατο (23.04) οι παίκτες του ΠΑΟΚ θα προπονηθούν στις 18:00 στο γήπεδο της Τούμπας".

Photo Credits: Action Images

 
SHARE:

BEST OF NETWORK

"Πόρτα" Τραμπ στους δημοσιογράφους και το βίντεο απάντηση των ΝΥΤ

Νέο "χτύπημα" του Αμερικανού προέδρου. Κόντρα στην παράδοση, θα είναι απών από το καθιερωμένο δείπνο, ευχόμενος "να περάσουν όλοι ένα ωραίο βράδυ"

12 λόγοι για να τα φτιάξεις με μεγαλύτερη

Γιατί η διαφορά ηλικίας (σε λογικά επίπεδα) κάνει καλό και επιτέλους, ήρθε η ώρα να το παραδεχθούμε.

Το ρατσιστικό παραλήρημα της πρώην πορνοστάρ Jenna Jameson

Ρατσιστικά μηνύματα στη γραμμή της Ισλαμοφοβίας από την παλαίμαχο της πορνοβιομηχανίας, κατά των μουσουλμάνων αλλά και υπέρ της Κου Κλουξ Κλαν. Σάλος αντιδράσεων στο διαδίκτυο

Οι Ιστορίες από την Κρύπτη επιστρέφουν: Τα 10 τρέιλερ της εβδομάδας

Όλα τα τρέιλερ που δεν πρέπει να χάσεις αυτήν την εβδομάδα.

Κόπηκε η εκπομπή 'Ξαναδέστε τους'

Ο τηλεοπτικός σταθμός αποφάσισε κάπως άκομψα, να κόψει την εκπομπή από σήμερα και πρόβαλε στη θέση της μια ελληνική ταινία. Η απάντηση των παρουσιαστών μέσω instagram

 

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24