ΠΑΟΚ

"Μέσα" Τζάλμα και Τσίμιροτ

"Μέσα" Τζάλμα και Τσίμιροτ

Οι Τζάλμα και Τσίμιροτ τέθηκαν στην διάθεση του Βλάνταν Ίβιτς καθώς προπονήθηκαν κανονικά την Κυριακή

Eπιστροφές παικτών είχε ο Βλάνταν Ιβιτς στην προπόνηση της Κυριακής. Οι Τζάλμα και Τσίμιροτ, που το Σάββατο έκαναν ατομικό πρόγραμμα λόγω ελαφρών ενοχλήσεων, συμμετείχαν κανονικά στην σημερινή (14/8) προπόνηση και μόνο ο Τάσος Δημητριάδης έμεινε εκτός αυτής λόγω ίωσης.

Η κυριακάτικη προπόνηση ήταν η πιο έντονη της εβδομάδας από πλευράς ρυθμού ενώ μετά το καθιερωμένο ζέσταμα το πρόγραμμα είχε ασκήσεις τακτικής σε μικρό χώρο καθώς και ασκήσεις μετάβασης από άμυνα σε επίθεση και το αντίστροφο. Προπόνηση υπάρχει και την Δευτέρα στις 19:00 στην Νέα Μεσημβρία.

 
SHARE:

BEST OF NETWORK

Σφαγή Χριστιανών στην Αίγυπτο

Νέα επίθεση κατά Χριστιανών Κοπτών στην επαρχία Μίνια στην Αίγυπτο. Ένοπλοι άνοιξαν πυρ αφήνοντας πίσω τους τουλάχιστον 26 νεκρους

10+1 πράγματα που πρέπει να έχει κάνει ένας άνδρας λίγο πριν τα 40

Ο Δημήτρης Ν. Μανιάτης αφήνει για λίγο 'Τα Νέα του Κομισάριου' (καθημερινά, 12.00-13.00 στο Ραδιόφωνο 247, στους 88.6) και συνθέτει μια λίστα απαραίτητη προς ναυτιλλομένους στα δεύτερα -άντα.

Οι πρώτες εικόνες από τον Δία αλλάζουν όσα ξέραμε

Τεράστιους πολικούς κυκλώνες με διάμετρο 1.400 χιλιομέτρων και μαγνητικό πεδίο δέκα φορές πιο ισχυρό από της Γης αποκαλύπτουν τα πρώτα στοιχεία του Juno για τον Δία (Pics)

Τα πιο σέξι κορμιά των ελληνικών παραλιών

Γιατί κάθε παραλία, πέρα από Γαλάζια Σημαία, χρειάζεται και το κατάλληλο insta-κορμί για να την ορίζει και να την καθορίζει.

 
LIVE ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΕΣ
UNIQUE

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24