"Μέσα" ο Βίτορ, ανεβαίνουν Ροντρίγκες, Ζάιρο

Πέλκας Ροντρίγκες Τζαβέλλας Ζάιρο Βίτορ

"Μέσα" ο Βίτορ, ανεβαίνουν Ροντρίγκες, Ζάιρο

Ο Μιγκέλ Βίτορ την Τετάρτη ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα αλλά την Πέμπτη συμμετείχε στην προπόνηση ξεπερνώντας τις ενοχλήσεις στους προσαγωγούς. Στο μεγαλύτερο μέρος του προγράμματος ο Ζάιρο (VIDEO).

Στην διάθεση του Βλάνταν Ιβιτς ήταν ο Μιγκέλ Βίτορ την Πέμπτη. Ο Πορτογάλος, που την Τετάρτη ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα, την σημερινή μέρα ξεπέρασε τις ενοχλήσεις στους προσαγωγούς και γυμνάστηκε κανονικά.

Από εκεί και πέρα το πρόγραμμα ακολούθησαν οι Ροντρίγκες και Σκόνδρας ενώ στο μεγαλύτερο τμήμα της προπόνησης συμμετείχε και ο Ζάιρο.

Σχετικά με τους Τσίμιροτ και Χατζηισαΐα, συνέχισαν πρόγραμμα αποκατάστασης με ασκήσεις φυσικής κατάστασης στο γήπεδο και μερικές ασκήσεις με μπάλα ενώ οι Μπερμπάτοφ και Κωνσταντινίδης έμειναν για αποθεραπεία στο γυμναστήριο. Στο πρόγραμμα της Πέμπτης υπήρχαν παιχνίδια κατοχής και κυκλοφορίας της μπάλας σε μικρό χώρο με ζητούμενο το γκολ από συνεργασία σε μικρά τέρματα. Στο τέλος πραγματοποιήθηκε δίτερμα σε μικρό γήπεδο ενώ η προπόνηση της Παρασκευής θα γίνει στις 12.00.

Οι οδηγίες του Ιβιτς

Για τον ΠΑΟΚ ακολουθεί το ματς με την Καλλονή και η νίκη είναι μονόδρομος. Στο video που "ανέβασε" η ΠΑΕ για την προπόνηση της Πέμπτης, υπάρχει μικρό κομμάτι της ομιλίας του Ιβιτς προς τους παίκτες ενώ μπορείτε να δείτε και τις οδηγίες που δίνει κατά την διάρκεια του σημερινού προγράμματος.

Photo Credits: Action images

 
SHARE

BEST OF NETWORK

Οι Beatles στην Αράχοβα. Η λεπτομέρεια που λίγοι εντοπίζουν στην φωτογραφία

Πριν από ακριβώς 50 χρόνια οι Beatles πατούσαν το πόδι τους στην Ελλάδα. Ο φωτογράφος Αριστοτέλης Σαρρηκώστας που τους απαθανάτισε θυμάται και αφηγείται στο NEWS 24/7

Ελληνίδα, ξεκαβάλα επιτέλους από το φλαμίνγκο

Η επιδημία των φουσκωτών ροζ φλαμίνγκο καλά κρατεί. Εδώ εκείνες που τα 'δάμασαν' καλύτερα

ΑΠΟΣΤΟΛΗ NEWS 24/7

Στο μπαρ του τρόμου στην Κω: 'Ήταν σαν πόλεμος'

Τι λένε οι πελάτες και το προσωπικό του μπαρ White Corner που κατέρρευσε με τον σεισμό των 6.6 Ρίχτερ. Οι σκηνές πανικού, οι πρώτες αντιδράσεις και τα διατηρητέα κτίρια χωρίς άδεια. Διαβάστε το οδοιπορικό του News 24/7 (Pics)

Το ‘Game of Thrones’ κάνει την έκπληξη με νέο τρέιλερ: 9 στιγμές που κρατήσαμε

Σημαντικές στιγμές από το υπόλοιπο του 7ου κύκλου σε ένα νέο τρέιλερ.

ΘΕΜΑ NEWS 24/7

Τι γίνεται με τα παιδιά του πολέμου που ενηλικιώθηκαν στην Ελλάδα

Πρώην ασυνόδευτα παιδιά του πολέμου που πλέον ως ενήλικοι φιλοξενούνται σε ξενώνα της PRAKSIS, μιλούν στο News 24/7. Από τη Συρία, το Αφγανιστάν και τις βομβαρδισμένες πατρίδες τους, σε camp των νησιών και τώρα στην Αθήνα. Η νέα ζωή, ανοίγεται μπροστά τους (Vid)

 
UNIQUE

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24