"Μέσα" ο Βίτορ, ανεβαίνουν Ροντρίγκες, Ζάιρο

Πέλκας Ροντρίγκες Τζαβέλλας Ζάιρο Βίτορ

"Μέσα" ο Βίτορ, ανεβαίνουν Ροντρίγκες, Ζάιρο

Ο Μιγκέλ Βίτορ την Τετάρτη ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα αλλά την Πέμπτη συμμετείχε στην προπόνηση ξεπερνώντας τις ενοχλήσεις στους προσαγωγούς. Στο μεγαλύτερο μέρος του προγράμματος ο Ζάιρο (VIDEO).

Στην διάθεση του Βλάνταν Ιβιτς ήταν ο Μιγκέλ Βίτορ την Πέμπτη. Ο Πορτογάλος, που την Τετάρτη ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα, την σημερινή μέρα ξεπέρασε τις ενοχλήσεις στους προσαγωγούς και γυμνάστηκε κανονικά.

Από εκεί και πέρα το πρόγραμμα ακολούθησαν οι Ροντρίγκες και Σκόνδρας ενώ στο μεγαλύτερο τμήμα της προπόνησης συμμετείχε και ο Ζάιρο.

Σχετικά με τους Τσίμιροτ και Χατζηισαΐα, συνέχισαν πρόγραμμα αποκατάστασης με ασκήσεις φυσικής κατάστασης στο γήπεδο και μερικές ασκήσεις με μπάλα ενώ οι Μπερμπάτοφ και Κωνσταντινίδης έμειναν για αποθεραπεία στο γυμναστήριο. Στο πρόγραμμα της Πέμπτης υπήρχαν παιχνίδια κατοχής και κυκλοφορίας της μπάλας σε μικρό χώρο με ζητούμενο το γκολ από συνεργασία σε μικρά τέρματα. Στο τέλος πραγματοποιήθηκε δίτερμα σε μικρό γήπεδο ενώ η προπόνηση της Παρασκευής θα γίνει στις 12.00.

Οι οδηγίες του Ιβιτς

Για τον ΠΑΟΚ ακολουθεί το ματς με την Καλλονή και η νίκη είναι μονόδρομος. Στο video που "ανέβασε" η ΠΑΕ για την προπόνηση της Πέμπτης, υπάρχει μικρό κομμάτι της ομιλίας του Ιβιτς προς τους παίκτες ενώ μπορείτε να δείτε και τις οδηγίες που δίνει κατά την διάρκεια του σημερινού προγράμματος.

Photo Credits: Action images

 
SHARE

BEST OF NETWORK

Χαλάει ο καιρός: Πού θα σημειωθούν βροχές και καταιγίδες

Τοπικές βροχές, από το μεσημέρι, και καταιγίδες θα είναι το κύριο χαρακτηριστικό του καιρού της Κυριακής σε αρκετές περιοχές της χώρας

Πόσο καλά θυμάσαι το 'σκαρφάλωμα' του Ντέμη στα κάγκελα;

Στα κάγκελα απ' όλες τις απόψεις, θα έλεγε κανείς.

Επίδειξη δύναμης από τις ΗΠΑ: Bομβαρδιστικά κοντά στη Β. Κορέα

Ο Αμερικανός Πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ κορυφώνει την ένταση με την Πιόνγιανγκ

Πήγαμε στο καζίνο Λουτρακίου και παρακολουθήσαμε από κοντά τον '27ο τοπικό διαγωνισμό ομορφιάς.

ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ ΘΕΜΑ "ΕΘΝΟΣ"

Το νέο συγκλονιστικό βίντεο του δυστυχήματος και η έκθεση για τη μοιραία Πόρσε

Τι αποκαλύπτει η έκθεση πραγματογνωμοσύνης για το φρικτό δυστύχημα, που συγκλόνισε το πανελλήνιο στις 26 Φεβρουαρίου. Οι απαντήσεις στα ερωτήματα για την ασύλληπτη τραγωδία, με τους τέσσερις νεκρούς, στην Εθνική οδό Αθηνών - Λαμίας. Πόσο έτρεχε ο 24χρονος οδηγός, υπήρξε πρόβλημα με τα ελαστικά;

 
ΠΟΛΙΤΙΚΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ
UNIQUE

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24