ΠΑΟΚ

Με προβλήματα η προετοιμασία του ΠΑΟΚ για Ηρακλή

Με προβλήματα η προετοιμασία του ΠΑΟΚ για Ηρακλή

Με προβλήματα ξεκίνησε η προετοιμασία του ΠΑΟΚ για το κυριακάτικο (18/10) παιχνίδι με τον Ηρακλή. Δεν προπονήθηκαν Τζαβέλλας, Ζάιρο και Μακ, ενώ προβλήματα αντιμετώπισαν και οι νεαροί, Μυστακίδης και Σαββίδης.

Οι διεθνείς επέστρεψαν και ο ΠΑΟΚ στρέφει πλέον την προσοχή του στον αγώνα με τον Ηρακλή. Ωστόσο η προετοιμασία για την συγκεκριμένη αναμέτρηση ξεκίνησε με προβλήματα για τον Ιγκόρ Τούντορ.

Δύο προπονήσεις πραγματοποίησαν την Τετάρτη (14/10) οι «ασπρόμαυροι». Το πρωί το βάρος έπεσε στη φυσική κατάσταση και τη μυική ενδυνάμωση με τρέξιμο και ασκήσεις στο γυμναστήριο. Το απόγευμα οι παίκτες του Δικεφάλου δούλεψαν στην κυκλοφορία της μπάλας με γρήγορη μετάβαση από την άμυνα στην επίθεση.

Από τις προπονήσεις απουσίαζαν οι Γιώργος Τζαβέλλας , Ζάιρο που ταλαιπωρούνται από ίωση, ενώ στην απογευματινή δεν συμμετείχε ο Ρόμπερτ Μακ για λόγους αποφόρτισης.

Ο Γιάννης Μυστακίδης υπέστη μια κάκωση στο γόνατο και την Πέμπτη (15.10) θα υποβληθεί σε μαγνητική τομογραφία για να διαπιστωθεί η σοβαρότητα του τραυματισμού, ενώ ο Κυριάκος Σαββίδης αποχώρησε προληπτικά από το τελευταίο κομμάτι της προπόνησης λόγω ενοχλήσεων στη γάμπα.

Ο Στέλιος Κίτσιου έκανε θεραπεία, ο Δημήτρης Κωνσταντινίδης θεραπεία και τρέξιμο στο γήπεδο και ο Γκόικο Τσίμιροτ ειδικό πρόγραμμα αποκατάστασης. Στα αξιοσημείωτα η παρουσία του Χαρίση στην προπόνηση, παρότι είχε άδεια από τον Τούντορ λόγω της συμμετοχής του και στα 90’ του αγώνα της Εθνικής Ελπίδων με την Πορτογαλία. Ο νεαρός μέσος βρέθηκε κανονικά στη Νέα Μεσημβρία και ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης. Την Πέμπτη (15.10) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 17:00 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.

 
SHARE:

BEST OF NETWORK

Νέα τραγωδία στην άσφαλτο: Τέσσερις νεκροί στη Θεσσαλονίκη

Οι άντρες της πυροσβεστικής κλήθηκαν τα ξημερώματα να απεγκλωβίσουν από τα συντρίμμια ενός οχήματος στον Εύοσμο τέσσερα νεκρά νεαρά άτομα. Σοβαρά νοσηλεύεται ένας ακόμη νεαρός

11 διάσημοι που κανείς δεν ξέρει την πραγματική τους ηλικία

Ο Τάκης Τσουκαλάς και 10 celebrities που δείχνουν πως η ηλικία είναι σχετική.

Μύθοι επιβίωσης που μπορεί τελικά να σας στοιχίσουν τη ζωή

Η εφαρμογή ορισμένων "κανόνων" επιβίωσης μπορεί να επιφέρει πολύ χειρότερο αποτέλεσμα από το επιθυμητό - Δείτε πέντε αντιπροσωπευτικά παραδείγματα

Πώς θα αλλάξεις επίπεδο στο τρέξιμο σε 2 μήνες

Ένας συνοπτικός οδηγός για όσους τρέχουν και σκέφτονται σοβαρά να αρχίσουν να τρέχουν και σε αγώνες.

Τριάντα χρόνια από την κρίση του Σισμίκ. Ο πόλεμος που κερδήθηκε χωρίς να πέσει ούτε μια σφαίρα, οι πρωταγωνιστές και τα ντοκουμέντα. Πως απάντησε ο Ανδρέας Παπανδρέου στις προκλήσεις της Τουρκίας αλλά και στις σκοτεινές κινήσεις των Αμερικανών που στάθηκαν στο πλευρό των γειτόνων

 

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24