"Δεν ξέρω καμία ομάδα να τρέχει στον αγώνα, αν δεν έχει τρέξει στην προπόνηση"

"Δεν ξέρω καμία ομάδα να τρέχει στον αγώνα, αν δεν έχει τρέξει στην προπόνηση"

Ο Ίγκορ Τούντορ έκανε προπόνηση στο... κόκκινο στους ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ για μιάμιση ώρα. (ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ & VIDEOS)

Την πιο σκληρή προπόνηση από τη μέρα που ανέλαβε ο Ίγκορ Τούντορ έκαναν το απόγευμα της Παρασκευής οι παίκτες του ΠΑΟΚ. Επί 90 λεπτά οι ρυθμοί ανέβηκαν στα "κόκκινα" και ο Κροάτης τεχνικός προέτρεπε τους παίκτες του "όταν τα πράγματα δυσκολεύουν πολύ, δεν τα παρατάμε".

Μετά το ζέσταμα με μπάλα, ακολούθησαν τα παιχνίδια κυκλοφορίας σε μισό γήπεδο. Ο Τούντορ έδινε συνεχώς οδηγίες για τον τρόπο που πρέπει να κινούνται οι παίκτες και έγιναν παιχνίδια κατοχής σε μικρό χώρο υπό το καθεστώς συνεχούς πίεσης.

 

Το τελευταίο μέρος της προπόνησης αφιερώθηκε στη φυσική κατάσταση και στην αντοχή με intervals και πολύ τρέξιμο: "Δεν ξέρω καμία ομάδα να τρέχει πολύ την Κυριακή στον αγώνα αν δεν έχει τρέξει πολύ στην προπόνηση, μαγικά δεν γίνονται", έλεγε ο Ίγκορ Τούντορ.

Ο ΠΑΟΚ θα κάνει προπόνηση το Σάββατο στις 10 το πρωί και στις 18:00 (τοπικές ώρες), στο πρώτο του φιλικό για τη σεζόν 2015-16, θα αντιμετωπίσει την Κοτ Αζούρ, ομάδα που αποτελείται από επαγγελματίες ποδοσφαιριστές του ολλανδικού και βελγικού πρωταθλήματος που έχουν μείνει ελεύθεροι.

 

 
SHARE

BEST OF NETWORK

Πτώση αεροσκάφους στη Λάρισα: Εικόνες σοκ από τον τόπο του δυστυχήματος

Στο πένθος η Θεσσαλία και η Πολεμική Αεροπορία από τον άδικο χαμό του Διονύση Τσεκούρα και του 34χρονου επισμηναγού Νίκου Γρηγορίου. Φωτογραφίες και βίντεο από το σημείο της συντριβής. Στη Λάρισα μέλη της Επιτροπής Διερεύνησης Ατυχημάτων και Ασφάλειας Πτήσεων

101 λέξεις που δεν χρησιμοποιείς πια

Από πότε έχεις να πεις 'Chili Burger';

Coca Cola Zero τέλος στις ΗΠΑ. Με τι θα αντικατασταθεί

Το δημοφιλές αναψυκτικό της Coca Cola σταματάει την κυκλοφορία του στην Αμερική. Τι οδήγησε την διοίκηση της εταιρείας σε αυτή του την απόφαση

Θυμάσαι το τραγελαφικό ντεμπούτο του Χένρικ Λάρσον στη Σέλτικ;

Ο Σουηδός επιθετικός στα δύο πρώτα του ματς στη Σκωτία τα έκανε όλα λάθος.

 
UNIQUE

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24