ΠΑΟΚ

Ξεκίνησαν οι προπονήσεις του ΠΑΟΚ

Ξεκίνησαν οι προπονήσεις του ΠΑΟΚ

Με δυνατό αέρα πραγματοποιήθηκε η πρώτη προπόνηση του ΠΑΟΚ στο αθλητικό κέντρο της ομάδας στη Νέα Μεσημβρία. Οι ποδοσφαιριστές του Δικεφάλου ξεκίνησαν την καλοκαιρινή προετοιμασία τους εν όψει των αγωνιστικών υποχρεώσεων της νέας σεζόν.

Η πρώτη προπόνηση είχε το χαρακτήρα γνωριμίας τόσο του νέου Αθλητικού Διευθυντή, Φρανκ Άρνεσεν , όσο και του καινούριου τεχνικού επιτελείου με το ρόστερ και το υπόλοιπο τιμ του ποδοσφαιρικού τμήματος. Το πρόγραμμα επικεντρώθηκε κυρίως στην αερόβια αντοχή και γενικότερα στη φυσική κατάσταση, τόσο με τρέξιμο όσο και με ασκήσεις με μπάλα.

Όσον αφορά τις απουσίες, ο Σωτήρης Παπαγιαννόπουλος δεν προπονήθηκε λόγω μιας ίωσης που τον ταλαιπωρεί, ο Δημήτρης Κωνσταντινίδης , ο οποίος έχει θλάση θλάση δευτέρου βαθμού στον δεξί τετρακέφαλο από το τέλος της περασμένης σεζόν, έμεινε στο γυμναστήριο για θεραπεία, ο Εγιάλ Γκολάσα απουσίαζε λόγω προσωπικού θέματος κι ο Λούκας Πέρεθ λόγω της μέχρι 30/06 δέσμευσής του με την Λα Κορούνια.

Το υπόλοιπο πρόγραμμα της ημέρας για τους «ασπρόμαυρους» περιλαμβάνει γεύμα και ξεκούραση σε ξενοδοχείο της περιοχής, όπως θα συμβαίνει στο ενδιάμεσο των διπλών προπονήσεων όποτε υπάρχουν. Η απογευματινή προπόνηση μεταφέρθηκε για τις 18:00.

SHARE:

BEST OF NETWORK

Η απειλή του μικρού πρόσφυγα

Η δράση των Χρυσαυγιτών και των μεταμφιεσμένων σε γονείς χρυσαυγιτών, αντιμετωπίζεται με το νόμο. Η συμπεριφορά όμως των αγανακτισμένων γονέων απέναντι σε παιδάκια, είναι σαν τη βλακεία. Αήττητη

Μπορεί να δούμε περισσότερο ‘Game of Thrones’ απ’ όσο υπολογίζαμε

Η καθυστέρηση μιας τυπικής διαδικασίας γεννά σενάρια για πιθανότητες για περισσότερο Westeros.

Για ποιους μισθωτούς μειώνονται οι εισφορές

Σταδιακή μείωση των εισφορών από το 2017 έως το 2020 προβλέπει η απόφαση που υπογράφει ο υφυπουργός Κοινωνικής Ασφάλισης, Τάσος Πετρόπουλος. Ποιους αφορά, πόσο εκτιμάται ότι θα είναι η απώλεια εσόδων στον προϋπολογισμό των Ταμείων

Πόσο καλά ξέρεις τις παράξενες ελληνικές λέξεις;

Ένα κουίζ που θα σε κάνει να ξεχάσεις κι αυτά που ήξερες.

Πώς είσαι πριν και μετά από τρία ποτήρια κρασί (Pics)

Βραζιλιάνος φωτογράφος έκανε το πείραμα και απαθανάτισε 22 ανθρώπους πριν πιουν και έπειτα από ένα, δύο και τρία ποτήρια κρασί αντίστοιχα. Όταν το γνωμικό "οίνος ευφραίνει καρδίαν" οπτικοποιείται (pics)

 

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24