Ξεκίνησαν οι προπονήσεις του ΠΑΟΚ

Ξεκίνησαν οι προπονήσεις του ΠΑΟΚ

Με δυνατό αέρα πραγματοποιήθηκε η πρώτη προπόνηση του ΠΑΟΚ στο αθλητικό κέντρο της ομάδας στη Νέα Μεσημβρία. Οι ποδοσφαιριστές του Δικεφάλου ξεκίνησαν την καλοκαιρινή προετοιμασία τους εν όψει των αγωνιστικών υποχρεώσεων της νέας σεζόν.

Η πρώτη προπόνηση είχε το χαρακτήρα γνωριμίας τόσο του νέου Αθλητικού Διευθυντή, Φρανκ Άρνεσεν , όσο και του καινούριου τεχνικού επιτελείου με το ρόστερ και το υπόλοιπο τιμ του ποδοσφαιρικού τμήματος. Το πρόγραμμα επικεντρώθηκε κυρίως στην αερόβια αντοχή και γενικότερα στη φυσική κατάσταση, τόσο με τρέξιμο όσο και με ασκήσεις με μπάλα.

Όσον αφορά τις απουσίες, ο Σωτήρης Παπαγιαννόπουλος δεν προπονήθηκε λόγω μιας ίωσης που τον ταλαιπωρεί, ο Δημήτρης Κωνσταντινίδης , ο οποίος έχει θλάση θλάση δευτέρου βαθμού στον δεξί τετρακέφαλο από το τέλος της περασμένης σεζόν, έμεινε στο γυμναστήριο για θεραπεία, ο Εγιάλ Γκολάσα απουσίαζε λόγω προσωπικού θέματος κι ο Λούκας Πέρεθ λόγω της μέχρι 30/06 δέσμευσής του με την Λα Κορούνια.

Το υπόλοιπο πρόγραμμα της ημέρας για τους «ασπρόμαυρους» περιλαμβάνει γεύμα και ξεκούραση σε ξενοδοχείο της περιοχής, όπως θα συμβαίνει στο ενδιάμεσο των διπλών προπονήσεων όποτε υπάρχουν. Η απογευματινή προπόνηση μεταφέρθηκε για τις 18:00.

 
SHARE

BEST OF NETWORK

Σεισμός στην Ανατολική Αττική: Συνέχεια του 'σμήνους μικροσεισμών' τα 4,4 Ρίχτερ

Συνέχεια των σεισμών της 9ης Ιανουαρίου, η χθεσινοβραδινή δόνηση - Καθησυχαστικοί οι σεισμολόγοι

Νέο ‘Harry Potter’; Η Eleven θα σκίσει ως αδελφή του Sherlock Holmes

Αν δεν βρήκαμε το νέο 'Harry Potter', βρήκαμε το εφηβικό franchise που θα μας απασχολήσει την ερχόμενη δεκαετία.

Μηχανή του Χρόνου: Οι ταινίες πορνό που έκαναν θραύση στα χωριά το '70

Οι παράνομες προβολές από σπίτι σε σπίτι και τo home video της επαρχίας

Δεν έχεις δει χειρότερη πρόσκληση στη ζωή σου

Κόβουν πίτα και οι 'Μανούλες του Facebook';

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

 
ΠΟΛΙΤΙΚΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24