ΠΑΟΚ

Ξεκίνημα... δουλειάς για το ντέρμπι με Ολυμπιακό

Ξεκίνημα... δουλειάς για το ντέρμπι με Ολυμπιακό

Στο γήπεδο και πάλι οι παίκτες του ΠΑΟΚ... Υπήρχε προπόνηση την Παρασκευή και έτσι άρχισε η προετοιμασία για το ντέρμπι με τον Ολυμπιακό (VIDEO).

Στο γήπεδο και πάλι οι παίκτες του ΠΑΟΚ... Υπήρχε προπόνηση την Παρασκευή και έτσι άρχισε η προετοιμασία για το ντέρμπι με τον Ολυμπιακό. Οι ποδοσφαιριστές που χρησιμοποιήθηκαν βασικοί στο ματς με τη Ντόρτμουντ έμειναν στο γυμναστήριο και ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα αποφόρτισης.

Όσοι δεν αγωνίστηκαν ή πέρασαν ως αλλαγή κόντρα στους Γερμανούς, δούλεψαν για 90' λεπτά σε αυξημένη ένταση. Το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις για την κυκλοφορία της μπάλας σε καταστάσεις πίεσης και για το γρήγορο transition game από την επίθεση στην άμυνα και το αντίστροφο. Στο τέλος πραγματοποιήθηκε δίτερμα στο μισό γήπεδο.

 
SHARE:

BEST OF NETWORK

Άστεγος βρήκε σπίτι και δουλειά μέσα από μια φωτογραφία που έγινε viral

Όσο υπάρχουν άνθρωποι. Η συγκλονιστική ιστορία του κυρίου Παύλου και η συγκινητική κινητοποίηση του κόσμου

Όταν η Γιόχανσον έμαθε για το σχόλιο του Τσακαλώτου

Η Σκάρλετ Γιόχανσον ενημερώθηκε για τις δηλώσεις Τσακαλώτου στη Βουλή. Δείτε πως αντέδρασε αλλά και τι είπε

Πώς είναι να τρως κονσέρβες 50 ετών

Το φαγητό που έτρωγαν οι ήρωες έρχεται και πάλι στην επικαιρότητα χάρη στον Steve Thomas.

 

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24