Ξεκίνημα... δουλειάς για το ντέρμπι με Ολυμπιακό

Ξεκίνημα... δουλειάς για το ντέρμπι με Ολυμπιακό

Στο γήπεδο και πάλι οι παίκτες του ΠΑΟΚ... Υπήρχε προπόνηση την Παρασκευή και έτσι άρχισε η προετοιμασία για το ντέρμπι με τον Ολυμπιακό (VIDEO).

Στο γήπεδο και πάλι οι παίκτες του ΠΑΟΚ... Υπήρχε προπόνηση την Παρασκευή και έτσι άρχισε η προετοιμασία για το ντέρμπι με τον Ολυμπιακό. Οι ποδοσφαιριστές που χρησιμοποιήθηκαν βασικοί στο ματς με τη Ντόρτμουντ έμειναν στο γυμναστήριο και ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα αποφόρτισης.

Όσοι δεν αγωνίστηκαν ή πέρασαν ως αλλαγή κόντρα στους Γερμανούς, δούλεψαν για 90' λεπτά σε αυξημένη ένταση. Το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις για την κυκλοφορία της μπάλας σε καταστάσεις πίεσης και για το γρήγορο transition game από την επίθεση στην άμυνα και το αντίστροφο. Στο τέλος πραγματοποιήθηκε δίτερμα στο μισό γήπεδο.

 
SHARE

BEST OF NETWORK

Ρόδος: Έριξαν μήνυμα σε μπουκάλι στην θάλασσα στις 4 Ιουλίου. Πού έφθασε μετά από 41 μέρες

Μακρινό ταξίδι έκανε ένα μήνυμα σε μπουκάλι από παραλία της Ρόδου. Η συγκινητική ιστορία του ψαρά που το βρήκε αρκετά μίλια μακριά

Τα μεσογειακά θέρετρα της καλοκαιρινής ακολασίας

Γιατί, λόγω instagram, ό,τι συμβαίνει π.χ. στον Λαγανά, το Φαληράκι και το Μαγκαλούφ, δεν μένει πια εκεί.

Συγκλονιστικό: 'Βουτιά' Καναντέρ για να σώσει σπίτια στην Ηλεία

Συγκλονιστικά καρέ από την υπερπροσπάθεια των πιλότων των Καναντέρ να σώσουν τις περιουσίες των κατοίκων στα Ροδινά. Σε χαράδρα το μέτωπο της πυρκαγιάς στην Ηλεία

Ο αγώνας που συντρίβει τα όρια της ανθρώπινης αντοχής

Το φετινό Volvo Ocean Race ξεκινά από το Αλικάντε τον Οκτώβριο για να διασχίσει τέσσερις ωκεανούς και πέντε ηπείρους.

Σκοτώθηκε σε τροχαίο ο καρδιοχειρουργός Χρήστος Λόλας

Ο Χρήστος Λόλας ήταν ο πρώτος διευθυντής της καρδιοχειρουργικής κλινικής του νοσοκομείου "Ευαγγελισμός" και υπηρέτησε στο ΕΣΥ για 20 χρόνια με την απώλειά του να είναι τεράστια για όλο τον ιατρικό κόσμο

 
UNIQUE

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24