ΠΑΟΚ

Η "πρώτη" των Ροντρίγκες και Ζάιρο

Η "πρώτη" των Ροντρίγκες και Ζάιρο

Οι Ροντρίγκες και Ζάιρο την Κυριακή έκαναν την πρώτη τους προπόνηση με τον ΠΑΟΚ. Τον πρώτο της βαθμό στο πρωτάθλημα Δανίας πήρε η Μπρόντμπι.

Την πρώτη τους προπόνηση με τον ΠΑΟΚ έκαναν την Κυριακή οι Ροντρίγκες και Ζάιρο. Αμφότεροι έτσι πήραν "γεύση" από το πρόγραμμα του "Δικεφάλου" και είχαν την ευκαιρία να γνωριστούν με τους νέους του συμπαίκτες τους. Κατά τα άλλα στις 14 Αυγούστου έχει προγραμματιστεί φιλικό με την Βέροια (η ώρα ακόμη δεν έχει γίνει γνωστή).

Τα νέα της προπόνησης

Όσον αφορά τα υπόλοιπα νέα της προπόνησης, το πρόγραμμα μετά το διήμερο ρεπό είχε αρκετό τρέξιμο, αλλά και ασκήσεις με μπάλα για τους παίκτες του ΠΑΟΚ. Μετά το καθιερωμένο ζέσταμα, οι παίκτες του Δικεφάλου δούλεψαν στην κυκλοφορία της μπάλας σε μικρό χώρο και στις τακτικές κινήσεις που πρέπει να κάνουν μέσα στο γήπεδο σε καθεστώς πίεσης.  Το τελευταίο κομμάτι της προπόνησης ήταν αφιερωμένο στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης.

Σχετικά με τους τραυματίες, ο Στέφανος Αθανασιάδης συνέχισε πρόγραμμα αποκατάστασης με τρέξιμο, ο Στέλιος Κίτσιου έκανε θεραπεία στο γυμναστήριο και τρέξιμο στο γήπεδο, ο Στέλιος Πόζογλου ειδικό πρόγραμμα αποκατάστασης και ο Χάρης Χαρίσης αποθεραπεία και χαλαρό τρέξιμο.

 

Το πρωί της Δευτέρας (10.08) οι παίκτες του ΠΑΟΚ θα υποβληθούν σε αιματολογικές εξετάσεις και στη συνέχεια θα κάνουν πρόγραμμα στο γυμναστήριο, ενώ το πρόγραμμα περιλαμβάνει και απογευματινή προπόνηση στις 18:30 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.

"Τσίμπησε" βαθμό η Μπρόντμπι

"Φρένο" μπήκε στην κακή πορεία της Μπρόντμπι στο πρωτάθλημα της Δανίας. Η αντίπαλος του ΠΑΟΚ στα play off του Europa League μετρούσε τρεις ήττες στις τρεις πρώτες αγωνιστικές και έτσι σήμερα (10/8) "έψαχνε" τους πρώτους της βαθμούς στο πρωτάθλημα, στο εκτός έδρας ματς κόντρα στην Ράντερς. Κατάφερε να πάρει έναν βαθμό καθώς ήρθε ισόπαλη με 3-3. Στο 61' έχανε με 2-0, στο 64' ο Σβάρτζ μείωσε σε 2-1, στο 77' έγινε το 3-1 και ο Λάρσον μείωσε σε 3-2 στο 78', για να ισοφαρίσει στις καθυστερήσεις ο Σβάρτζ.

Η σύνθεση της Μπρόντμπι: Ρένοβ, Άλμπρεχτσεν, Ντούμιτς, Λάρσον, Χολστ (Σβάρτζ 63'), Έρνσκοβ, Ντουρμίσι, Ρασάνι (Ελμάντερ 76'), Χιουλσάγκερ (Έρικσον 63'), Πούκι, Πίρι

 
SHARE:

BEST OF NETWORK

Θρίλερ στην Κύπρο με κινηματογραφική απαγωγή 4χρονης

Επίγεια, εναέρια και πλωτά μέσα 'σαρώνουν' την Κύπρο και αναζητούν την 4χρονη και το μαύρο τζιπ. Τι εικάζουν οι αρχές για την υπόθεση που τους έχει απασχολήσει ξανά στο παρελθόν (Vid)

Ρωτήσαμε 5 ταξιτζήδες ποιος θα κερδίσει το Survivor

Μπορείς ελεύθερα να ψάξεις πια τον δεύτερο.

H Eιρήνη Κολιδά στην πρώτη σέξι φωτογράφηση μετά το Survivor

Σε εξώφυλλο γνωστού περιοδικού η Ειρήνη Κολιδά που αποχώρησε οικειοθελώς από το τηλεοπτικό show

H κόρη του Magic Johnson κρύβει την μπάλα (στην παραλία)

H Elisa Johnson φαίνεται πως έχει πάρει το ταλέντο του πατέρα της στο να μαγεύει τα πλήθη.

Ο Τσοχατζόπουλος βρήκε τα λεφτά και αποφυλακίζεται

Ο πρωην υπουργός Άκης Τσοχατζόπουλος, συγκέντρωσε το ποσό των 200.000 ευρώ για την εγγύηση και πλέον είναι ελεύθερος. Δωρεές φίλων και υποθήκη ακινήτου έδωσαν τη λύση

 
UNIQUE

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24