Η "πρώτη" των Ροντρίγκες και Ζάιρο

Η "πρώτη" των Ροντρίγκες και Ζάιρο

Οι Ροντρίγκες και Ζάιρο την Κυριακή έκαναν την πρώτη τους προπόνηση με τον ΠΑΟΚ. Τον πρώτο της βαθμό στο πρωτάθλημα Δανίας πήρε η Μπρόντμπι.

Την πρώτη τους προπόνηση με τον ΠΑΟΚ έκαναν την Κυριακή οι Ροντρίγκες και Ζάιρο. Αμφότεροι έτσι πήραν "γεύση" από το πρόγραμμα του "Δικεφάλου" και είχαν την ευκαιρία να γνωριστούν με τους νέους του συμπαίκτες τους. Κατά τα άλλα στις 14 Αυγούστου έχει προγραμματιστεί φιλικό με την Βέροια (η ώρα ακόμη δεν έχει γίνει γνωστή).

Τα νέα της προπόνησης

Όσον αφορά τα υπόλοιπα νέα της προπόνησης, το πρόγραμμα μετά το διήμερο ρεπό είχε αρκετό τρέξιμο, αλλά και ασκήσεις με μπάλα για τους παίκτες του ΠΑΟΚ. Μετά το καθιερωμένο ζέσταμα, οι παίκτες του Δικεφάλου δούλεψαν στην κυκλοφορία της μπάλας σε μικρό χώρο και στις τακτικές κινήσεις που πρέπει να κάνουν μέσα στο γήπεδο σε καθεστώς πίεσης.  Το τελευταίο κομμάτι της προπόνησης ήταν αφιερωμένο στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης.

Σχετικά με τους τραυματίες, ο Στέφανος Αθανασιάδης συνέχισε πρόγραμμα αποκατάστασης με τρέξιμο, ο Στέλιος Κίτσιου έκανε θεραπεία στο γυμναστήριο και τρέξιμο στο γήπεδο, ο Στέλιος Πόζογλου ειδικό πρόγραμμα αποκατάστασης και ο Χάρης Χαρίσης αποθεραπεία και χαλαρό τρέξιμο.

 

Το πρωί της Δευτέρας (10.08) οι παίκτες του ΠΑΟΚ θα υποβληθούν σε αιματολογικές εξετάσεις και στη συνέχεια θα κάνουν πρόγραμμα στο γυμναστήριο, ενώ το πρόγραμμα περιλαμβάνει και απογευματινή προπόνηση στις 18:30 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.

"Τσίμπησε" βαθμό η Μπρόντμπι

"Φρένο" μπήκε στην κακή πορεία της Μπρόντμπι στο πρωτάθλημα της Δανίας. Η αντίπαλος του ΠΑΟΚ στα play off του Europa League μετρούσε τρεις ήττες στις τρεις πρώτες αγωνιστικές και έτσι σήμερα (10/8) "έψαχνε" τους πρώτους της βαθμούς στο πρωτάθλημα, στο εκτός έδρας ματς κόντρα στην Ράντερς. Κατάφερε να πάρει έναν βαθμό καθώς ήρθε ισόπαλη με 3-3. Στο 61' έχανε με 2-0, στο 64' ο Σβάρτζ μείωσε σε 2-1, στο 77' έγινε το 3-1 και ο Λάρσον μείωσε σε 3-2 στο 78', για να ισοφαρίσει στις καθυστερήσεις ο Σβάρτζ.

Η σύνθεση της Μπρόντμπι: Ρένοβ, Άλμπρεχτσεν, Ντούμιτς, Λάρσον, Χολστ (Σβάρτζ 63'), Έρνσκοβ, Ντουρμίσι, Ρασάνι (Ελμάντερ 76'), Χιουλσάγκερ (Έρικσον 63'), Πούκι, Πίρι

 
SHARE

BEST OF NETWORK

Φωτογραφίες: Η ολική έκλειψη ηλίου που καθήλωσε τους Αμερικανούς

Ακόμα και ο Ντόναλντ Τραμπ με την σύζυγό του Μελάνια βγήκαν σε μπαλκόνι του Λευκού Οίκου για να απολαύσουν το θέαμα

RECAP Game of Thrones, ‘Beyond the Wall’: Suicide Squad

Όσα είδαμε στo 6o επεισόδιο της 7ης σεζόν “Game of Thrones”.

Φωτιά σε κτίριο της λεωφόρου Συγγρού: Ομολόγησε ο πρώην ιδιοκτήτης του

"Αναγκάστηκα να βάλω τη φωτιά γιατί έχω πολλά χρέη", είπε ο 68χρονος πρώην ιδιοκτήτης του νυχτερινού κέντρου την ώρα που παραδόθηκε στην αστυνομία

Το live chat για τo 6o επεισόδιο 'Game of Thrones'

To πλήρωμα του PopCode σχολιάζει το 6ο επεισόδιο του 7ου κύκλου της σειράς και απαντά σε όλες σας τις ερωτήσεις.

 
UNIQUE

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24