Η "πρώτη" των Ροντρίγκες και Ζάιρο

Η "πρώτη" των Ροντρίγκες και Ζάιρο

Οι Ροντρίγκες και Ζάιρο την Κυριακή έκαναν την πρώτη τους προπόνηση με τον ΠΑΟΚ. Τον πρώτο της βαθμό στο πρωτάθλημα Δανίας πήρε η Μπρόντμπι.

Την πρώτη τους προπόνηση με τον ΠΑΟΚ έκαναν την Κυριακή οι Ροντρίγκες και Ζάιρο. Αμφότεροι έτσι πήραν "γεύση" από το πρόγραμμα του "Δικεφάλου" και είχαν την ευκαιρία να γνωριστούν με τους νέους του συμπαίκτες τους. Κατά τα άλλα στις 14 Αυγούστου έχει προγραμματιστεί φιλικό με την Βέροια (η ώρα ακόμη δεν έχει γίνει γνωστή).

Τα νέα της προπόνησης

Όσον αφορά τα υπόλοιπα νέα της προπόνησης, το πρόγραμμα μετά το διήμερο ρεπό είχε αρκετό τρέξιμο, αλλά και ασκήσεις με μπάλα για τους παίκτες του ΠΑΟΚ. Μετά το καθιερωμένο ζέσταμα, οι παίκτες του Δικεφάλου δούλεψαν στην κυκλοφορία της μπάλας σε μικρό χώρο και στις τακτικές κινήσεις που πρέπει να κάνουν μέσα στο γήπεδο σε καθεστώς πίεσης.  Το τελευταίο κομμάτι της προπόνησης ήταν αφιερωμένο στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης.

Σχετικά με τους τραυματίες, ο Στέφανος Αθανασιάδης συνέχισε πρόγραμμα αποκατάστασης με τρέξιμο, ο Στέλιος Κίτσιου έκανε θεραπεία στο γυμναστήριο και τρέξιμο στο γήπεδο, ο Στέλιος Πόζογλου ειδικό πρόγραμμα αποκατάστασης και ο Χάρης Χαρίσης αποθεραπεία και χαλαρό τρέξιμο.

 

Το πρωί της Δευτέρας (10.08) οι παίκτες του ΠΑΟΚ θα υποβληθούν σε αιματολογικές εξετάσεις και στη συνέχεια θα κάνουν πρόγραμμα στο γυμναστήριο, ενώ το πρόγραμμα περιλαμβάνει και απογευματινή προπόνηση στις 18:30 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.

"Τσίμπησε" βαθμό η Μπρόντμπι

"Φρένο" μπήκε στην κακή πορεία της Μπρόντμπι στο πρωτάθλημα της Δανίας. Η αντίπαλος του ΠΑΟΚ στα play off του Europa League μετρούσε τρεις ήττες στις τρεις πρώτες αγωνιστικές και έτσι σήμερα (10/8) "έψαχνε" τους πρώτους της βαθμούς στο πρωτάθλημα, στο εκτός έδρας ματς κόντρα στην Ράντερς. Κατάφερε να πάρει έναν βαθμό καθώς ήρθε ισόπαλη με 3-3. Στο 61' έχανε με 2-0, στο 64' ο Σβάρτζ μείωσε σε 2-1, στο 77' έγινε το 3-1 και ο Λάρσον μείωσε σε 3-2 στο 78', για να ισοφαρίσει στις καθυστερήσεις ο Σβάρτζ.

Η σύνθεση της Μπρόντμπι: Ρένοβ, Άλμπρεχτσεν, Ντούμιτς, Λάρσον, Χολστ (Σβάρτζ 63'), Έρνσκοβ, Ντουρμίσι, Ρασάνι (Ελμάντερ 76'), Χιουλσάγκερ (Έρικσον 63'), Πούκι, Πίρι

 
SHARE

BEST OF NETWORK

ΣΚΑΝΔΑΛΟ NOVARTIS

Τι είπαν στη βουλή όσου οδηγούνται σε προανακριτική για το σκάνδαλο novartis

Επίθεση στην κυβέρνηση την οποία κατηγόρησαν σχεδόν όλοι για σκευωρία, κάνοντας λόγο για «ψευδομάρτυρες» εξαπέλυσαν οι 9 απ' τους 10 φερόμενους εμπλεκόμενους στην υπόθεση Novartis

Η απίστευτη ιστορία του Νίκου Μαχλά

Ο Μένιος Σακελλαρόπουλος ανοίγει το χρονοντούλαπο της ιστορίας και θυμίζει την απίστευτη ιστορία του Νίκου Μαχλά, που κατάφερε κάτι μοναδικό στην καριέρα του.

Ο Mr Chipita αποκάλυψε την μεγαλύτερη ανησυχία του

Πως συνέλαβε ο Σπύρος Θεοδωρόπουλος την ιδέα του συσκευασμένου κρουασάν και τα όνειρα του για την Chipita

Ο Ιεροκλής Μιχαηλίδης έχει αλλάξει ομάδα

Ο ηθοποιός που θα μας θυμίζει για πάντα το 'Είμαστε στον Αέρα' βγήκε στον αέρα του Rec.

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

 
ΠΟΛΙΤΙΚΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24