ΠΑΟΚ

Γυμναστική το πρωί, τακτική το απόγευμα στον ΠΑΟΚ

Γυμναστική το πρωί, τακτική το απόγευμα στον ΠΑΟΚ

Δύο προπονήσεις περιελάμβανε το πρόγραμμα της Κυριακής στον ΠΑΟΚ. Το πρωί ο Αρτίκο γύμνασε τους παίκτες, ενώ το δούλεψαν στον τομέα της τακτικής. Ατομικό πρόγραμμα και σήμερα ο Κίτσιου.

Δύο φορές προπονήθηκαν σήμερα (2/8) οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ στο αθλητικό κέντρο της ομάδας στη Νέα Μεσήμβρια. Στην πρωινή προπόνηση ο Πάολο Αρτίκο γύμνασε την ομάδα με πρόγραμμα ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο και λίγα σπριντ για τελείωμα.

Το απόγευμα ο Τούντορ εστίασε κυρίως σε μαθήματα τακτικής με έμφαση στην αμυντική συμπεριφορά και στην εναλλαγή του επιθετικού πρέσινγκ και στην άμυνα με βάθος.

Ο Στέλιος Κίτσιου ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα προληπτικά όπως και χθες, ενώ ατομικά γυμνάστηκαν και οι Κλάους , Χαρίσης , Πόζογλου. Με ειδική άδεια λείπει ο Λούκας όπως ενημέρωσε ξανά η "ασπρόμαυρη" ΠΑΕ. Λόγω των απουσιών στην προπόνηση συμμετείχαν και οι νεαροί Παπαδόπουλος–Πολύζος. Η αυριανή προπόνηση θα διεξαχθεί στις 19:00 στην Τούμπα.

 

 
SHARE:

BEST OF NETWORK

Απαγόρευσαν σε έφηβες να επιβιβαστούν σε πτήση γιατί φορούσαν κολάν

Η United Airlines εξέδωσε ανακοίνωση με τίτλο "Στους πελάτες μας... Τα κολάν σας είναι ευπρόσδεκτα!", όπου εξηγούσαν με περισσότερη λεπτομέρεια τους κανονισμούς ενδυμασίας για όσους ταξιδεύουν με ειδικά εισιτήρια

Τα 10 πιο δύσκολα videogames που έχουμε παίξει

Είναι πολλοί οι σπασμένοι μοχλοί, τα σμπαραλιασμένα χειριστήρια και τα καντήλια που έχουμε ρίξει

SmartΦόνοι: Πώς σκοτωνόμαστε 'έξυπνα' στην άσφαλτο

Σε τι βαθμό χρησιμοποιούν οι Έλληνες οδηγοί το κινητό; Γιατί τα smartphones αναδεικνύονται σε μεγάλη πρόσκλησή για την οδική ασφάλεια; Ένα δραστήριο Παρατηρητήριο αναλαμβάνει να δώσει απαντήσεις και το News247 ήταν εκεί, στην πρώτη καταμέτρηση στην Ηλιούπολη, που συνέλαβε πολλούς επ' αυτοφώρω

Τα αυτοκίνητα που έχει στο γκαράζ του ο Jay Kay των Jamiroquai θα σε κάνουν να κλάψεις

Μια κλεφτή ματιά στη συλλογή του frontman των Jamiroquai με αφορμή την πρώτη τους επίσκεψη στην Ελλάδα.

 

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24