ΠΑΟΚ

Γυμναστική το πρωί, τακτική το απόγευμα στον ΠΑΟΚ

Γυμναστική το πρωί, τακτική το απόγευμα στον ΠΑΟΚ

Δύο προπονήσεις περιελάμβανε το πρόγραμμα της Κυριακής στον ΠΑΟΚ. Το πρωί ο Αρτίκο γύμνασε τους παίκτες, ενώ το δούλεψαν στον τομέα της τακτικής. Ατομικό πρόγραμμα και σήμερα ο Κίτσιου.

Δύο φορές προπονήθηκαν σήμερα (2/8) οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ στο αθλητικό κέντρο της ομάδας στη Νέα Μεσήμβρια. Στην πρωινή προπόνηση ο Πάολο Αρτίκο γύμνασε την ομάδα με πρόγραμμα ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο και λίγα σπριντ για τελείωμα.

Το απόγευμα ο Τούντορ εστίασε κυρίως σε μαθήματα τακτικής με έμφαση στην αμυντική συμπεριφορά και στην εναλλαγή του επιθετικού πρέσινγκ και στην άμυνα με βάθος.

Ο Στέλιος Κίτσιου ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα προληπτικά όπως και χθες, ενώ ατομικά γυμνάστηκαν και οι Κλάους , Χαρίσης , Πόζογλου. Με ειδική άδεια λείπει ο Λούκας όπως ενημέρωσε ξανά η "ασπρόμαυρη" ΠΑΕ. Λόγω των απουσιών στην προπόνηση συμμετείχαν και οι νεαροί Παπαδόπουλος–Πολύζος. Η αυριανή προπόνηση θα διεξαχθεί στις 19:00 στην Τούμπα.

 

 
SHARE:

BEST OF NETWORK

Γιατί πρέπει να φυλάς τα κλειδιά του αυτοκινήτου στο φούρνο μικροκυμάτων

Πώς το νέο σύστημα ανέπαφου ξεκλειδώματος διευκολύνει τους επίδοξους ληστές να μπουν σαν "κύριοι" στο αυτοκίνητο σας και να φύγουν ανενόχλητοι. Ποιες εταιρίες αυτοκινήτων περιλαμβάνονται στη λίστα

Η πιο ντροπιαστική στιγμή στην καριέρα του Alexis Sanchez

Ο Χιλιανός πήγε τον όρο 'θέατρο' σ' άλλο επίπεδο.

H Eιρήνη Κολιδά στην πρώτη σέξι φωτογράφηση μετά το Survivor

Σε εξώφυλλο γνωστού περιοδικού η Ειρήνη Κολιδά που αποχώρησε οικειοθελώς από το τηλεοπτικό show

Οι πιο καυτές αυτόχθονες κάτοικοι του Άγιου Δομίνικου

Με πληθυσμό όσο η Ελλάδα και έκταση 48.000 τετ. χλμ η Δομινικανή Δημοκρατία, πέρα από έδρα του Survivor, είναι και ένα εργοστάσιο παραγωγής παθιασμένων γυναικών.

"Απόβαση" κομάντο στο Πυργάκι της Νάξου

Πολίτης κατέγραψε έκπληκτος με το κινητό του τηλέφωνο την άσκηση των ειδικών δυνάμεων που είδε τυχαία να ξεδιπλώνεται μπροστά του στο Πυργάκι της Νάξου (Pics+ Vid)

 
UNIQUE

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24