Γυμναστική το πρωί, τακτική το απόγευμα στον ΠΑΟΚ

Γυμναστική το πρωί, τακτική το απόγευμα στον ΠΑΟΚ

Δύο προπονήσεις περιελάμβανε το πρόγραμμα της Κυριακής στον ΠΑΟΚ. Το πρωί ο Αρτίκο γύμνασε τους παίκτες, ενώ το δούλεψαν στον τομέα της τακτικής. Ατομικό πρόγραμμα και σήμερα ο Κίτσιου.

Δύο φορές προπονήθηκαν σήμερα (2/8) οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ στο αθλητικό κέντρο της ομάδας στη Νέα Μεσήμβρια. Στην πρωινή προπόνηση ο Πάολο Αρτίκο γύμνασε την ομάδα με πρόγραμμα ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο και λίγα σπριντ για τελείωμα.

Το απόγευμα ο Τούντορ εστίασε κυρίως σε μαθήματα τακτικής με έμφαση στην αμυντική συμπεριφορά και στην εναλλαγή του επιθετικού πρέσινγκ και στην άμυνα με βάθος.

Ο Στέλιος Κίτσιου ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα προληπτικά όπως και χθες, ενώ ατομικά γυμνάστηκαν και οι Κλάους , Χαρίσης , Πόζογλου. Με ειδική άδεια λείπει ο Λούκας όπως ενημέρωσε ξανά η "ασπρόμαυρη" ΠΑΕ. Λόγω των απουσιών στην προπόνηση συμμετείχαν και οι νεαροί Παπαδόπουλος–Πολύζος. Η αυριανή προπόνηση θα διεξαχθεί στις 19:00 στην Τούμπα.

 

 
SHARE

BEST OF NETWORK

Αλλάζει ο καιρός: Έρχονται καταιγίδες, πτώση της θερμοκρασίας και χιόνια

Τέρμα το "καλοκαίρι" των τελευταίων ημερών, αφού η νέα εβδομάδα έρχεται με χειμερινές διαθέσεις. Διάλεξε την περιοχή που θέλεις και δες τι καιρό θα κάνει τις επόμενες μέρες

Αλεξάνδρα Παναγιώταρου, η Pamkiller της φετινής τηλεοπτικής σεζόν

Το 'πρωτοξάδελφη της Barbie' κορίτσι από την Τρίπολη, που διαπρέπει στο My Style Rocks, δεν είναι (μόνο) αυτό που βλέπεις.

ΒΙΝΤΕΟ

Αλεξανδρούπολη: Αυτά είναι τα βίντεο φρίκης στο κινητό του τζιχαντιστή

Ο 32χρονος, που υποστηρίζει ότι ανήκει στον Ελεύθερο Συριακό Στρατό και όχι στο Ισλαμικό Κράτος, φαίνεται να κρατά καλάσνικοφ ενώ εικάζεται ότι είναι ο ίδιος σε εικόνες, όπου εμφανίζεται ένας άνδρας να κραδαίνει κεφάλια αιχμαλώτων - ΣΚΛΗΡΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ

9 μεγαλύτερες γκομενοπαγίδες από το να έχεις σκύλο

Βρήκαμε τα μαθήματα που πρέπει να ξεκινήσεις για να μην μείνεις μόνος αυτή τη σεζόν.

 
ΠΟΛΙΤΙΚΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24