Γκολ και κάμψεις στον ΠΑΟΚ

Γκολ και κάμψεις στον ΠΑΟΚ

Με μια προπόνηση που ολοκληρώθηκε λίγο μετά τη μια το μεσημέρι οι παίκτες του ΠΑΟΚ συνέχισαν την προετοιμασία τους με φόντο την επιστροφή στην αγωνιστική δράση, σε μια εβδομάδα.

 Το "μενού" αυτής περιελάμβανε αρχικά ασκήσεις τακτική ανάλογα με τις θέσεις στις οποίες αγωνίζονται οι παίκτες. με αποτέλεσμα να δημιουργηθούν δυο "ομάδες".

Στη μια βρέθηκαν οι αμυντικοί και στην άλλη οι μεσοεπιθετικοί.  Οι μεν δούλεψαν στο κομμάτι της υποδοχής της μπάλας και της δημιουργίας παιχνιδιού  και οι δε στην ανάπτυξη και τα τελειώματα έπειτα από συνδυαστική κίνηση.

Το δεύτερο μέρος της προπόνησης ήταν γεμάτο τελειώματα στην κίνηση ύστερα από σέντρα με την ομάδα που πετύχαινε τελευταία το στόχο της να... "πέφτει" και να μετράει κάμψεις.

Ο Τζάλμα Κάμπος ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα και ο Αλεκσάνταρ Πρίγιοβιτς έμεινε στην πισίνα για ασκήσεις ενδυνάμωσης.

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

H "ΜΕΙΩΜΕΝΗ ΑΠΟΔΟΣΗ" ΚΑΙ Η "ΣΚΟΡΔΑΛΙΑ"

Χιούμορ για την αποβολή και "καρφιά" από Τζαβέλλα σε Ίβιτς

ΤΕΛΕΤΑΡΧΗΣ ΣΤΗΝ ΠΑΡΕΛΑΣΗ ΤΩΝ ΟΜΟΓΕΝΩΝ Ο ΣΑΒΒΙΔΗΣ

Τιμές για Σαββίδη στη Νέα Υόρκη

ΠΡΩΤΟΣ ΣΚΟΡΕΡ ΑΓΝΟΕΙΤΑΙ ΓΙΑ ΔΕΥΤΕΡΗ ΦΟΡΑ

Όλοι μαζί μπορούν

 
SHARE

BEST OF NETWORK

Αυτά είναι τα 15 χειρότερα αεροδρόμια στον κόσμο για το 2017 (τα 4 είναι στην Ελλάδα)

Τέταρτο χειρότερο στον κόσμο ένα ελληνικό αεροδρόμιο σύμφωνα με την ψήφο των επιβατών που προέκυψε από την εμπειρία τους. Ποια είναι τα άλλα τρία που μπήκαν στην δεκάδα με τα χειρότερα αεροδρόμια στην Ευρώπη

Το νέο βίντεο της Kate Upton θα σε κάνει να αλλάξεις δουλειά, σπίτι, γυαλιά

Το πιο περιπετειώδες κορμί της εποχής μας μόλις βούτηξε σε άγνωστα νερά.

Lockheed Martin: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τον 'γίγαντα' των όπλων

To νέο στοίχημα με τα F35, οι χρυσές δουλειές με οπλικά συστήματα σε όλον τον πλανήτη και η μεγάλη της δύναμη στη διπλωματία

Assassin’s Creed στην Αρχαία Ελλάδα; Οι δημιουργοί μάς απαντούν

Το PopCode πετάχτηκε στο Λονδίνο και- στο πλαίσιο της παρουσίασης του Assassin’s Creed Origins- μίλησε με τον Creative Director του παιχνιδιού, Jean Guesdon και τον Art Director, Raphaël Lacoste.

 
ΠΟΛΙΤΙΚΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24