Επέστρεψαν Ζάιρο και Τζαβέλλας

Επέστρεψαν Ζάιρο και Τζαβέλλας

Στην διάθεση του τεχνικού του ΠΑΟΚ, Ίγκορ Τούντορ, τέθηκαν για το ματς με τον Ηρακλή ο Βραζιλιάνος επιθετικός, Ζάιρο, και ο Ελληνας αμυντικός, Γιώργος Τζαβέλλας, οι οποίοι τελευταία ταλαιπωρούνταν από ίωση.

Στην τελική ευθεία για τον αγώνα με τον Ηρακλή ο Ίγκορ Τούντορ είδε με ικανοποίηση τους Ζάιρο και Τζαβέλλα να τίθενται στη διάθεσή του, μετά την ίωση που τους ταλαιπώρησε τις τελευταίες μέρες. Οι δύο ποδοσφαιριστές προπονήθηκαν την Πέμπτη (15/10) κανονικά, σε αντίθεση με τον Μυστακίδη ο οποίος υπεβλήθη σε μαγνητική τομογραφία που έδειξε πως υπέστη κάκωση έσω πλαγίου συνδέσμου και αναμένεται να μείνει εκτός προπονήσεων για 2-3 εβδομάδες.

Από εκεί και πέρα, οι Τσίμιροτ, Κωνσταντινίδης ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα αποκατάστασης με τρέξιμο στο γήπεδο και ο Κίτσιου έκανε αποθεραπεία και μυική ενδυνάμωση στο γυμναστήριο. 

Όσον αφορά στο πρόγραμμα της Πέμπτης (15/10) ο τεχνικός του ΠΑΟΚ εστίασε ενόψει του ματς με τον Ηρακλή στον τρόπο που πρέπει να εφαρμόζουν οι παίκτες του το passing game που τους ζητά, ενώ στο τελευταίο κομμάτι της προπόνησης οι ποδοσφαιριστές του Δικεφάλου δούλεψαν στα τελειώματα και στις στημένες φάσεις.

Δείτε το πλάνα από την προπόνηση της Πέμπτης (15/10) και πιο συγκεκριμένα από τον "βομβαρδισμό" που δέχθηκαν οι τερματοφύλακες του ΠΑΟΚ:

 
SHARE

BEST OF NETWORK

ΡΑΔΙΟΦΩΝΟ 24/7

Έκλειψη Ηλίου τη Δευτέρα. Τι την κάνει ξεχωριστή; Πώς θα τη δείτε;

Ο αστροφυσικός κ. Δαπέργολας δίνει όλες της λεπτομέρειες της ολικής έκλειψης ηλίου που έχει προκαλέσει φρενίτιδα στις ΗΠΑ. Πώς θα τη δείτε από την χώρα μας

Τι πρέπει να κάνεις για να αυξήσεις την τεστοστερόνη σου

Το πόσο ακριβώς δεν το ξέρουμε. Αυτό που ξέρουμε (και ξέρει η επιστήμη) είναι πως λιγότερη τεστοστερόνη σημαίνει λιγότερη ζωή.

Ιράκ: Η μάχη των μαχών κατά του Isis ξεκινά

Ο πρωθυπουργός Αμπάντι ανακοινώνει την έναρξη της μάχης της Ταλ Αφάρ, του τελευταίου οχυρού του ΙΚ στην περιοχή της Μοσούλης

8 φορές που η Super League θύμισε Game of Thrones

Γιατί ο Ζιοβάνι είναι ο Jorah Mormont του ελληνικού πρωταθλήματος.

 
UNIQUE

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24