Δυο απουσίες στον ΠΑΟΚ ενόψει Κέρκυρας

Δυο απουσίες στον ΠΑΟΚ ενόψει Κέρκυρας

Κάνιας και Καντουρί ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα και δεν προλαβαίνουν την αναμέτρηση της Κυριακής (14/1) με αντίπαλο την Κέρκυρα.

Με μια προπόνηση που έγινε το πρωί στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας ξεκίνησε η προετοιμασία των ποδοσφαιστών του ΠΑΟΚ για την αναμέτρηση της 17ης αγωνιστικής, στην οποία ο "Δικέφαλος του βορρά" θα αντιμετωπίσει την Κέρκυρα (14/1).

Οσοι αγωνίστηκαν βασικοί κόντρα στα Τρίκαλα ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης με ασκήσεις φυσικής κατάστασης και ενδυνάμωση στο γυμναστήριο.

Για τους υπόλοιπους ποδοσφαιριστές, το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης και δύναμης με μπάλα, καθώς και ασκήσεις τρεις εναντίον τριών και με τελειώματα έπειτα από γέμισμα.

Οι Χοσέ Κάνιας και Ομάρ Ελ Καντουρί έμειναν στο γυμναστήριο για θεραπεία, σε αντίθεση με τον Εργκους Κάτσε, ο οποίος προπονήθηκε κανονικά μετά από σχεδόν μια εβδομάδα.

 
SHARE

BEST OF NETWORK

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ

Πανελλήνιες: Οι ανατροπές και τα αποκαλυπτήρια για το νέο σύστημα εισαγωγής

Εντός Ιανουαρίου οι νομοθετικές «πινελιές» του νέου εισαγωγικού συστήματος. Πότε το σχέδιο νόμου αναμένεται να περάσει το κατώφλι της βουλής. Υψηλόβαθμο στέλεχος του υπουργείου Παιδείας αναλύει στο News24/7 τις βασικές αλλαγές για φέτος

Ο Παύλος Ευαγγελόπουλος δεν χρειάστηκε να τρέξει για δουλειές ή για γυναίκες

Ο 55χρονος πρωταγωνιστής του 'Έλα στη Θέση μου' του Alpha είναι ένας αμετανόητος μοναχικός λύκος. Δεν θα σου επιτεθεί ποτέ, αλλά αξίζει ν' ακούσεις προσεκτικά αυτά που θα σου πει.

ΔΕΙΤΕ ΒΙΝΤΕΟ

Παπαγιάννης για την καταγγελία ξυλοδαρμού: 'Είμαι το θύμα, όχι ο θύτης'

"Μπήκα μέσα στο καμαρίνι και (η Σοφία Παυλίδου) μου επιτέθηκε νομίζοντας ότι κινούμαι επιθετικά. Με χτύπησε στο πρόσωπο πολύ άσχημα " δήλωσε ο γνωστός ηθοποιός για το πολύκροτο περιστατικό

Τι μουσική ακούς πραγματικά;

Άσε το τι δηλώνεις. Εμείς θέλουμε να μάθουμε τι ακούς στο σπίτι σου, στα κρυφά.

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

 
ΠΟΛΙΤΙΚΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24