ΠΑΟΚ

Δεν προπονήθηκε ο Κίτσιου στον ΠΑΟΚ

Δεν προπονήθηκε ο Κίτσιου στον ΠΑΟΚ

Εκτός προπόνησης του ΠΑΟΚ έμεινε ο Κίτσιου το Σάββατο (1/8), λόγω ενοχλήσεων. Ο Λούκας απουσίαζε με ειδική άδεια όπως αναφέρει χαρακτηριστικά η ΠΑΕ. (VIDEO)

Το ρεπό της Παρασκευής (31/7) βγήκε... "ξινό" στους ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ, καθώς η επιστροφή τους στις προπονήσεις το απόγευμα του Σαββάτου επιφύλασσε ένα πολύ έντονο πρόγραμμα διάρκειας 100 λεπτών από τον Τούντορ.

Αρχικά το πρόγραμμα περιελάμβανε προθέρμανση και ασκήσεις κατοχής και μεταβίβασης με συγκεκριμένες κατευθύνσεις περιελάμβανε αρχικά το πρόγραμμα. Έπειτα υπήρξε έντονο πρόγραμμα με εναλλαγή ασκήσεων κατοχής και πρέσινγκ σε μικρούς χώρους και αυτό που…αποτελείωσε τα αποθέματα των ποδοσφαιριστών ήταν τα «ανοίγματα» στο τελευταίο μέρος της προπόνησης.

Στην προπόνηση δεν συμμετείχαν οι Χαρίσης (θεραπεία), Αθανασιάδης (ατομικό και θεραπεία), Λούκας (ειδική άδεια), Κίτσιου (προληπτικά λόγω ενοχλήσεων στον λαγονοψοΐτη) και Πόζογλου (ατομικό). Το αυριανό πρόγραμμα περιλαμβάνει δυο προπονήσεις, στις 10:00 το πρωί και στις 19:00 το απόγευμα, αμφότερες στο αθλητικό κέντρο του ΠΑΟΚ.

 

 
SHARE:

BEST OF NETWORK

Παπαστράτος: Μετά από 86 χρόνια σταματάει την παραγωγή τσιγάρων στην Ελλάδα

Τέλος εποχής για μεγαλύτερη καπνοβιομηχανία της χώρας όπως την γνωρίζαμε. Ποια είναι η επόμενη ημέρα για την Παπαστράτος

Η παγκόσμια πρωτεύουσα των fake news βρίσκεται στα Σκόπια

Οι έφηβοι στο Βέλες που έγιναν πλούσιοι διαδίδοντας ψεύτικες ειδήσεις για τον Τραμπ, προετοιμάζονται για τις επικείμενες γαλλικές και γερμανικές εκλογές.

Ένοπλη ληστεία σε πρακτορείο ΟΠΑΠ. Νεκρός ο υπάλληλος

Ληστεία με χρήση όπλων σε πρακτορείο ΟΠΑΠ. Νεκρός από τους πυροβολισμούς ο υπάλληλος του καταστήματος

7 απίθανοι τύποι που για κάποιο λόγο τους πιστέψαμε

Τσάκας, νερό του Καματερού και εξορκισμοί στην Scoan.

Επίθεση στο Λονδίνο: Και τέταρτος νεκρός από το τρομοκρατικό χτύπημα

Υπέκυψε 75χρονος που είχε τραυματιστεί στην επίθεση στο Ουεστμίνστερ. Τα θύματα της επίθεσης τίμησαν εκατοντάδες άνθρωποι, που κατέκλυσαν την πλατεία, στο κέντρο της πόλης (pics)

 

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24