ΠΑΟΚ

Δεν προπονήθηκε ο Κίτσιου στον ΠΑΟΚ

Δεν προπονήθηκε ο Κίτσιου στον ΠΑΟΚ

Εκτός προπόνησης του ΠΑΟΚ έμεινε ο Κίτσιου το Σάββατο (1/8), λόγω ενοχλήσεων. Ο Λούκας απουσίαζε με ειδική άδεια όπως αναφέρει χαρακτηριστικά η ΠΑΕ. (VIDEO)

Το ρεπό της Παρασκευής (31/7) βγήκε... "ξινό" στους ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ, καθώς η επιστροφή τους στις προπονήσεις το απόγευμα του Σαββάτου επιφύλασσε ένα πολύ έντονο πρόγραμμα διάρκειας 100 λεπτών από τον Τούντορ.

Αρχικά το πρόγραμμα περιελάμβανε προθέρμανση και ασκήσεις κατοχής και μεταβίβασης με συγκεκριμένες κατευθύνσεις περιελάμβανε αρχικά το πρόγραμμα. Έπειτα υπήρξε έντονο πρόγραμμα με εναλλαγή ασκήσεων κατοχής και πρέσινγκ σε μικρούς χώρους και αυτό που…αποτελείωσε τα αποθέματα των ποδοσφαιριστών ήταν τα «ανοίγματα» στο τελευταίο μέρος της προπόνησης.

Στην προπόνηση δεν συμμετείχαν οι Χαρίσης (θεραπεία), Αθανασιάδης (ατομικό και θεραπεία), Λούκας (ειδική άδεια), Κίτσιου (προληπτικά λόγω ενοχλήσεων στον λαγονοψοΐτη) και Πόζογλου (ατομικό). Το αυριανό πρόγραμμα περιλαμβάνει δυο προπονήσεις, στις 10:00 το πρωί και στις 19:00 το απόγευμα, αμφότερες στο αθλητικό κέντρο του ΠΑΟΚ.

 

 
SHARE:

BEST OF NETWORK

Ποιος Τσακ Νόρις; Ο Τομ Χάρντι κυνήγησε και έπιασε κλέφτη

Αυτόπτης μάρτυρας περιέγραψε περιστατικό κατά το οποίο ο Τομ Χάρντι κυνήγησε και ακινητοποίησε κλέφτη στο Λονδίνο. Η πληροφορία ελέγχεται

Η μάστιγα του 'Χρόνια πολλά' στο Facebook

Το μαζικό ταγκάρισμα θα έπρεπε να διώκεται ποινικά.

Την έδιωξαν από το γυμναστήριο για αυτή την εμφάνιση

Μια απόφαση γυμναστηρίου στη Νότια Καρολίνα που προκάλεσε ποικίλα σχόλια στο διαδίκτυο (Pics)

Twags: Τα καυτά κορίτσια των δισεκατομμυριούχων nerds

Δεν είναι εύκολο να μπεις στο club των Τech billionaires’ wives and girlfriends. Αλλά μετά αράζουν μέχρι και τα δισέγγονα σου.

 
UNIQUE

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24