Δεν προπονήθηκε ο Κίτσιου στον ΠΑΟΚ

Δεν προπονήθηκε ο Κίτσιου στον ΠΑΟΚ

Εκτός προπόνησης του ΠΑΟΚ έμεινε ο Κίτσιου το Σάββατο (1/8), λόγω ενοχλήσεων. Ο Λούκας απουσίαζε με ειδική άδεια όπως αναφέρει χαρακτηριστικά η ΠΑΕ. (VIDEO)

Το ρεπό της Παρασκευής (31/7) βγήκε... "ξινό" στους ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ, καθώς η επιστροφή τους στις προπονήσεις το απόγευμα του Σαββάτου επιφύλασσε ένα πολύ έντονο πρόγραμμα διάρκειας 100 λεπτών από τον Τούντορ.

Αρχικά το πρόγραμμα περιελάμβανε προθέρμανση και ασκήσεις κατοχής και μεταβίβασης με συγκεκριμένες κατευθύνσεις περιελάμβανε αρχικά το πρόγραμμα. Έπειτα υπήρξε έντονο πρόγραμμα με εναλλαγή ασκήσεων κατοχής και πρέσινγκ σε μικρούς χώρους και αυτό που…αποτελείωσε τα αποθέματα των ποδοσφαιριστών ήταν τα «ανοίγματα» στο τελευταίο μέρος της προπόνησης.

Στην προπόνηση δεν συμμετείχαν οι Χαρίσης (θεραπεία), Αθανασιάδης (ατομικό και θεραπεία), Λούκας (ειδική άδεια), Κίτσιου (προληπτικά λόγω ενοχλήσεων στον λαγονοψοΐτη) και Πόζογλου (ατομικό). Το αυριανό πρόγραμμα περιλαμβάνει δυο προπονήσεις, στις 10:00 το πρωί και στις 19:00 το απόγευμα, αμφότερες στο αθλητικό κέντρο του ΠΑΟΚ.

 

 
SHARE:

BEST OF NETWORK

ΡΕΠΟΡΤΑΖ NEWS 24/7

Γιατί γέμισαν μέδουσες οι ελληνικές θάλασσες;

Ο ερευνητής του Ελληνικού Κέντρου Θαλάσσιων Ερευνών, Επαμεινώνδας Χρήστου, εξηγεί στο NEWS 24/7, το φαινόμενο της έντονης εμφάνισης των μεδουσών, που ανησυχεί τους λουόμενους και έχει πάρει ιδιαίτερα μεγάλες διαστάσεις στον Κορινθιακό κόλπο

Το χειρότερο ελληνικό νησί που πήγα ποτέ

Οι δημοσιογράφοι του Oneman κλείνουν σιγά σιγά τις διακοπές τους και αποκλείουν πιθανούς προορισμούς. Όλοι το κάνουν, έτσι δεν είναι;

Survivor: Οι σκέψεις του Ντάνου για την Ευρυδίκη και το παράπονο του Σπαλιάρα

Ο Γιώργος Αγγελόπουλος υποψιάζεται ότι αν δεν καταφέρει ο ίδιος ή η Βαλαβάνη να κερδίσουν απόψε, τότε η Διάσημη παίκτρια πιθανώς θα αποχωρήσει

Τι πιθανότητες έχεις να βρεις κορίτσι αυτό το καλοκαίρι;

Άσε τις προβλέψεις των φίλων σου και των ζωδίων να λένε τα δικά τους. Εμείς είμαστε εδώ για σένα και έχουμε την απάντηση.

 
UNIQUE

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24