ΠΑΟΚ

Αποκατάσταση για τους βασικούς στον ΠΑΟΚ

Αποκατάσταση για τους βασικούς στον ΠΑΟΚ

Πρόγραμμα αποκατάστασης ακολούθησαν στην προπόνηση του ΠΑΟΚ οι βασικοί του αγώνα με την Κρασνοντάρ. Φυσική κατάσταση, τεχνική και τακτική για τους υπόλοιπους. (VIDEO).

Αποθεραπεία και αποκατάσταση περιείχε το πρόγραμμα στην προπόνηση του ΠΑΟΚ, για όσους αγωνίστηκαν βασικοί στη χθεσινοβραδινή (22/10) αναμέτρηση με την Κρασνοντάρ στην Τούμπα. Πιο συγκεκριμένα έκαναν ασκήσεις στο γυμναστήριο, μασάζ και θεραπείες.

Οι υπόλοιποι ποδοσφαιριστές που είτε δεν αγωνίστηκαν είτε χρησιμοποιήθηκαν ως αλλαγή, ακολούθησαν πρόγραμμα φυσικής κατάστασης, τεχνικής και τακτικής.

Τα νέα δεν ήταν ευχάριστα από την εξέταση του Εργκούς Κάτσε , ο οποίος διαπιστώθηκε ότι υπέστη ρωγμώδες κάταγμα στο τέταρτο μετατάρσιο και θα απουσιάσει για 4 εβδομάδες.

Ανησυχία προκαλεί και ο πόνος που νιώθει ο Μιγκέλ Βίτορ στο θώρακα, ο οποίος προκαλείται από τον μυϊκό τραυματισμό από χτύπημα στην περιοχή. Ο ποδοσφαιριστής θα επανεξεταστεί αύριο για να φανεί αν είναι διαθέσιμος για το ματς της Κυριακής με τον Παναθηναϊκό.

Κωνσταντινίδης, Κίτσιου, Μυστακίδης, Κ.Σαββίδης και Τσίμιροτ ακολουθούν ατομικό πρόγραμμα προπόνησης. Η αυριανή προπόνηση θα διεξαχθεί στις 16:30 στη Μεσημβρία και στη συνέχεια θα ανακοινωθεί η αποστολή για το ντέρμπι με τον Παναθηναϊκό.

 

 
SHARE:

BEST OF NETWORK

Δολοφονία 6χρονης: Γεμάτη ανακρίβειες η κατάθεση του πατέρα

Στην Διεύθυνση Εγκληματολογικών Ερευνών ο πατέρας που σκότωσε την 6χρονη κόρη του για δακτυλοσκόπηση και φωτογράφηση και ύστερα στον Εισαγγελέα. Έσφιξε στην αγκαλιά του την κόρη του μέχρι που ήταν αδύνατον να αναπνεύσει

10 πράγματα που πρέπει να καταργηθούν άμεσα

Από τα κοινά προφίλ στο Facebook μέχρι τα ζώδια και τις Πανελλήνιες.

Πρεμιέρα X Factor: Τα δάκρυα του Μαζωνάκη για το τσιγγανάκι

Το τσιγγανάκι που έκλεψε την παράσταση με τη φωνή του στην πρεμιέρα του X Factor. Έχει εκπροσωπήσει την Ελλάδα δύο φορές σε διαγωνισμούς ρομποτικής και ζει στο γκέτο του Δενδροπόταμου (Vids)

Η πιο ντροπιαστική στιγμή στην καριέρα του Alexis Sanchez

Ο Χιλιανός πήγε τον όρο 'θέατρο' σ' άλλο επίπεδο.

Βαλκάνια ώρα μηδέν. Υπό διάλυση τα Σκόπια

Πυριτιδαποθήκη και πάλι τα Βαλκάνια. Εθνικιστές διαδηλωτές εισέβαλαν την Πέμπτη στο κοινοβούλιο της ΠΓΔΜ αντιδρώντας στην εκλογή για πρώτη φορά, Αλβανού προέδρου της Βουλής. Την ίδια ώρα στη Βουλγαρία μπαίνουν στην κυβέρνηση οι εθνικιστές και η πλευρά της Αλβανίας παρακολουθεί τις εξελίξεις στα σύνορα της με όχι και τόσο ψύχραιμο τρόπο (Pics)

 
UNIQUE

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24