ΠΑΟΚ

Αποκατάσταση για τους βασικούς στον ΠΑΟΚ

Αποκατάσταση για τους βασικούς στον ΠΑΟΚ

Πρόγραμμα αποκατάστασης ακολούθησαν στην προπόνηση του ΠΑΟΚ οι βασικοί του αγώνα με την Κρασνοντάρ. Φυσική κατάσταση, τεχνική και τακτική για τους υπόλοιπους. (VIDEO).

Αποθεραπεία και αποκατάσταση περιείχε το πρόγραμμα στην προπόνηση του ΠΑΟΚ, για όσους αγωνίστηκαν βασικοί στη χθεσινοβραδινή (22/10) αναμέτρηση με την Κρασνοντάρ στην Τούμπα. Πιο συγκεκριμένα έκαναν ασκήσεις στο γυμναστήριο, μασάζ και θεραπείες.

Οι υπόλοιποι ποδοσφαιριστές που είτε δεν αγωνίστηκαν είτε χρησιμοποιήθηκαν ως αλλαγή, ακολούθησαν πρόγραμμα φυσικής κατάστασης, τεχνικής και τακτικής.

Τα νέα δεν ήταν ευχάριστα από την εξέταση του Εργκούς Κάτσε , ο οποίος διαπιστώθηκε ότι υπέστη ρωγμώδες κάταγμα στο τέταρτο μετατάρσιο και θα απουσιάσει για 4 εβδομάδες.

Ανησυχία προκαλεί και ο πόνος που νιώθει ο Μιγκέλ Βίτορ στο θώρακα, ο οποίος προκαλείται από τον μυϊκό τραυματισμό από χτύπημα στην περιοχή. Ο ποδοσφαιριστής θα επανεξεταστεί αύριο για να φανεί αν είναι διαθέσιμος για το ματς της Κυριακής με τον Παναθηναϊκό.

Κωνσταντινίδης, Κίτσιου, Μυστακίδης, Κ.Σαββίδης και Τσίμιροτ ακολουθούν ατομικό πρόγραμμα προπόνησης. Η αυριανή προπόνηση θα διεξαχθεί στις 16:30 στη Μεσημβρία και στη συνέχεια θα ανακοινωθεί η αποστολή για το ντέρμπι με τον Παναθηναϊκό.

 

SHARE:

BEST OF NETWORK

ΦΡΟΥΤΑΚΙΑ

Η χώρα καζινοποιείται και η κυβέρνηση σιωπά

Πυρ ομαδόν στη Βουλή για την παράδοση άνευ όρων της κυβέρνησης σχετικά με το ζήτημα των VLT'S. Αναπάντητα παραμένουν τα ερωτήματα που θέτει η αντιπολίτευση. Για "καζινοποίηση" της χώρας κάνουν λόγο βουλευτές της Νέας Δημοκρατίας και της Δημοκρατικής Συμπαράταξης

ΛΙΣΤΕΣ

Η πιο μεγάλη έκπτωση για να πάρεις μπουφάν είναι τώρα

Το Oneman εξασφάλισε για τους αναγνώστες του που δεν τα πάνε καλά με κρύο και ακρίβεια την καλύτερη δυνατή έκπτωση. Βιάσου όμως γιατί η προσφορά ισχύει μέχρι τις 13/12.

ΚΟΥΙΖ

Τι είδους IQ έχεις;

Η λογική με το συναίσθημα κοντράρονται ανέκαθεν. Εσύ τι είδους δείκτη ευφυίας έχεις;

Η 16η Αυγούστου από τα ξημερώματα ως το απόγευμα, όπως την έζησε ο ίδιος, η σύζυγός του, ο προπονητής του και ο Ολλανδός κολυμβητής που τον κέρδισε στο νήμα.

TIME

Τα 'σατανικά' σύμβολα στην εικόνα του Τραμπ και ο Χίτλερ

Όλα όσα δεν προσέξατε στο εξώφυλλο του περιοδικού Time που απεικονίζει τον Ντόναλντ Τραμπ ως πρόσωπο της χρονιάς (Pics)

 

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24