Ανεβάζουν στροφές οι παίκτες του ΠΑΟΚ

Ανεβάζουν στροφές οι παίκτες του ΠΑΟΚ

Τι περιελάμβανε το πρόγραμμα της Πέμπτης το οποίο κράτησε περίπου δύο ώρες. Το "14" πήρε ο Περέιρα. (VIDEO)

Δεύτερη μέρα προπονήσεων για τον ΠΑΟΚ την Πέμπτη και ανεβαίνουν οι ρυθμοί για τους παίκτες. Το απόγευμα η προπόνηση κράτησε περίπου δύο ώρες και περιελάμβανε δουλειά σε φυσική κατάσταση, μυική ενδυνάμωση και αρκετό ποδόσφαιρο.

Οπως ενημέρωσε η ΠΑΕ οι ποδοσφαιριστές του "Δικεφάλου" έκαναν κυκλική αερόβια άσκηση συντονισμού με μπάλα και στη συνέχεια παιχνίδια σε μικρό χώρο, ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας, παιχνίδια κατοχής, τρέξιμο με αυξομοιώσεις και παιχνίδι 7 εναντίον 7. Σχετικά με τον Δημήτρη Κωνσταντινίδη, ακολούθησε το πρώτο κομμάτι της προπόνησης και μετά ακολούθησε ειδικό πρόγραμμα επανένταξης.

 

Την Παρασκευή θα γίνει η παρουσίαση των νέων μεταγραφικών αποκτημάτων της ομάδας στον κόσμο του ΠΑΟΚ ενώ κατά τα άλλα το νούμερο "14" πήρε ο Φακούντο Περέιρα.

Δεν συνεχίζει ο Αρτίκο, παίρνει άλλο γυμναστή αποκατάστασης

Εξάλλου, η ΠΑΕ ΠΑΟΚ ενημέρωσε πως "ο Ιταλός γυμναστής Πάολο Αρτίκο δεν θα συνεχίσει τη συνεργασία του με τον ΠΑΟΚ. Η ομάδα τον ευχαριστεί για όσα πρόσφερε και του εύχεται ο,τι καλύτερο. Το τιμ θα στελεχωθεί με άλλον συνεργάτη για το κομμάτι της αποκατάστασης".

Στις 18.30 η ανοιχτή προπόνηση του ΠΑΟΚ στην Τούμπα

Την ευκαιρία να δουν την προπόνηση του ΠΑΟΚ θα έχουν οι οπαδοί του "Δικεφάλου" την Παρασκευή (24/6). Αυτή θα γίνει στις 18.30 στην Τούμπα και έτσι δίνεται η δυνατότητα στους φίλους των "ασπρόμαυρων" να παρακολουθήσουν τους ποδοσφαιριστές του Βλάνταν Ιβιτς και φυσικά τα νέα μεταγραφικά αποκτήματα της ομάδας.

Η ΠΑΕ αναφέρει: "Αύριο Παρασκευή στις 18:30, ο ΠΑΟΚ θα πραγματοποιήσει την πρώτη ανοικτή για τον κόσμο και τους εκπροσώπους του Τύπου προπόνηση της σεζόν στο γήπεδο της Τούμπας...".

Photo Credits: Action Images

 
SHARE

BEST OF NETWORK

Μηχανή του Χρόνου: Ο μητροπολίτης Πρεβέζης που είχε ερωμένη μία παπαδιά

Απείλησε ότι θα αποκαλύψει ομοφυλόφιλους αρχιερείς, για να μην καθαιρεθεί. Είχε υπηρετήσει στην «αναμόρφωση» των εξόριστων στη Μακρόνησο και τη Γυάρο

7 λόγοι για να αποχαιρετήσεις το στρινγκ που κάποτε αγάπησες

Προσοχή προσοχή: Μην βγεις στα όπλα, μην τα βάψεις μαύρα. Στο μαγιό αναφερόμαστε.

Game of Thrones: Ο Μάρτιν απαντά στο πότε θα κυκλοφορήσει το νέο βιβλίο

Σε μια ανάρτησή του στο Facebook, ο Μάρτιν έδωσε πληροφορίες για το πότε θα κυκλοφορήσουν το έκτο και το έβδομο κεφάλαιο της σειράς «Το τραγούδι της φωτιάς και του πάγου», στην οποία βασίζεται η επιτυχημένη τηλεοπτική σειρά “Game of Thrones”.

Τι υπήρχε πραγματικά στις πάπιες που καθάριζε ο Sam

Βουτήξαμε στα βαθιά του Game of Thrones, για μια ανταπόκριση από την αποχέτευση του Citadel.

Τσίπρας στον Guardian: "Το μεγαλύτερό μου λάθος ήταν..."

Ο Έλληνας πρωθυπουργός υποστηρίζει σε συνέντευξή του στον βρετανικό Guardian ότι η Ελλάδα εξέρχεται από τη λιτότητα και απαντά στα όσα υποστηρίζει ο Γιάνης Βαρουφάκης. Τι είπε για τα σενάρια περί Grexit, αλλά και τα λάθη που έχει κάνει

 
UNIQUE

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24