ΠΑΟΚ

Ανεβάζουν στροφές οι παίκτες του ΠΑΟΚ

Ανεβάζουν στροφές οι παίκτες του ΠΑΟΚ

Τι περιελάμβανε το πρόγραμμα της Πέμπτης το οποίο κράτησε περίπου δύο ώρες. Το "14" πήρε ο Περέιρα. (VIDEO)

Δεύτερη μέρα προπονήσεων για τον ΠΑΟΚ την Πέμπτη και ανεβαίνουν οι ρυθμοί για τους παίκτες. Το απόγευμα η προπόνηση κράτησε περίπου δύο ώρες και περιελάμβανε δουλειά σε φυσική κατάσταση, μυική ενδυνάμωση και αρκετό ποδόσφαιρο.

Οπως ενημέρωσε η ΠΑΕ οι ποδοσφαιριστές του "Δικεφάλου" έκαναν κυκλική αερόβια άσκηση συντονισμού με μπάλα και στη συνέχεια παιχνίδια σε μικρό χώρο, ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας, παιχνίδια κατοχής, τρέξιμο με αυξομοιώσεις και παιχνίδι 7 εναντίον 7. Σχετικά με τον Δημήτρη Κωνσταντινίδη, ακολούθησε το πρώτο κομμάτι της προπόνησης και μετά ακολούθησε ειδικό πρόγραμμα επανένταξης.

 

Την Παρασκευή θα γίνει η παρουσίαση των νέων μεταγραφικών αποκτημάτων της ομάδας στον κόσμο του ΠΑΟΚ ενώ κατά τα άλλα το νούμερο "14" πήρε ο Φακούντο Περέιρα.

Δεν συνεχίζει ο Αρτίκο, παίρνει άλλο γυμναστή αποκατάστασης

Εξάλλου, η ΠΑΕ ΠΑΟΚ ενημέρωσε πως "ο Ιταλός γυμναστής Πάολο Αρτίκο δεν θα συνεχίσει τη συνεργασία του με τον ΠΑΟΚ. Η ομάδα τον ευχαριστεί για όσα πρόσφερε και του εύχεται ο,τι καλύτερο. Το τιμ θα στελεχωθεί με άλλον συνεργάτη για το κομμάτι της αποκατάστασης".

Στις 18.30 η ανοιχτή προπόνηση του ΠΑΟΚ στην Τούμπα

Την ευκαιρία να δουν την προπόνηση του ΠΑΟΚ θα έχουν οι οπαδοί του "Δικεφάλου" την Παρασκευή (24/6). Αυτή θα γίνει στις 18.30 στην Τούμπα και έτσι δίνεται η δυνατότητα στους φίλους των "ασπρόμαυρων" να παρακολουθήσουν τους ποδοσφαιριστές του Βλάνταν Ιβιτς και φυσικά τα νέα μεταγραφικά αποκτήματα της ομάδας.

Η ΠΑΕ αναφέρει: "Αύριο Παρασκευή στις 18:30, ο ΠΑΟΚ θα πραγματοποιήσει την πρώτη ανοικτή για τον κόσμο και τους εκπροσώπους του Τύπου προπόνηση της σεζόν στο γήπεδο της Τούμπας...".

Photo Credits: Action Images

SHARE:

BEST OF NETWORK

ΦΡΟΥΤΑΚΙΑ

Η χώρα καζινοποιείται και η κυβέρνηση σιωπά

Πυρ ομαδόν στη Βουλή για την παράδοση άνευ όρων της κυβέρνησης σχετικά με το ζήτημα των VLT'S. Αναπάντητα παραμένουν τα ερωτήματα που θέτει η αντιπολίτευση. Για "καζινοποίηση" της χώρας κάνουν λόγο βουλευτές της Νέας Δημοκρατίας και της Δημοκρατικής Συμπαράταξης

ΣΙΝΕΜΑ

Σταμάτα ό,τι κάνεις, έχουμε τρέιλερ του 'Baywatch'

Αυτό που λέει ο τίτλος και τίποτε άλλο βασικά.

ΚΟΥΙΖ

Τι είδους IQ έχεις;

Η λογική με το συναίσθημα κοντράρονται ανέκαθεν. Εσύ τι είδους δείκτη ευφυίας έχεις;

Η 16η Αυγούστου από τα ξημερώματα ως το απόγευμα, όπως την έζησε ο ίδιος, η σύζυγός του, ο προπονητής του και ο Ολλανδός κολυμβητής που τον κέρδισε στο νήμα.

TIME

Τα 'σατανικά' σύμβολα στην εικόνα του Τραμπ και ο Χίτλερ

Όλα όσα δεν προσέξατε στο εξώφυλλο του περιοδικού Time που απεικονίζει τον Ντόναλντ Τραμπ ως πρόσωπο της χρονιάς (Pics)

 

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24