ΠΑΝΘΡΑΚΙΚΟΣ

Συνέχισε με διπλή προπόνηση ο Πανθρακικός

Συνέχισε με διπλή προπόνηση ο Πανθρακικός

Με μοναδικό τραυματία τον Χελιδώνη, συνεχίζεται η προετοιμασία του Πανθρακικού.

Με υψηλούς ρυθμούς συνεχίζει η προετοιμασία του Πανθρακικού, αφού, τη Δευτέρα (13/7) ο Μανουέλ Ρόκα προπόνησε τους ποδοσφαιριστές του, πρωί και απόγευμα.

Το πρωί οι παίκτες έριξαν το βάρος στη δουλειά στο κομμάτι της φυσικής κατάστασης, κάνοντας ασκήσεις με μπάλα και χωρίς, αφου πρώτα χωρίστηκαν σε γκρουπ, με βάση τα αποτελέσματα των ιατρικών εξετάσεων.

Το απόγευμα οι παίκτες έκαναν, αρχικά, ζέσταμα με μπάλα σε συνδυασμό με ασκήσεις τεχνικής και τακτικής, ενώ στη συνέχεια έπαιξαν παιχνίδια αερόβιου χαρακτήρα με χρήση μπάλας.

Στο τελευταίο κομμάτι της προπόνησης το προπονητικό επιτελείο χώρισε τους ποδοσφαιριστές σε δύο ομάδες, με τους αμυντικούς να δουλεύουν στο αμυντικό κομμάτι με τον Μάνουελ Ρόκα και τους επιθετικούς στο επιθετικό κομμάτι με τον Αχιλλέα Αγγελόπουλο.

Από τη Δευτέρα (13/7) ο Αντώνης Λαδάκης ακολουθεί πλέον όλο το κανονικό πρόγραμμα προπόνησης μαζί με την υπόλοιπη ομάδα, ενώ το μόνο πρόβλημα που αντιμετωπίζει ο Μάνουελ Ρόκα είναι ο τραυματισμός του Αντώνη Χελιδώνη, που υπέστη θλάση πρώτου βαθμού στο οικογενειακό διπλό του Σαββάτου.



Η προετοιμασία της ομάδας θα συνεχιστεί την Τρίτη (14/7) με πρωινή και απογευματινή προπόνηση στο αθλητικό κέντρο.

 
SHARE:

BEST OF NETWORK

Παρολυμπιονίκης: Έσβησε την κάμερα πριν πυροβολήσει και σκοτώσει

Σε πλήθος αντιφάσεων έπεσε ο Παραολυμπιονίκης κατά την ανάκριση μέχρι που ομολόγησε τα πάντα, έως και ότι έσβησε το καταγραφικό πριν πυροβολήσει και σκοτώσει τον άνδρα με τον οποίο λογόφεραν για προσωπικούς λόγους

Μερικές αλήθειες που δεν ήξερες για το 1821

Ο συγγραφέας του 'Τα Ψιλά Γράμματα της Ιστορίας', Θεόδωρος Παναγόπουλος, αμφισβητεί όσα γράφουν τα σχολικά βιβλία της ιστορίας για την Επανάσταση.

Ο Ερντογάν προαναγγέλλει νέο δημοψήφισμα για 'Trexit'

Αν πραγματικά συμβεί αυτό, η Τουρκία θα είναι η πρώτη χώρα που θα αποφασίσει για το αν θέλει να βρίσκεται στην Ευρώπη ή όχι, πριν καν ολοκληρωθούν (και αν ποτέ αυτό συμβεί) οι ενταξιακές διαπραγματεύσεις

Πόσο καλά ξέρεις την μετά Euro 2004 Εθνική Ελλάδας;

Λίγο πριν την αναμέτρηση με το Βέλγιο, τεστάρουμε πόσο στενά παρακολουθείς την πορεία της του αντιπροσωπευτικού μας συγκροτήματος τα τελευταία χρόνια.

Survivor: Η Σόφη Πασχάλη παραμένει Άγιο Δομίνικο

Το πρώτο της Post στα social media ανάρτησε η Σόφη Πασχάλη που αποχώρησε από το reality. Κι όμως, μετά από τόση καρύδα, εξακολουθεί να κρατάει μια τέτοια στο χέρι

 

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24