ΠΑΝΘΡΑΚΙΚΟΣ

Σε φουλ ρυθμούς Χαβίτο - Μεχία στον Πανθρακικό

Πανθρακικός

Σε φουλ ρυθμούς Χαβίτο - Μεχία στον Πανθρακικό

Για πρώτη φορά μετά τη μεταγραφή του στον Πανθρακικό ο Χαβίτο, προπονήθηκε κανονικά μαζί με τους συμπαίκτες του. "Μάχιμος" και ο Αλφρέδο Μεχία.

Στις προπονήσεις επέστρεψαν τη Δευτέρα (3/8) οι ποδοσφαιριστές του Πανθρακικού. Μετά το διήμερο ρεπό που είχε δοθεί από την τεχνική ηγεσία, έπειτα από την επιστροφή της ομάδας από το Βώλακα της Δράμας, το πρωί της Δευτέρας η προπόνηση περιλάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης, ταχυδύναμης και αντίδρασης και δουλειά στο κομμάτι της κυκλοφορίας της μπάλας και του pressing στον αντίπαλο.

Το απόγευμα η προπόνηση ξεκίνησε με ζέσταμα με ασκήσεις τεχνικής με μπάλα και passing game. Στη συνέχεια οι ποδοσφαιριστές δούλεψαν, υπό τις οδηγίες του Μάνουελ Ρόκα και των συνεργατών του στον τομέα της αμυντικής τακτικής και των αντεπιθέσεων, ενώ στο τελευταίο κομμάτι του προγράμματος διεξήχθη δίτερμα στα 3/4 του γηπέδου.

Για πρώτη φορά, μετά τη μεταγραφή του στην ομάδα, ο Χαβίτο προπονήθηκε κανονικά μαζί με τους συμπαίκτες του, ενώ και ο Αλφρέδο Μεχία ακολούθησε κανονικά όλο το πρόγραμμα. Το ίδιο και ο Χρήστος Τζάνης, που ξεπέρασε τον τραυματισμό που τον ταλαιπώρησε κατά τη δεύτερη εβδομάδα του βασικού σταδίου της προετοιμασίας στο Βώλακα.

Αντίθετα, στην προπόνηση δε συμμετείχε ο Γιάννης Χρήστου, ο οποίος υπέστη τράβηγμα στο δεξιό του προσαγωγό, στη φιλική αναμέτρηση της περασμένης Παρασκευής με αντίπαλο τη Δόξα Δράμας. Παράλληλα, ατομικό πρόγραμμα έκανε ο Τάσος Παπαχρήστος, που ανεβάζει, πάντως, ρυθμούς. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε επίσης ο Αντώνης Χελιδώνης, ενώ εκτός προπονήσεων παραμένει ο τραυματίας Βασίλης Γαβριηλίδης.

Η ομάδα θα κάνει προπόνηση την Τρίτη το απόγευμα και την Τετάρτη το πρωί θα ταξιδέψει για τη Θεσσαλονίκη, όπου θα αντιμετωπίσει στις 20:00 το βράδυ στο Καυταντζόγλειο Στάδιο τον Ηρακλή Θεσσαλονίκη, στο τρίτο φιλικό παιχνίδι του φετινού καλοκαιριού.

 
SHARE

BEST OF NETWORK

Βίντεο: Αστυνομικοί πιάστηκαν στα χέρια κατά τη διάρκεια επιχείρησης

Δύο αστυνομικοί τραυματίες σε μια "από τις πιο ντροπιαστικές καταστάσεις" που έχει βιώσει ο αρχηγός της αστυνομίας

4 ταινίες και 5 σειρές για το ΣΚ σου

Όλες οι ταινίες και σειρές που αξίζει να τσεκάρεις αυτό το σαββατοκύριακο.

Σε πλειστηριασμό τον Φεβρουάριο οι βίλες του Mr Audi στη Μύκονο

Ο Όμιλος Παζαρόπουλου φαίνεται πως δεν ξέφυγε από την κρίση που χτυπά την αγορά του αυτοκινήτου, με αποτέλεσμα να βγαίνει σε πλειστηριασμό το συγκρότημα κατοικιών του στη Φτελιά Μυκόνου

Τι είπε ο Κυριάκος στον Άδωνι και τον ανάγκασε να σταματήσει τις τηλεπωλήσεις

Τα μυστικά SMS που αντάλλαξαν οι δύο γίγαντες της πολιτικής.

Μάνδρα: 'Αυτοκίνητα πέφτουν πάνω μου', τα τελευταία λόγια 38χρονου αγνοούμενου

Ένα από τα πολλά τραγικά πρόσωπα της θεομηνίας που έπληξε τη Δυτική Αττική, είναι και ο 38χρονος οδηγός φορτηγών Γιάννης Ρούμελης, που αγνοείται από το πρωί της Τετάρτης στην περιοχή της Μάνδρας.

 
ΠΟΛΙΤΙΚΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24