ΠΑΝΘΡΑΚΙΚΟΣ

Σε φουλ ρυθμούς Χαβίτο - Μεχία στον Πανθρακικό

Πανθρακικός

Σε φουλ ρυθμούς Χαβίτο - Μεχία στον Πανθρακικό

Για πρώτη φορά μετά τη μεταγραφή του στον Πανθρακικό ο Χαβίτο, προπονήθηκε κανονικά μαζί με τους συμπαίκτες του. "Μάχιμος" και ο Αλφρέδο Μεχία.

Στις προπονήσεις επέστρεψαν τη Δευτέρα (3/8) οι ποδοσφαιριστές του Πανθρακικού. Μετά το διήμερο ρεπό που είχε δοθεί από την τεχνική ηγεσία, έπειτα από την επιστροφή της ομάδας από το Βώλακα της Δράμας, το πρωί της Δευτέρας η προπόνηση περιλάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης, ταχυδύναμης και αντίδρασης και δουλειά στο κομμάτι της κυκλοφορίας της μπάλας και του pressing στον αντίπαλο.

Το απόγευμα η προπόνηση ξεκίνησε με ζέσταμα με ασκήσεις τεχνικής με μπάλα και passing game. Στη συνέχεια οι ποδοσφαιριστές δούλεψαν, υπό τις οδηγίες του Μάνουελ Ρόκα και των συνεργατών του στον τομέα της αμυντικής τακτικής και των αντεπιθέσεων, ενώ στο τελευταίο κομμάτι του προγράμματος διεξήχθη δίτερμα στα 3/4 του γηπέδου.

Για πρώτη φορά, μετά τη μεταγραφή του στην ομάδα, ο Χαβίτο προπονήθηκε κανονικά μαζί με τους συμπαίκτες του, ενώ και ο Αλφρέδο Μεχία ακολούθησε κανονικά όλο το πρόγραμμα. Το ίδιο και ο Χρήστος Τζάνης, που ξεπέρασε τον τραυματισμό που τον ταλαιπώρησε κατά τη δεύτερη εβδομάδα του βασικού σταδίου της προετοιμασίας στο Βώλακα.

Αντίθετα, στην προπόνηση δε συμμετείχε ο Γιάννης Χρήστου, ο οποίος υπέστη τράβηγμα στο δεξιό του προσαγωγό, στη φιλική αναμέτρηση της περασμένης Παρασκευής με αντίπαλο τη Δόξα Δράμας. Παράλληλα, ατομικό πρόγραμμα έκανε ο Τάσος Παπαχρήστος, που ανεβάζει, πάντως, ρυθμούς. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε επίσης ο Αντώνης Χελιδώνης, ενώ εκτός προπονήσεων παραμένει ο τραυματίας Βασίλης Γαβριηλίδης.

Η ομάδα θα κάνει προπόνηση την Τρίτη το απόγευμα και την Τετάρτη το πρωί θα ταξιδέψει για τη Θεσσαλονίκη, όπου θα αντιμετωπίσει στις 20:00 το βράδυ στο Καυταντζόγλειο Στάδιο τον Ηρακλή Θεσσαλονίκη, στο τρίτο φιλικό παιχνίδι του φετινού καλοκαιριού.

SHARE:

BEST OF NETWORK

Ομολόγησε ο 15χρονος δράστης της δολοφονίας του 6χρονου

Ο επίσης κωφάλαλος και επίσης Ρομά δράστης υπέδειξε το εγκαταλελειμμένο σπίτι στους αστυνομικούς. Στο παρελθόν είχε συλληφθεί για απόπειρα βιασμού (Pics)

Η επόμενη πιο άθλια ποδοσφαιρική ταινία έχει trailer

Το Dangerous Game είναι απλά φάουλ.

Ο γιος του τρομοκράτη που έκανε την πρώτη επίθεση στους Δίδυμους Πύργους

Πώς είναι να μεγαλώνεις ως γιος του τρομοκράτη που σχεδίασε την πρώτη επίθεση στους Δίδυμους Πύργους. Υπάρχει διέξοδος από τη βαριά σκιά του πατέρα σου; Είναι η βία η απάντηση στα προβλήματα του σύγχρονου κόσμου; Ο Ζακ Eμπραχίμ μιλά για τη ζωή του, το ISIS, τον Τραμπ, τον γιο της Πόλα Ρούπα αλλά και για το όραμα του για έναν κόσμο χωρίς ρατσιστικό μίσος (Pics)

Oι πιο τσουρουφλιστά σέξι φιναλίστ του The Voice

Γιατί καλή η φωνή, αλλά δεν είναι κακό να πούμε και 1-2 καλά λόγια για το κορμί.

Χάρτης: Πώς θα γίνει η Ευρώπη αν επικρατήσει ο εθνικισμός

Το μέλλον των κρατών της Ευρώπης, όπως τα γνωρίζουμε σήμερα, επιχειρεί να καταγράψει ο ένας χάρτης, που καταγράφει όλες τις περιοχές που επιθυμούν ανεξαρτησία. Πως θα επηρεαστεί η Ελλάδα; (Pics)

 
UNIQUE

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24