ΠΑΝΘΡΑΚΙΚΟΣ

Πιο χαλαροί ρυθμοί μετά το φιλικό για Πανθρακικό

Πιο χαλαροί ρυθμοί μετά το φιλικό για Πανθρακικό

Έπειτα από το φιλικό με την Καβάλα και το ρεπό που είχαν το πρωί της Δευτέρας, οι παίκτες του Πανθρακικού επέστρεψαν στις προπονήσεις το απόγευμα. Διαβάστε τι συνέβη.

Με τους ρυθμούς να είναι χαλαρούς, με δεδομένο πως μια ημέρα πριν έγινε το πρώτο φιλικό παιχνίδι στα πλαίσια της καλοκαιρινής προετοιμασίας, το πρόγραμμα προπόνησης του Πανθρακικού περιελάμβανε για αρχή ασκήσεις ευλυγισίας, κινητικότητας και σταθεροποίησης, ενώ συνεχίστηκε με αερόβιες ασκήσεις με μπάλα. Στο τελευταίο κομμάτι, οι ποδοσφαιριστές δούλεψαν στον τομέα της κατοχής και της κυκλοφορίας της μπάλας στο μισό γήπεδο.

Από την προπόνηση, απουσίασε ο Χρήστος Τζάνης, ο οποίος στο περιθώριο του φιλικού με την Καβάλα δέχθηκε ένα χτύπημα και έτσι πήγε μαζί με το γενικό αρχηγό της ομάδας, Χάρη Μαυρομάτη, στη Δράμα, για να υποβληθεί σε μαγνητική εξέταση. Αντίθετα, στην προετοιμασία ενσωματώθηκε ο Αλφρέδο Μεχία Εσκομπάρ, ύστερα από τη συμμετοχή του στο Golden Cuo 2015 με την Εθνική ομάδα της Ονδούρας.

Παράλληλα, την πρώτη του προπόνηση με τον Πανθρακικό έκανε και το τελευταίο μεταγραφικό απόκτημα της ομάδας μας, ο Φρανσίσκο Χαβίτο. Αμφότεροι, μετά το ζέσταμα, έκανα ειδικό πρόγραμμα υπό την επίβλεψη του υπεύθυνου φυσικής κατάστασης, Σάκη Παντελίδη. Η προετοιμασία θα συνεχιστεί αύριο (28/7) με πρωινή και απογευματινή προπόνηση.

 
SHARE:

BEST OF NETWORK

1821: Όσα δεν μας έμαθε το σχολείο

Η μαύρη σελίδα της επανάστασης, η 25η Μαρτίου 1821 μια μέρα που δεν συνέβη στην πραγματικότητα τίποτε, ο μύθος του "κρυφού σχολειού" και ο ρόλος της επίσημης εκκλησίας στον ξεσηκωμό των Ελλήνων

Οι Ελληνίδες που ξέρουν από εξωτικές παραλίες Survivor

Χρειάζεται προπόνηση και εμπειρία για να αντέξεις στο συνδυασμό ανελέητου ήλιου, λευκής άμμου και καρύδας. Τα παρακάτω κορίτσια είναι έτοιμα και θαρραλέα.

25η Μαρτίου: 30 χρόνια από την πιο αμήχανη δοξολογία

25 Μαρτίου 1987: Όταν η Ιεραρχία άφησε μόνο έναν εφημέριο στην Μητρόπολη για την επίσημη δοξολογία και γιόρτασε ξεχωριστά την Εθνική Επέτειο (video)

Μερικές αλήθειες που δεν ήξερες για το 1821

Ο συγγραφέας του 'Τα Ψιλά Γράμματα της Ιστορίας', Θεόδωρος Παναγόπουλος, αμφισβητεί όσα γράφουν τα σχολικά βιβλία της ιστορίας για την Επανάσταση.

 

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24