ΠΑΝΘΡΑΚΙΚΟΣ

Έμφαση στην φυσική κατάσταση και στην τακτική

Έμφαση στην φυσική κατάσταση και στην τακτική

Με προπόνηση, που περιλάμβανε δουλειά στον τομέα της φυσικής κατάστασης και στην τακτική, συνεχίστηκε η προετοιμασία του Πανθρακικού στο Βώλακα.

Η πρωινή προπόνηση του Πανθρακικού, ξεκίνησε με ζέσταμα και στη συνέχεια οι ποδοσφαιριστές έκαναν ασκήσεις φυσικής κατάστασης και ενδυνάμωσης, υπό την επίβλεψη του γυμναστή της ομάδας, Σάκη Παντελίδη.

Στο τελευταίο κομμάτι του προγράμματος οι παίκτες χωρίστηκαν σε γκρουπ, ανάλογα με τη θέση στην οποία αγωνίζονται και δούλεψαν στην αμυντική τακτική και στην επιθετική ανάπτυξη και τα τελειώματα των φάσεων.

Η προετοιμασία της ομάδας της Κομοτηνής θα συνεχιστεί σήμερα (22/7) με απογευματινή προπόνηση.

SHARE:

BEST OF NETWORK

Τρομακτικό βίντεο: Φορτηγό 'σαρώνει' σπίτια

Πέντε νεκρούς και συντρίμμια άφησε πίσω του φορτηγό, που έπεσε με ιλιγγιώδη ταχύτητα σε σειρά σπιτιών (vids)

Τα κορυφαία αυτοκίνητα που περιμένουμε το 2017

Νέα χρονιά, νέες προσδοκίες για τις αυτοκινητοβιομηχανίες, που μέσα στο έτος που διανύουμε παρουσιάζουν 17 νέα ή ανανεωμένα μοντέλα, για κάθε βαλάντιο και κάθε γούστο.

Ο ελληνικός πληθυσμός, ένας από τους λιγότερο προσδιορισμένους γενετικά

Αποκωδικοποιώντας το ανθρώπινο DNA. Τα "λάθη" που μας κάνουν μοναδικούς, η ανάλυση γενετικού υλικού για ανίχνευση μελλοντικών παθήσεων, τα τεστ για τον κληρονομικό καρκίνο και η "δίαιτα του Θεού". Η βραβευμένη ερευνήτρια Γενετικής, Δρ. Αντιγόνη Δήμα απαντά στο NEWS 247 λίγο πριν το Συνέδριο Game Changer in Women of Influence

Πώς θα προστατεύσεις το δέρμα σου από το κρύο

Καταπολέμησε την ξηρή επιδερμίδα σου γενναία, δυναμικά και αποτελεσματικά.

Μηχανή του Χρόνου: Τι κάνει σήμερα ο Ριτζ από τη σειρά 'Τόλμη και Γοητεία'

Στα 65 του πια ο Ριτζ από τη σειρά «Τόλμη και Γοητεία», χορεύει στο dancing with the stars, παίζει μπάσο με το συγκρότημά του και εμφανίζεται σε τηλεοπτική σειρά

 

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24