ΠΑΝΘΡΑΚΙΚΟΣ

Εκτός ο Ντιγκινί στον Πανθρακικό

Ντιγκινί

Εκτός ο Ντιγκινί στον Πανθρακικό

Στους Αντώνη Λαδάκη, Χάρη Ψάλτη και Νικολά Ντιγκινί δεν υπολογίζει ο Μανουέλ Ρόκα. Και οι τρεις απείχαν από το διπλό του Σαββάτου (11/7). Πρώτο ρεπό την Κυριακή (12/7) για τους Θρακιώτες.

Μια κουραστική εβδομάδα έφτασε στο τέλος της για τους ποδοσφαιριστές του Πανθρακικού, οι οποίοι το Σάββατο γυμνάστηκαν πρωί και απόγευμα και την Κυριακή θα έχουν το πρώτο τους ρεπό.

Πιο συγκεκριμένα, το πρωί του Σαββάτου η ομάδα συνέχισε την προετοιμασία της στο αθλητικό κέντρο, με τον Μάνουελ Ρόκα και τους συνεργάτες του να δουλεύουν κατά βάση στο κομμάτι της φυσικής κατάστασης. Εξάλλου, η προπόνηση περιλάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης με και χωρίς μπάλα και κυκλικές ασκήσεις δύναμης.

Το απόγευμα, η προπόνηση πραγματοποιήθηκε στο ΔΑΚ Κομοτηνής, όπου και διεξήχθη το πρώτο οικογενειακό διπλό για φέτος, μεταξύ των «κόκκινων» και των «μπλε», με δύο ημίχρονα 30 λεπτών το καθένα, αφού πρώτα, βέβαια, οι παίκτες έκαναν το καθιερωμένο ζέσταμα υπό την επίβλεψη του υπεύθυνου φυσικής κατάστασης, Σάκη Παντελίδη.

Στο διπλό δε συμμετείχε ο Αντώνης Λαδάκης, ο οποίος βρίσκεται, πάντως, στο τελικό στάδιο της αποθεραπείας του, ο Χάρης Ψάλτης, που συνέχισε το ατομικό του πρόγραμμα κι ο Νίκολα Ντιγκινί, λόγω ενός μικρού προβλήματος σε δάκτυλο του δεξιού του ποδιού.

Την Κυριακή οι ποδοσφαιριστές του Πανθρακικού θα έχουν το πρώτο τους ρεπό, ύστερα από την έναρξη της καλοκαιρινής προετοιμασίας, και θα συγκεντρωθούν ξανά ώστε να συνεχίσουν τις προπονήσεις τους το πρωί της Δευτέρας.

 
SHARE

BEST OF NETWORK

Μια ανάρτηση της Κολιδά κόλασε το Instagram

Η Ειρήνη Κολιδά, αναστάτωσε πάλι, αυτή τη φορά με μια αποκαλυπτική ανάρτηση της στο Instagram

Τα στήθη που κάνουν τη διαφορά στο ελληνικό instagram

Είναι νέες, ανερχόμενες και παλεύουν με λύσσα για το τιμημένο το follow μας.

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

Παντρεύτηκε κρυφά στο Γύθειο η Αθηνά Οικονομάκου

Η Αθηνά Οικονομάκου και ο Φίλιππος Μιχόπουλος ένωσαν τις ζωές τους σήμερα στο Γύθειο Λακωνίας απ' όπου κατάγεται η λαμπερή ηθοποιός

3 αρχαίοι θεοί του Πολέμου που κάνουν τον Άρη να μοιάζει με γιωτόμπαλο

Ο θεός που έσφαξε τα 400 αδέρφια του και ο ψυχάκιας που γκρέμισε τη Βαβυλώνα.

 
ΠΟΛΙΤΙΚΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24