ΠΑΝΘΡΑΚΙΚΟΣ

Ανεβάζουν "στροφές" στον Πανθρακικό

Ανεβάζουν "στροφές" στον Πανθρακικό

Μετρήσεις το πρωί και απογευματινή προπόνηση στο αθλητικό κέντρο περιλάμβανε το πρόγραμμα των παικτών του Πανθρακικού χθες (27/7).

Μετρήσεις το πρωί και απογευματινή προπόνηση στο αθλητικό κέντρο περιλάμβανε το πρόγραμμα των παικτών του Πανθρακικού χθες (27/7). Πιο συγκεκριμένα, το πρωί οι ποδοσφαιριστές της ομάδας, υπό την επίβλεψη της υπεύθυνης του τομέα αποκατάστασης του Πανθρακικού, κ. Μένιας Γιοφτσίδου, υποβλήθηκαν σε μετρήσεις που βοηθούν στην ισοκινητική αξιολόγηση των κάτω άκρων.

Με βάση τα αποτελέσματα των μετρήσεων αυτών θα προσαρμοστεί το πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης κάθε αθλητή κατά την περίοδο της προετοιμασίας. Το απόγευμα, η προπόνηση, υπό της οδηγίες του Κώστα Ανυφαντάκη και των συνεργατών του, ξεκίνησε με ζέσταμα και συνεχίστηκε ασκήσεις τεχνικής με μπάλα ασκήσεις τακτικής, ενώ ολοκληρώθηκε με παιχνίδια τακτικής στα 3/4 του γηπέδου.

 
SHARE

BEST OF NETWORK

Πώς είναι σήμερα η Ναζλί και ο Νίκος

Δώδεκα χρόνια μετά την προβολή του πρώτου τουρκικού σίριαλ στην Ελλάδα, ψάξαμε να βρούμε πώς είναι σήμερα οι Ναζλί και ο Νίκος από τα "Σύνορα της αγάπης".

‘ΠΑΟΚ αφού’: 10 ιστορίες απόλυτης Παοκτσήδικης τρέλας

Διαβάσαμε το βιβλίο του Χρήστου Ζαμπούνη και ξεχωρίσαμε τα κομμάτια που συνθέτουν το ψηφιδωτό του ‘ΠΑΟΚ είσαι’.

Ryanair: Αλλάζει την πολιτική χειραποσκευών

Από πότε τίθενται σε εφαρμογή τα νέα μέτρα της Ryanair. Ποιοι έχουν δυνατότητα να μεταφέρουν δύο χειραποσκευές στην καμπίνα της

Υπάρχει λόγος που οι άντρες γκρινιάζουν περισσότερο όταν είναι κρυωμένοι

Επιτέλους, μπορούμε να γκρινιάζουμε χωρίς τύψεις.

ΦΩΤΟ

Απόκοσμο τοπίο στο Τσέρνομπιλ: Εκεί όπου ο χρόνος 'πάγωσε' για πάντα

Ανατριχιαστικές εικόνες από το σημείο μιας από τις χειρότερες τραγωδίες που βίωσε ποτέ ο πλανήτης, εκεί όπου τα επίπεδα ραδιενέργειας παραμένουν υψηλά προκαλώντας ανυπολόγιστες συνέπειες στο περιβάλλον και τον πληθυσμό της περιοχής

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

 
ΠΟΛΙΤΙΚΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24