ΠΑΝΘΡΑΚΙΚΟΣ

Ανεβάζουν "στροφές" στον Πανθρακικό

Ανεβάζουν "στροφές" στον Πανθρακικό

Μετρήσεις το πρωί και απογευματινή προπόνηση στο αθλητικό κέντρο περιλάμβανε το πρόγραμμα των παικτών του Πανθρακικού χθες (27/7).

Μετρήσεις το πρωί και απογευματινή προπόνηση στο αθλητικό κέντρο περιλάμβανε το πρόγραμμα των παικτών του Πανθρακικού χθες (27/7). Πιο συγκεκριμένα, το πρωί οι ποδοσφαιριστές της ομάδας, υπό την επίβλεψη της υπεύθυνης του τομέα αποκατάστασης του Πανθρακικού, κ. Μένιας Γιοφτσίδου, υποβλήθηκαν σε μετρήσεις που βοηθούν στην ισοκινητική αξιολόγηση των κάτω άκρων.

Με βάση τα αποτελέσματα των μετρήσεων αυτών θα προσαρμοστεί το πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης κάθε αθλητή κατά την περίοδο της προετοιμασίας. Το απόγευμα, η προπόνηση, υπό της οδηγίες του Κώστα Ανυφαντάκη και των συνεργατών του, ξεκίνησε με ζέσταμα και συνεχίστηκε ασκήσεις τεχνικής με μπάλα ασκήσεις τακτικής, ενώ ολοκληρώθηκε με παιχνίδια τακτικής στα 3/4 του γηπέδου.

 
SHARE:

BEST OF NETWORK

Μαρινόπουλος: Τέλος εποχής. Κλειστά την Τρίτη τα καταστήματα

Το Σάββατο είναι η τελευταία ημέρα που τα καταστήματα της αλυσίδας θα λειτουργούν για λογαριασμό της Μαρινόπουλος

Πώς θα φτιάξεις κοιλιακούς χωρίς όργανα

Μια σύγχρονη προπόνηση 8 ασκήσεων για να γραμμώσεις την πιο δύσκολη μυϊκή ομάδα του σώματός σου.

The Voice: Όταν άνοιξε το φόρεμα της Τσαγκρινού

Ένα φόρεμα που... άνοιξε ήταν το γεγονός που σχολιάστηκε περισσότερο στα παραλειπόμενα του The Voice. Ποιοι πέρασαν στον τελικό (Vid)

Και ποιος δεν είναι ανώμαλος, τελικά;

Η ειλικρινής απορία που δημιουργήθηκε σε έναν καναπέ και η θερμή παράκληση να σταματήσουμε να βλέπουμε τις επιλογές των άλλων ως καμπούρες. Μιας και δεν το έχουμε σκάσει από παραμύθι του Ουγκώ.

Ο αδερφός του Κιμ δολοφονήθηκε με το χημικό υπερόπλο VX

Ο Κιμ Γιόνγκ Ναμ δολοφονήθηκε με τον παράγοντα VX, νευροτοξικό χημικό που ο ΟΗΕ θεωρεί όπλο μαζικής καταστροφής. Πώς δρα στο θύμα

 
UNIQUE

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24