ΠΑΝΘΡΑΚΙΚΟΣ

Ανεβάζουν "στροφές" στον Πανθρακικό

Ανεβάζουν "στροφές" στον Πανθρακικό

Μετρήσεις το πρωί και απογευματινή προπόνηση στο αθλητικό κέντρο περιλάμβανε το πρόγραμμα των παικτών του Πανθρακικού χθες (27/7).

Μετρήσεις το πρωί και απογευματινή προπόνηση στο αθλητικό κέντρο περιλάμβανε το πρόγραμμα των παικτών του Πανθρακικού χθες (27/7). Πιο συγκεκριμένα, το πρωί οι ποδοσφαιριστές της ομάδας, υπό την επίβλεψη της υπεύθυνης του τομέα αποκατάστασης του Πανθρακικού, κ. Μένιας Γιοφτσίδου, υποβλήθηκαν σε μετρήσεις που βοηθούν στην ισοκινητική αξιολόγηση των κάτω άκρων.

Με βάση τα αποτελέσματα των μετρήσεων αυτών θα προσαρμοστεί το πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης κάθε αθλητή κατά την περίοδο της προετοιμασίας. Το απόγευμα, η προπόνηση, υπό της οδηγίες του Κώστα Ανυφαντάκη και των συνεργατών του, ξεκίνησε με ζέσταμα και συνεχίστηκε ασκήσεις τεχνικής με μπάλα ασκήσεις τακτικής, ενώ ολοκληρώθηκε με παιχνίδια τακτικής στα 3/4 του γηπέδου.

 
SHARE

BEST OF NETWORK

Deepfake: Tο παράνομο πορνό που εκθέτει το Hollywood

Είναι θέμα χρόνου να πρωταγωνιστήσεις άθελά σου στο επόμενο viral porn video.

Μια προπόνηση crossfit για κάψιμο λίπους

Ένα δυναμικό workout με αλτήρες και σχοινάκι.

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

 

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24