ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ

Χτύπησε στον αστράγαλο ο Δώνης

Δώνης

Χτύπησε στον αστράγαλο ο Δώνης

Ο Χρήστος Δώνης υπέστη ελαφρύ διάστρεμμα και δεν πήρε μέρος στην προπόνηση της Παρασκευής, ενώ ο Γκιγέρμο Μολίνς συνέχισε με αποφόρτιση.

Στο ιατρικό δελτίο προστέθηκε ο Χρήστος Δώνης, ο οποίος υπέστη ελαφρύ διάστρεμμα στον αστράγαλο στην προπόνηση της Παρασκευής (6/10). Ο τραυματισμός του νεαρού χαφ δεν εμπνέει ανησυχία και ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα προκειμένου να μην επιβαρυνθεί.

Στο μεταξύ, το πρόγραμμα προπόνησης περιλάμβανε ζέσταμα με ασκήσεις συναρμογής, παιχνίδι κατοχής, άσκηση με τελειώματα και παιχνίδια 7 εναντίον 7 σε τρεις ομάδες. Ο Μολίνς ακολούθησε και πάλι πρόγραμμα αποφόρτισης, ο Τσάβες έκανε ατομικό και ο Καμπέσας θεραπεία.

Η προπόνηση του Σαββάτου είναι προγραμματισμένη για τις 11:00, ενώ θα απουσιάσουν οι διεθνείς ποδοσφαιριστές του Τριφυλλιού. Την Κυριακή οι "πράσινοι" θα έχουν την ευκαιρία να ξεκουραστούν.

Photo credits: Eurokinissi

 
SHARE

BEST OF NETWORK

Φτιάξαμε τους πραγματικούς χάρτες του Ας Περιμένουν οι Γυναίκες

Φαντάζεσαι να χρησιμοποιούσαν GPS στο Ας Περιμένουν οι Γυναίκες;

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

 

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24