ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ

Χτύπησε στον αστράγαλο ο Δώνης

Δώνης

Χτύπησε στον αστράγαλο ο Δώνης

Ο Χρήστος Δώνης υπέστη ελαφρύ διάστρεμμα και δεν πήρε μέρος στην προπόνηση της Παρασκευής, ενώ ο Γκιγέρμο Μολίνς συνέχισε με αποφόρτιση.

Στο ιατρικό δελτίο προστέθηκε ο Χρήστος Δώνης, ο οποίος υπέστη ελαφρύ διάστρεμμα στον αστράγαλο στην προπόνηση της Παρασκευής (6/10). Ο τραυματισμός του νεαρού χαφ δεν εμπνέει ανησυχία και ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα προκειμένου να μην επιβαρυνθεί.

Στο μεταξύ, το πρόγραμμα προπόνησης περιλάμβανε ζέσταμα με ασκήσεις συναρμογής, παιχνίδι κατοχής, άσκηση με τελειώματα και παιχνίδια 7 εναντίον 7 σε τρεις ομάδες. Ο Μολίνς ακολούθησε και πάλι πρόγραμμα αποφόρτισης, ο Τσάβες έκανε ατομικό και ο Καμπέσας θεραπεία.

Η προπόνηση του Σαββάτου είναι προγραμματισμένη για τις 11:00, ενώ θα απουσιάσουν οι διεθνείς ποδοσφαιριστές του Τριφυλλιού. Την Κυριακή οι "πράσινοι" θα έχουν την ευκαιρία να ξεκουραστούν.

Photo credits: Eurokinissi

 
SHARE

BEST OF NETWORK

Μια ανάρτηση της Κολιδά κόλασε το Instagram

Η Ειρήνη Κολιδά, αναστάτωσε πάλι, αυτή τη φορά με μια αποκαλυπτική ανάρτηση της στο Instagram

Τα στήθη που κάνουν τη διαφορά στο ελληνικό instagram

Είναι νέες, ανερχόμενες και παλεύουν με λύσσα για το τιμημένο το follow μας.

ΒΙΝΤΕΟ

Ρομπότ σε ρόλο...ακροβάτη

Οι κινήσεις που μπορεί να πραγματοποιήσει το συγκεκριμένο ρομπότ αποτελούν σημαντικό βήμα για τον τομέα της ρομποτικής

Όχι μία ακόμα φαντασίωση: Η Σπυροπούλου καθηγήτρια σε λύκειο

Οι μαθητές του 3ου ΓΕΛ Αργυρούπολης δεν πρόκειται να ξανακάνουν κοπάνα.

Συναγερμός για τον κυκλώνα Ζήνωνα: Ποιες περιοχές 'σαρώνει' η κακοκαιρία

Η καταστροφική καταιγίδα «Ευριδίκη» έδωσε τη σκυτάλη στον μεσογειακό κυκλώνα «Ζήνωνα», ο οποίος δείχνει ήδη τις προθέσεις του - Κατολίσθηση σημειώθηκε στον Δομοκό, πλημμύρες και προβλήματα σε Λευκάδα - Παξούς - Δείτε αναλυτικά ποιες περιοχές πλήττει η κακοκαιρία

 
ΠΟΛΙΤΙΚΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24