ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ

Χτύπησε στον αστράγαλο ο Δώνης

Δώνης

Χτύπησε στον αστράγαλο ο Δώνης

Ο Χρήστος Δώνης υπέστη ελαφρύ διάστρεμμα και δεν πήρε μέρος στην προπόνηση της Παρασκευής, ενώ ο Γκιγέρμο Μολίνς συνέχισε με αποφόρτιση.

Στο ιατρικό δελτίο προστέθηκε ο Χρήστος Δώνης, ο οποίος υπέστη ελαφρύ διάστρεμμα στον αστράγαλο στην προπόνηση της Παρασκευής (6/10). Ο τραυματισμός του νεαρού χαφ δεν εμπνέει ανησυχία και ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα προκειμένου να μην επιβαρυνθεί.

Στο μεταξύ, το πρόγραμμα προπόνησης περιλάμβανε ζέσταμα με ασκήσεις συναρμογής, παιχνίδι κατοχής, άσκηση με τελειώματα και παιχνίδια 7 εναντίον 7 σε τρεις ομάδες. Ο Μολίνς ακολούθησε και πάλι πρόγραμμα αποφόρτισης, ο Τσάβες έκανε ατομικό και ο Καμπέσας θεραπεία.

Η προπόνηση του Σαββάτου είναι προγραμματισμένη για τις 11:00, ενώ θα απουσιάσουν οι διεθνείς ποδοσφαιριστές του Τριφυλλιού. Την Κυριακή οι "πράσινοι" θα έχουν την ευκαιρία να ξεκουραστούν.

Photo credits: Eurokinissi

 
SHARE

BEST OF NETWORK

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΚΑΙ ΒΙΝΤΕΟ

'Κλάδος Ελαίας' στο Αφρίν: Στρατιωτικό και διπλωματικό θρίλερ στα συριακά εδάφη

Περισσότερους από εκατό στόχους έπληξαν οι τουρκικές δυνάμεις από ξηράς και αέρος. Απάντηση στα χτυπήματα προαναγγέλλουν οι Κούρδοι. Αποφασισμένος ο Γιλντιρίμ για προέλαση των χερσαίων δυνάμεων, τηλεφωνική επικοινωνία Λαβρόφ - Τίλερσον

Χορεύοντας με τις Ελληνίδες MILF

Το φετινό ρόστερ του Dancing with the Stars μας βρίσκει απολύτως σύμφωνους.

Ο Αλέξης Τσίπρας στο Έθνος της Κυριακής: Ξυπνάω από τις 6.30 πμ για να βλέπω τα παιδιά μου

Ο πρωθυπουργός σε μία αποκλειστική συνέντευξη στο Έθνος της Κυριακής ανοίγει πτυχές της καθημερινότητάς του και της σχέσης του με τα παιδιά του

Δες πώς μια σειρά μπορεί να σου καταστρέψει τη ζωή

Σπόιλερς, ζήλειες και ψυχολογική παντόφλα.

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

 

Ο γ' τόμος της "Εγκυκλοπαίδειας του Κρασιού" με τη σφραγίδα της LAROUSSE

Μη χάσετε στο "Εθνος της Κυριακής" που κυλοφορεί στις 21/01 τον τρίτο και τελευταίο τόμο από την "Εγκυκλοπαίδεια του Κρασιού"

Ειδικό αφιέρωμα για το Bitcoin στην Ημερησία

Το ΕΘΝΟΣ της Κυριακής κυκλοφορεί στις 14 Ιανουαρίου με συνολικά επτά πλούσια ένθετα για ολόκληρη την οικογένεια και ειδικό αφιέρωμα για το bitcoin

Το 6ο τεύχος του Ερίκ Καστέλ

Ο θρυλικός Ερίκ Καστέλ επέστρεψε στην Ελλάδα! Μην χάσετε αυτή την Κυριακή 21/1 με το "Eθνος της Κυριακής" το 6ο τεύχος με τον τίτλο "Το μυστικό του Παμπλίτο".

ΠΟΛΙΤΙΚΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24