ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ

Τελευταία προπόνηση στην Ολλανδία

Τελευταία προπόνηση στην Ολλανδία

Η προετοιμασία του Παναθηναϊκού επί ολλανδικού εδάφους ολοκληρώθηκε με την απογευματινή προπόνηση του Σαββάτου (11/7) και την Κυριακή η αποστολή επιστρέφει στην Αθήνα.

Μετά την ξεκούραση του πρωινού του Σαββάτου (11/7), το απόγευμα ο Γιάννης Αναστασίου και οι συνεργάτες του, προπόνησαν τους ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού

Αυτή ήταν η τελευταία προπόνηση στο Όστερμπεϊχ της Ολλανδίας, διότι, την Κυριακή (12/7) η ομάδα θα επιστρέψει στην Αθήνα, μετά από εννιά ημέρες παραμονής σε ολλανδικό έδαφος.

Η αποστολή του Παναθηναϊκού θα αναχωρήσει αεροπορικώς στις 16:25 τοπική ώρα από το Ντίσελντορφ με προορισμό το αεροδρόμιο "Ελευθέριος Βενιζέλος" και αναμένεται στις 20:30, ώρα Ελλάδας.

Στο προπονητικό κομμάτι, ο Μίκαελ Εσιέν έδειξε ότι επανακάμπτει σε πιο υψηλούς ρυθμούς, αφού συμμετείχε εκ νέου σε ορισμένες ασκήσεις του ομαδικού προγράμματος. Ωστόσο, ολοκλήρωσε με το δικό ασκησολόγιο, προκειμένου να μην επιβαρυνθεί.

Οι ποδοσφαιριστές άρχισαν με ζέσταμα, συνέχισαν με ασκήσεις κυκλοφορίας με έμφαση στο πρέσινγκ και ολοκλήρωσαν με ασκήσεις ενδυνάμωσης. Οι Νάνο και Κλωναρίδης προπονήθηκαν ατομικά και ο Στιλ έκανε ασκήσεις στο γυμναστήριο.



ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

ΑΝΕΒΑΖΕΙ ΡΥΘΜΟΥΣ Ο ΓΚΑΝΕΖΟΣ

Άρχισε με την ομάδα ο Εσιέν

 
SHARE:

BEST OF NETWORK

Βίντεο: Αστυνομικός χτυπά με κοντάρι αντιεξουσιαστή

Συμπλοκές ανάμεσα σε αστυνομικούς και αντιεξουσιαστές σημειώθηκαν κατά την κατάθεση στεφάνου στο μνημείο των Μπιζανομάχων, στα Ιωάννινα. Το περιστατικό που προκάλεσε σχόλια στα social media (Pics)

10 απολύτως δήθεν πράγματα που έχουν γίνει μόδα

Σινεφίλ ταινίες, ποτά με 2,5 παγάκια και κάποιες ακόμη εξοργιστικά επιτηδευμένες συμπεριφορές.

Χάρτης: Σε ποιες χώρες του πλανήτη είναι νόμιμη η πορνεία

Τι ισχύει για την πορνεία σε κάθε χώρα του πλανήτη. Σε ποιες χώρες είναι νόμιμοι οι οίκοι ανοχής, που ελέγχονται, τι ισχύει για τη χώρα μας (Pics)

Το φεστιβάλ με τις πιο ωραίες γυναίκες στον κόσμο

Το Fyre Festival είναι το άχαστο new entry στην κατηγορία 'Φεστιβάλ και ατελείωτα κορμιά' και μάντεψε: Είσαι και εσύ καλεσμένος.

Ίμια: Νέα Τουρκική πρόκληση με ανύπαρκτο βίντεο

Με ένα νέο βίντεο συνεχίζεται η τουρκική προκλητικότητα στην περιοχή των Ιμίων. Μετέδωσαν ότι τουρκικό σκάφος “έδεσε” ανάμεσα στις δυο βραχονησίδες, κάτι το οποίο διέψευσε η Ελλάδα (Vid)

 
UNIQUE

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24