ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ

Τελευταία προπόνηση στην Ολλανδία

Τελευταία προπόνηση στην Ολλανδία

Η προετοιμασία του Παναθηναϊκού επί ολλανδικού εδάφους ολοκληρώθηκε με την απογευματινή προπόνηση του Σαββάτου (11/7) και την Κυριακή η αποστολή επιστρέφει στην Αθήνα.

Μετά την ξεκούραση του πρωινού του Σαββάτου (11/7), το απόγευμα ο Γιάννης Αναστασίου και οι συνεργάτες του, προπόνησαν τους ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού

Αυτή ήταν η τελευταία προπόνηση στο Όστερμπεϊχ της Ολλανδίας, διότι, την Κυριακή (12/7) η ομάδα θα επιστρέψει στην Αθήνα, μετά από εννιά ημέρες παραμονής σε ολλανδικό έδαφος.

Η αποστολή του Παναθηναϊκού θα αναχωρήσει αεροπορικώς στις 16:25 τοπική ώρα από το Ντίσελντορφ με προορισμό το αεροδρόμιο "Ελευθέριος Βενιζέλος" και αναμένεται στις 20:30, ώρα Ελλάδας.

Στο προπονητικό κομμάτι, ο Μίκαελ Εσιέν έδειξε ότι επανακάμπτει σε πιο υψηλούς ρυθμούς, αφού συμμετείχε εκ νέου σε ορισμένες ασκήσεις του ομαδικού προγράμματος. Ωστόσο, ολοκλήρωσε με το δικό ασκησολόγιο, προκειμένου να μην επιβαρυνθεί.

Οι ποδοσφαιριστές άρχισαν με ζέσταμα, συνέχισαν με ασκήσεις κυκλοφορίας με έμφαση στο πρέσινγκ και ολοκλήρωσαν με ασκήσεις ενδυνάμωσης. Οι Νάνο και Κλωναρίδης προπονήθηκαν ατομικά και ο Στιλ έκανε ασκήσεις στο γυμναστήριο.



SHARE:

BEST OF NETWORK

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Ισοβίτης για φόνο υπαλλήλου σε φούρνο και δραπέτης ο δράστης στην Πλ. Θεάτρου

Κατά την ανταλλαγή πυρών ένας αστυνομικός της Ομάδας ΔΙ.ΑΣ. τραυματίστηκε στο ξεξί μπράτσο και ο δράστης αυτοκτόνησε για να μην συλληφθεί

ΣΙΝΕΜΑ

Οι 25 καλύτερες ταινίες της χρονιάς σε 1 βίντεο

Λίγο πριν την εκπνοή του 2016, ένας κριτικός κινηματογράφου θυμάται τις πιο σημαντικές ταινίες που μας έδωσε φέτος το σινεμά.

ΕΛΛΑΔΑ

Αυτές είναι οι 10 δουλειές με τα λιγότερα λεφτά (έκπληξη η Νο1)

Ένα επάγγελμα που αποτελεί το όνειρο αρκετών παιδιών και νέων είναι σήμερα το πιο κακοπληρωμένο στην Ελλάδα. Δείτε την πλήρη λίστα της totallymoney.com

MALEBOX

O Terry Richardson του Ιnstagram και οι 'μπαζούκας' μούσες του

Τον λένε Mike Tang και κάθε μέρα περνάνε μπροστά από το φακό του οι πιο βαβαβούμ γυναίκες του Μαΐάμι και συνολικά της αμερικάνικης ηπείρου.

CELEBRITIES

Γι' αυτό δεν πρέπει να δεις το 'Sex Tape' της Jessica Alba

Και ξαφνικά κυκλοφόρησε στο διαδίκτυο πληροφορία για ένα 'Sex Tape' της Jessica Alba και όλοι προσπαθούν να καταλάβουν τι συμβαίνει

 

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24